"Hva skal du bruke sprettrumpen til? Gå heller ut og lek sammen med ungene dine."

[Polyanna]

Det er vel ganske godt dokumentert, uten at jeg rekker å slå det opp nå, at flere treninger hver uke, god kondisjon og god muskelmasse forebygger både kreft og muskel- og leddvondt, for ikke å snakke om hjertelidelser. benskjørhet er for eksempel veldig sterkt korrelert med (manglende) trening.

Dere mener ikke at det er kontroversielt??

[him]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Det er vel ganske godt dokumentert, uten at jeg rekker å slå det opp nå, at flere treninger hver uke, god kondisjon og god muskelmasse forebygger både kreft og muskel- og leddvondt, for ikke å snakke om hjertelidelser. benskjørhet er for eksempel veldig sterkt korrelert med (manglende) trening.

Dere mener ikke at det er kontroversielt??

En del av de tingene du sier her er jeg veldig overrasket over. Kreft trodde ikke jeg hadde noen sammeheng med trening overhode. Hvilke kreftformer er det? (Jeg limte inn et sitat fra kreftforeningen.no under her)

Opprinnelig lagt inn av sitat

Ved kreft har det imidlertid oppstått feil, slik at celler deler seg ukontrollert og ikke utfører de oppgavene de friske cellene ville ha gjort. Etter hvert som kreftcellene fortsetter å dele seg, skjer det en opphoping av kreftceller i organet der den ukontrollerte veksten startet. Dermed dannes en kreftsvulst.

Jeg har for eksempel en økt risiko for kreft på grunn av skader i vevet som skyldes kronisk betennelse i flere år. Og det er derfor man har økt risiko for hudkreft ved overdreven soling. Ved overdreven soling "tvinger" man cellene til å dele seg mer / fornye seg på grunn av skader. Og det er vel noe med at jo oftere en celle deler seg jo mer øker sjansen for kreft?

Men poenget var egentlig ikke å diskutere slike ting. Jeg synes bare det hørtes ut som om det fantes noen allmenne, objektive kriterier som definerte helse, og det var det jeg var nysgjerrig på.