Hvor farlig er solarium?

[Niobe]

http://www.nrpa.no/temaartikler/90064/bruk-av-solarium

Mulig du kommer inn under den kategorien som anbefales å ikke bruke solarium i det hele tatt, siden du har fregner?

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Niobe, her.

http://www.nrpa.no/temaartikler/90064/bruk-av-solarium

Mulig du kommer inn under den kategorien som anbefales å ikke bruke solarium i det hele tatt, siden du har fregner?

Ja, har lest den, det er derfor jeg er litt i tvil. Men om solarium er dobbelt så sterk som sola, så vil jo det i såfall bety at jeg ikke bør være i solen mer enn ett minutt uten beskyttelse, og det høres jo også litt tullete ut. Jeg syns bare det er så vanskelig å lese sånne frarådinger og avbefalinger når jeg ikke vet hva som er utgangspunktet. De aller fleste som "tar sol" tar jo betydelig mer enn 10 minutter i året liksom. Jeg gjør det jo heller ikke for å bli brun, men fordi jeg syns det er behagelig og gir meg energi.

[meisje]

Kan du oppnå den samme effekten ved å ta badstu eller et skikkelig varmt bad etterfulgt av sånn dagslyslampe som Tjorven snakker om ?

Ellers er jo 3x 10 min veldig liten mengde per år som jo flere er inne på I tråden.

Min løsning på dette har pleid å være en tur (langhelg) til et solrikt sted mellom november og mars for å bryte den lange mørke vinteren. Typisk sør Europa, slik at man får litt sol I ansiktet, det pleier ikke være varmt nok til annet enn t-skjorte på dagen. ( Og jeg bruker UV klær siden jeg vet at jeg må være forsiktig)