Sv: Delvis lavkarbo - har det noen hensikt?
Nå er jeg litt utenfor mitt område, men ja, ketose er visst den tilstanden der kroppen skrur over til primært å bruke fett som bensin. Da lagrer den ikke det fettet du spiser, men skyller visst mer av det ut i avføringen. Altså blir kaloriinntaket ditt ikke veldig viktig.
Fløte og ost er veldig, veldig kaloririkt, så nei, ikke øke med det dersom du ikke skal spise så lavkarbo at du går i ketose. Men da bør du sette deg grundig inn i hva det innebærer. Det er også veldig individuelt hvor mye karber man kan spise i ketose.
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel
|
06-09-11, 06:03
Trådet visning