Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Anuk · 20-10-10, 20:34

Hvor vil hun hen? De "feite" er bare late som ikke kommer seg ned i vekt, men å leve på diett er bare tull. Hvordan mener hun at vi skal gå ned i vekt? Er det trimopplegget hennes som er løsningen??

Man kan HOLDE vekten med trim og et vanlig greit kosthold. Men skal man GÅ NED i vekt, så må man gå ganske detaljert til verks med kostholdet over tid, i tillegg til trim. det holder ikke med bare en av delene.

Sant og si tror jeg ikke Grete Roede og Fedon er så langt fra hverandre lenger, egentlig. Det er mer varianter over hvor mye fett / karber man kan tillate seg. Uansett er vel ingen av dem som mener man skal sulte seg ned i vekt. Hvis man på GR har spist så lite at man har besvimt av sult, er det enten ganske lenge siden man gikk på kurs ellers så har man gjort ganske mye feil.

Blondie · 20-10-10, 20:53

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

Hele poenget til Fedon er at en diett er helt bortkastet. Det er å finne en livsstil man liker så godt at man bare beholder den som er hele greia.

Nettopp. Jeg har vært svært skeptisk til Fedon, men har nå prøvd ut lavkarbo siden juni og kan med hånden på hjertet si at jeg ikke føler det som å være på kur. (jeg har 15 års Grete Roede-erfaring fra tidligere) Jeg er mett, humøret er mer stabilt, migrenen holdes mer i sjakk - og jeg har gått ned 11 kilo. Jeg vil nok alltid leve lavkarbo-relatert.

Nip · 20-10-10, 21:28

Opprinnelig lagt inn av Blondie, her.

Nettopp. Jeg har vært svært skeptisk til Fedon, men har nå prøvd ut lavkarbo siden juni og kan med hånden på hjertet si at jeg ikke føler det som å være på kur. (jeg har 15 års Grete Roede-erfaring fra tidligere) Jeg er mett, humøret er mer stabilt, migrenen holdes mer i sjakk - og jeg har gått ned 11 kilo. Jeg vil nok alltid leve lavkarbo-relatert.

Så flott da.

Elin · 20-10-10, 23:12

Opprinnelig lagt inn av Anuk, her.

Hvis man på GR har spist så lite at man har besvimt av sult, er det enten ganske lenge siden man gikk på kurs ellers så har man gjort ganske mye feil.

Jeg skjønner at den var til meg...

Nei, man har ikke gjort feil. Man har fulgt GR-oppskriften. Den er lagt opp til at man jobber vanlig arbeidstid på dagtid, og at man har en normal døgnrytme. Flyvende personell, slik som meg, har IKKE en normal døgnrytme. Vi må spise etter kl 18 ettersom arbeidsdagen kan være døgnet rundt. Vi må jobbe på natten også, når man normalt sett forbrenner mindre energi fordi man sover - vi forbrenner mer. Dvs. dietten til GR blir HELT feil for skift/nattarbeidere. Den blir for mager rett og slett... man sulter og blir trøtt, uoppmerksom og kroppen sliter.

Anuk · 21-10-10, 06:59

Opprinnelig lagt inn av Elin, her.

Jeg skjønner at den var til meg...

Nei, man har ikke gjort feil. Man har fulgt GR-oppskriften. Den er lagt opp til at man jobber vanlig arbeidstid på dagtid, og at man har en normal døgnrytme. Flyvende personell, slik som meg, har IKKE en normal døgnrytme. Vi må spise etter kl 18 ettersom arbeidsdagen kan være døgnet rundt. Vi må jobbe på natten også, når man normalt sett forbrenner mindre energi fordi man sover - vi forbrenner mer. Dvs. dietten til GR blir HELT feil for skift/nattarbeidere. Den blir for mager rett og slett... man sulter og blir trøtt, uoppmerksom og kroppen sliter.

Jeg ser at det er et problem. Men poenget er at GR dietten har forandret seg veldig mye de seinere årene. Det er ulike mengder mat etter hvor mye man veier / hvor mye aktivitet man er i. Det er også mulighet for ulike måltidsrytmer etter arbeidstid. I tillegg er det også en vridning mot mer lavkarbo, ikke SÅ langt unna Fedon. Så har man gått på GR for en del år siden vet man faktisk ikke hva GR kuren går ut på lenger...

Nå skal ikke jeg være den store GR forsvarer.... Men det er jo et poeng at de endrer diettene etter nyere forskning, og endrer på ting som ikke fungerer for alle.

Elin · 21-10-10, 10:05

Opprinnelig lagt inn av Anuk, her.

Jeg ser at det er et problem. Men poenget er at GR dietten har forandret seg veldig mye de seinere årene. Det er ulike mengder mat etter hvor mye man veier / hvor mye aktivitet man er i. Det er også mulighet for ulike måltidsrytmer etter arbeidstid. I tillegg er det også en vridning mot mer lavkarbo, ikke SÅ langt unna Fedon. Så har man gått på GR for en del år siden vet man faktisk ikke hva GR kuren går ut på lenger...

Nå skal ikke jeg være den store GR forsvarer.... Men det er jo et poeng at de endrer diettene etter nyere forskning, og endrer på ting som ikke fungerer for alle.

Flott Da vet man det om man skulle trenge en GR-runde en gang.

20-10-10, 20:34	#1
Anuk Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 1.946	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Hvor vil hun hen? De "feite" er bare late som ikke kommer seg ned i vekt, men å leve på diett er bare tull. Hvordan mener hun at vi skal gå ned i vekt? Er det trimopplegget hennes som er løsningen?? Man kan HOLDE vekten med trim og et vanlig greit kosthold. Men skal man GÅ NED i vekt, så må man gå ganske detaljert til verks med kostholdet over tid, i tillegg til trim. det holder ikke med bare en av delene. Sant og si tror jeg ikke Grete Roede og Fedon er så langt fra hverandre lenger, egentlig. Det er mer varianter over hvor mye fett / karber man kan tillate seg. Uansett er vel ingen av dem som mener man skal sulte seg ned i vekt. Hvis man på GR har spist så lite at man har besvimt av sult, er det enten ganske lenge siden man gikk på kurs ellers så har man gjort ganske mye feil.

20-10-10, 20:53	#2
Blondie ctrl+z Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 24.106 Blogginnlegg: 228	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her. Hele poenget til Fedon er at en diett er helt bortkastet. Det er å finne en livsstil man liker så godt at man bare beholder den som er hele greia. Nettopp. Jeg har vært svært skeptisk til Fedon, men har nå prøvd ut lavkarbo siden juni og kan med hånden på hjertet si at jeg ikke føler det som å være på kur. (jeg har 15 års Grete Roede-erfaring fra tidligere) Jeg er mett, humøret er mer stabilt, migrenen holdes mer i sjakk - og jeg har gått ned 11 kilo. Jeg vil nok alltid leve lavkarbo-relatert. __________________ It takes a forum to raise a child

20-10-10, 21:28	#3
Nip Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3.725	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Blondie, her. Nettopp. Jeg har vært svært skeptisk til Fedon, men har nå prøvd ut lavkarbo siden juni og kan med hånden på hjertet si at jeg ikke føler det som å være på kur. (jeg har 15 års Grete Roede-erfaring fra tidligere) Jeg er mett, humøret er mer stabilt, migrenen holdes mer i sjakk - og jeg har gått ned 11 kilo. Jeg vil nok alltid leve lavkarbo-relatert. Så flott da.

20-10-10, 23:12	#4
Elin Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Akershus Innlegg: 6.489	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Anuk, her. Hvis man på GR har spist så lite at man har besvimt av sult, er det enten ganske lenge siden man gikk på kurs ellers så har man gjort ganske mye feil. Jeg skjønner at den var til meg... Nei, man har ikke gjort feil. Man har fulgt GR-oppskriften. Den er lagt opp til at man jobber vanlig arbeidstid på dagtid, og at man har en normal døgnrytme. Flyvende personell, slik som meg, har IKKE en normal døgnrytme. Vi må spise etter kl 18 ettersom arbeidsdagen kan være døgnet rundt. Vi må jobbe på natten også, når man normalt sett forbrenner mindre energi fordi man sover - vi forbrenner mer. Dvs. dietten til GR blir HELT feil for skift/nattarbeidere. Den blir for mager rett og slett... man sulter og blir trøtt, uoppmerksom og kroppen sliter. __________________ "Eleganse er ikke et privilegium for de som nettopp har trådt ut av ungdommen, men derimot for kvinner som allerede har tatt kontroll over fremtiden sin."

21-10-10, 06:59	#5
Anuk Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 1.946	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Elin, her. Jeg skjønner at den var til meg... Nei, man har ikke gjort feil. Man har fulgt GR-oppskriften. Den er lagt opp til at man jobber vanlig arbeidstid på dagtid, og at man har en normal døgnrytme. Flyvende personell, slik som meg, har IKKE en normal døgnrytme. Vi må spise etter kl 18 ettersom arbeidsdagen kan være døgnet rundt. Vi må jobbe på natten også, når man normalt sett forbrenner mindre energi fordi man sover - vi forbrenner mer. Dvs. dietten til GR blir HELT feil for skift/nattarbeidere. Den blir for mager rett og slett... man sulter og blir trøtt, uoppmerksom og kroppen sliter. Jeg ser at det er et problem. Men poenget er at GR dietten har forandret seg veldig mye de seinere årene. Det er ulike mengder mat etter hvor mye man veier / hvor mye aktivitet man er i. Det er også mulighet for ulike måltidsrytmer etter arbeidstid. I tillegg er det også en vridning mot mer lavkarbo, ikke SÅ langt unna Fedon. Så har man gått på GR for en del år siden vet man faktisk ikke hva GR kuren går ut på lenger... Nå skal ikke jeg være den store GR forsvarer.... Men det er jo et poeng at de endrer diettene etter nyere forskning, og endrer på ting som ikke fungerer for alle.

21-10-10, 10:05	#6
Elin Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Akershus Innlegg: 6.489	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Anuk, her. Jeg ser at det er et problem. Men poenget er at GR dietten har forandret seg veldig mye de seinere årene. Det er ulike mengder mat etter hvor mye man veier / hvor mye aktivitet man er i. Det er også mulighet for ulike måltidsrytmer etter arbeidstid. I tillegg er det også en vridning mot mer lavkarbo, ikke SÅ langt unna Fedon. Så har man gått på GR for en del år siden vet man faktisk ikke hva GR kuren går ut på lenger... Nå skal ikke jeg være den store GR forsvarer.... Men det er jo et poeng at de endrer diettene etter nyere forskning, og endrer på ting som ikke fungerer for alle. Flott Da vet man det om man skulle trenge en GR-runde en gang. __________________ "Eleganse er ikke et privilegium for de som nettopp har trådt ut av ungdommen, men derimot for kvinner som allerede har tatt kontroll over fremtiden sin."

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost
Visningsmåter
Bytt til linjær visning Hybrid visning Bytt til trådet visning

Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke