Hvordan få 2-åring til å spise grønnsaker?

[apan]

Opprinnelig lagt inn av oslo78, her.

Her legges det en bit av alt på tallerkenen og man går ikke fra bordet før man har smakt på hver ting. (Og ja, det krever utholdenhet i starten).

Så hvis man virkelig ikke liker gulrot må man smake på det hver gang dere har gulrøtter i mange år? Det må jeg si jeg synes er ganske strengt.

Storebror har vært nærmest altetende, men det er noen ting han ikke liker, og det aksepterer jeg. Han likte ikke gulrøtter fra han var 2 til en gang i høst, da han plutselig likte det. Det falt meg ikke akkurat inn å tvinge ham til å smake på det jevnlig i alle de 6 årene, men det hendte jeg foreslo at han tok en smak. Mine barn trenger ikke smake på alt på bordet, men de må ha litt grønnsaker, litt karbo, litt protein på tallerkenen. Så passer vi på at vi alltid har en eller annen grønnsak de liker.

Idag hadde vi rå og kokte gulrøtter, agurk, tomat og ruccolasalat.
Mannen spiste agurk og kokte gulrøtter. Jeg spiste ruccola, kokte gulrøtter og agurk. Lillesøster spiste agurk og rå gulrøtter. Storebror spiste agurk, tomat og rå gulrøtter.