Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Hyacinth · 22-08-10, 13:48

Opprinnelig lagt inn av 3barnsmor, her.

I dag har jeg spist uhorvelig mye:

Frokost: 2 nannahs knekkebrød med rekesalat og brie
Lunsj: det samme som frokost + skjørost og creme fraiche + sukrin
Mellom: 1 skyr
Mellom 2: 1 atkinsbar med hasselnøtter
Middag: grillet kyllinglår, masse salat og tzatziki
Snacks: 1 sjokoladeprinsens melkesjokolade (inneholder 5 karbohydrater av sukkerarter per plate, resten er sukkeralkoholer)

Synes du det var mye?

Erica · 22-08-10, 14:31

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Synes du det var mye?

Jeg syns ikke jeg gjorde annet enn å stappe i munnen hele dagen jeg, men mulig det ikke ble så mye allikevel. Det føles mye når det er fet mat man spiser syns jeg.

Erica · 22-08-10, 14:32

Takk for oppskrift på ostekake som så veldig god ut. Noen som vet om det går an å fryse den? Det er opptil flere nøtteallergikere i familien her,og det blir litt mye kake til oss 2 som tåler nøtter dette.

Hyacinth · 22-08-10, 14:48

Opprinnelig lagt inn av 3barnsmor, her.

Takk for oppskrift på ostekake som så veldig god ut. Noen som vet om det går an å fryse den? Det er opptil flere nøtteallergikere i familien her,og det blir litt mye kake til oss 2 som tåler nøtter dette.

Jeg holder på med kaka nå. Har laptopen på kjøkkenbenken, så jeg kan se oppskriften.

Jeg bruker mandler. Det er vel strengt tatt ikke nøtter?

Hyacinth · 22-08-10, 14:49

Nederst i ovnen? :domm:

Hyacinth · 24-08-10, 23:48

Frokost 7.30: En Karinskive med smør og kalkunpålegg
Lunsj 9.45: En KArinskive med smør og kalkunpålegg
Lunsj 11.45: En skyr
Mellom: Et Nannahknekkebrød med persillepesto
Middag: Torskepanne med persilleolje (nam!!) og brokkolipuré.
Kvelds: Hmm... Et stykke NY Cheese Cake (lavkarbo). Ca 30 gram 70%-sjokolade.

Helt på trynet kveldsmat. Er sulten ennå. Tror kanskje jeg har spist et knekkebrød til, husker ikke når, i tilfelle.

Vi har to lunsjer på jobben, en ca 10 og en ca 12. Ideelt hadde vært rundt 11.

Hyacinth · 26-08-10, 22:33

Frokost: Rester av torsk i persilleolje, stort stykke manchego-ost, eller hva det heter. Tror også jeg hadde to Nannahkrekkebrød med noe på, men jeg kan søren meg ikke huske det.
Lunsj: Skyr med cc og fløte, samt litt mandler
Middag: En fiskesuppe fra Fjordland. Er ikke i form i dag.
Mellom: Noen få biter 86%-sjokolade
Kvelds: En fiskekake, to Nannahknekkebrød med blåmuggost og valnøtter i honning, to perletomater.

Stjal to små Sætres Beste havsaltkjeks med brie av mannen min før kvelds. Da fant jeg ut at jeg heller måtte gå og lage min egen mat.

Tangina · 26-08-10, 22:36

Frokost: Havregrynsgrøt med blåbær og cottage cheese
Lunsj: Kyllingsalat med linser, oliven og fetaost
Mellommåltid: cashewnøtter
Middag: Nakkekotelett stekt i strimler med aspargesbønner, løk, perletomater og svart trompetsopp med kesam til.
Kvelds: en bit 86% sjokolade

Erica · 26-08-10, 22:45

Frokost: CC, creme fraiche, bringebær + litt sukrin
Lunsj: salat med skinke, ost, grønt og litt nøtteblanding
Mellom: Litt nøtter
Erstatningsmåltid for middag: Rømme, creme fraiche og bringebær + et rugknekkebrød med makrell i tomat
Middag: Stekt løk, sopp, sukkererter og svinekjøtt med litt soyaolje på

Benzo · 30-08-10, 18:47

Frokost: 1 avokado, 2 kokte egg, 1 ss creme fraiche og litt purre.
Mellom: et par ss cc med kanel
Lunsj: salat med ost og egg, creme fraiche dressing
Middag: 2 små svinekoteletter, grønnsaker og deilig Norzolasaus
Kvelds: blir nok litt cc etter trening

Hyacinth · 30-08-10, 19:26

Frokost:

En Karinskive og et Nannahknekkebrød, begge med laksepålegg
Lunsj: En fiskekake. Tre-fire plommer. Hadde med en paprika, men den viste seg å være råtten.
Middag: Laks i ovnen med rømme og grønnsaker. Blomkålpuré.
Kvelds: Tenker meg det blir noe cc eller skyr, kanskje en kombo. Hvis mannen har kjøpt 70% mintsjokolade, skal jeg ha det også¨.

Edit: Det ble to oopsies med smør og ost. Og en del 70%-sjokolade, men altså ingen cc eller skyr.

Tangina · 30-08-10, 20:23

Frokost: Havregrynsgrøt med bringebær, blåbær og cottage cheese
Lunsj: Kyllingsalat med avocado, manchego, stangselleri, perletomater, nøtter og kesam
Middag: Tex Mex-salat på Pepes - kjøttdeig, kinakål, brune bønner og tomat
Kvelds: Oopsie med ost og skinke (tror jeg)

Hyacinth · 30-08-10, 21:38

Ah. Det er en blanding av egg og ost. :åplyst: Jeg er egentlig allergisk mot eggehvite, så jeg bør vel ikke spise for mye av det, selv om jeg ikke merker noe til den allergien.

Det så litt for omstendelig ut til at jeg gidder å lage det til kveldsmat i kveld. Men bevares, sikkert godt. Fryser man det ned?

22-08-10, 13:48	#1
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av 3barnsmor, her. I dag har jeg spist uhorvelig mye: Frokost: 2 nannahs knekkebrød med rekesalat og brie Lunsj: det samme som frokost + skjørost og creme fraiche + sukrin Mellom: 1 skyr Mellom 2: 1 atkinsbar med hasselnøtter Middag: grillet kyllinglår, masse salat og tzatziki Snacks: 1 sjokoladeprinsens melkesjokolade (inneholder 5 karbohydrater av sukkerarter per plate, resten er sukkeralkoholer) Synes du det var mye?

22-08-10, 14:31	#2
Erica Hekta Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Indre Østlandet Innlegg: 7.942	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her. Synes du det var mye? Jeg syns ikke jeg gjorde annet enn å stappe i munnen hele dagen jeg, men mulig det ikke ble så mye allikevel. Det føles mye når det er fet mat man spiser syns jeg. __________________ 95, 99, 04

22-08-10, 14:32	#3
Erica Hekta Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Indre Østlandet Innlegg: 7.942	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Takk for oppskrift på ostekake som så veldig god ut. Noen som vet om det går an å fryse den? Det er opptil flere nøtteallergikere i familien her,og det blir litt mye kake til oss 2 som tåler nøtter dette. __________________ 95, 99, 04

22-08-10, 14:48	#4
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av 3barnsmor, her. Takk for oppskrift på ostekake som så veldig god ut. Noen som vet om det går an å fryse den? Det er opptil flere nøtteallergikere i familien her,og det blir litt mye kake til oss 2 som tåler nøtter dette. Jeg holder på med kaka nå. Har laptopen på kjøkkenbenken, så jeg kan se oppskriften. Jeg bruker mandler. Det er vel strengt tatt ikke nøtter?

22-08-10, 14:49	#5
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Nederst i ovnen? :domm:

24-08-10, 23:48	#6
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost 7.30: En Karinskive med smør og kalkunpålegg Lunsj 9.45: En KArinskive med smør og kalkunpålegg Lunsj 11.45: En skyr Mellom: Et Nannahknekkebrød med persillepesto Middag: Torskepanne med persilleolje (nam!!) og brokkolipuré. Kvelds: Hmm... Et stykke NY Cheese Cake (lavkarbo). Ca 30 gram 70%-sjokolade. Helt på trynet kveldsmat. Er sulten ennå. Tror kanskje jeg har spist et knekkebrød til, husker ikke når, i tilfelle. Vi har to lunsjer på jobben, en ca 10 og en ca 12. Ideelt hadde vært rundt 11.

26-08-10, 22:33	#7
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: Rester av torsk i persilleolje, stort stykke manchego-ost, eller hva det heter. Tror også jeg hadde to Nannahkrekkebrød med noe på, men jeg kan søren meg ikke huske det. Lunsj: Skyr med cc og fløte, samt litt mandler Middag: En fiskesuppe fra Fjordland. Er ikke i form i dag. Mellom: Noen få biter 86%-sjokolade Kvelds: En fiskekake, to Nannahknekkebrød med blåmuggost og valnøtter i honning, to perletomater. Stjal to små Sætres Beste havsaltkjeks med brie av mannen min før kvelds. Da fant jeg ut at jeg heller måtte gå og lage min egen mat.

26-08-10, 22:36	#8
Tangina godtemonster Medlem siden: Feb 2007 Innlegg: 6.359	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: Havregrynsgrøt med blåbær og cottage cheese Lunsj: Kyllingsalat med linser, oliven og fetaost Mellommåltid: cashewnøtter Middag: Nakkekotelett stekt i strimler med aspargesbønner, løk, perletomater og svart trompetsopp med kesam til. Kvelds: en bit 86% sjokolade __________________ Gutta -04 og -07

26-08-10, 22:45	#9
Erica Hekta Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Indre Østlandet Innlegg: 7.942	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: CC, creme fraiche, bringebær + litt sukrin Lunsj: salat med skinke, ost, grønt og litt nøtteblanding Mellom: Litt nøtter Erstatningsmåltid for middag: Rømme, creme fraiche og bringebær + et rugknekkebrød med makrell i tomat Middag: Stekt løk, sopp, sukkererter og svinekjøtt med litt soyaolje på __________________ 95, 99, 04

30-08-10, 18:47	#10
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.208	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: 1 avokado, 2 kokte egg, 1 ss creme fraiche og litt purre. Mellom: et par ss cc med kanel Lunsj: salat med ost og egg, creme fraiche dressing Middag: 2 små svinekoteletter, grønnsaker og deilig Norzolasaus Kvelds: blir nok litt cc etter trening

30-08-10, 19:26	#11
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: En Karinskive og et Nannahknekkebrød, begge med laksepålegg Lunsj: En fiskekake. Tre-fire plommer. Hadde med en paprika, men den viste seg å være råtten. Middag: Laks i ovnen med rømme og grønnsaker. Blomkålpuré. Kvelds: Tenker meg det blir noe cc eller skyr, kanskje en kombo. Hvis mannen har kjøpt 70% mintsjokolade, skal jeg ha det også¨. Edit: Det ble to oopsies med smør og ost. Og en del 70%-sjokolade, men altså ingen cc eller skyr. Sist redigert av Hyacinth : 30-08-10 kl 23:06.

30-08-10, 20:23	#12
Tangina godtemonster Medlem siden: Feb 2007 Innlegg: 6.359	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: Havregrynsgrøt med bringebær, blåbær og cottage cheese Lunsj: Kyllingsalat med avocado, manchego, stangselleri, perletomater, nøtter og kesam Middag: Tex Mex-salat på Pepes - kjøttdeig, kinakål, brune bønner og tomat Kvelds: Oopsie med ost og skinke (tror jeg) __________________ Gutta -04 og -07 Sist redigert av Tangina : 30-08-10 kl 21:31.

30-08-10, 21:38	#13
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Ah. Det er en blanding av egg og ost. :åplyst: Jeg er egentlig allergisk mot eggehvite, så jeg bør vel ikke spise for mye av det, selv om jeg ikke merker noe til den allergien. Det så litt for omstendelig ut til at jeg gidder å lage det til kveldsmat i kveld. Men bevares, sikkert godt. Fryser man det ned?

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost
Visningsmåter
Bytt til linjær visning Hybrid visning Bytt til trådet visning

Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2