Brunost/prim-liknende på noe annet enn melk? - og andre melkefrie kalsiumkilder

[Candy Darling]

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Takk for oppskrift mkj! Ikke akkurat så sunn, men sikkert ok som helgepålegg.

Hos oss er brunost og prim også helgepålegg. Det er jo sukkerbombe, er det ikke?

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Lavender, her.

Sesampålegg er godt og heter Tahini.

http://www.veganmisjonen.com/2010/02/tahini.html

Jeg er ikke så glad i tahini, men kan selvsagt se om sønnen min liker det. Tror jeg evt. kan blande sesamfrø i smoothies og brød.

Opprinnelig lagt inn av Candy Darling, her.

Hos oss er brunost og prim også helgepålegg. Det er jo sukkerbombe, er det ikke?

Jo, men jeg syns det er greit med en skive om dagen med to tynne brunostskiver på. Prim er bare noe han får hos besteforeldrene, og det syns jeg også er greit. Det er igrunn ikke andre sukkerkilder i hverdagskostholdet hans, han spiser masse sunt og er tynn som en strek. Han spiser den der lettere fløtemysost, og det er ikke tilsatt noe sukker utover det naturlige melkesukkeret.

[GydaG]

Fantastisk, takk for tips, dette skal prøves til ungene her også.
Mellomste her er så utrolig glad i prim i perioder, og han driver og faller av kurven sin støtt så alt som er med på å gi ham matlyst er velkomment.
Yaconsirup, hvor får man tak i det?

[mkj]

Opprinnelig lagt inn av Candy Darling, her.

Hos oss er brunost og prim også helgepålegg. Det er jo sukkerbombe, er det ikke?

Det er nok en del sukker i det, men i den oppskriften var det jo nesten bare sukker. Men det kan jo være greit for å spise en gang i blant.

Vi har en jente i vår omgangskrets som ikke tåler melk. Hun spiser nøttepålegg. Altså 'Nøtte'. Det er jo heller ikke sunt, men et alternativ til kosepålegg.