ADHD og kosthold

[Mams]

Hva gjør man med de barna som faktisk ikke har godt av en slik diett, vektmessig?
Vedlig mange gutter i allefall med ADHD er jo veldig tynne og har lite å gå på.

[Joika]

Opprinnelig lagt inn av Mams, her.

Hva gjør man med de barna som faktisk ikke har godt av en slik diett, vektmessig?
Vedlig mange gutter i allefall med ADHD er jo veldig tynne og har lite å gå på.

Årsaken til dette kan jo være medisinene som er kjent for å fungere som slankekur for enkelte. Jeg tror ikke de er bedre for kroppen enn mager mat. Tvert i mot.

Men jeg ville ikke sånn uten videre kastet meg på denne dietten heller.

[Amelie]

Opprinnelig lagt inn av Mams, her.

Hva gjør man med de barna som faktisk ikke har godt av en slik diett, vektmessig?
Vedlig mange gutter i allefall med ADHD er jo veldig tynne og har lite å gå på.

Mye fett, kokosolje og meierismør, omega-3 osv. Smoothies.
Det er mye dårlige vaner også, som kan endres og etableres med hell.

Propella: Brannfakkel for meg. Har lyst at flere skal vite om mulighetene med endret kosthold.

[Mams]

Opprinnelig lagt inn av Amelie, her.

Mye fett, kokosolje og meierismør, omega-3 osv. Smoothies.
Det er mye dårlige vaner også, som kan endres og etableres med hell.

Propella: Brannfakkel for meg. Har lyst at flere skal vite om mulighetene med endret kosthold.

Jeg bruker endel fett, og alle tar Eye-q.
Men samtidig er gutten min 13 år og vet hva han vil ha og ikke ha.
(kylling er jo ikke akkurat det med mest fett..)

[Amelie]

Stek kyllingen i mye kokosfett eller smør, la han få rømme på (om han ikke skal unngå melk i dietten). Det blir mettende og gir stabilt blodsukker.

Barn har mange bestemte meninger og (u)vaner, men selv tenker jeg at om barnet/den unge får en god forklaring og kanskje artikler om emnet, kan man kanskje gå sammen og finne gode oppskrifter på god mat uten tilsetningsstoffer.

Og det kan være lurt å følges opp at en lege eller annen fagperson med relevant kunnskap.

"Kjernesunn familie" fra Danmark har inspirert mange med kunnskap og erfaringer, og oppskrifter og venners/tilhengeres før/etter-historier.