Sv: Enkel, god og mettende frokost?
Opprinnelig lagt inn av Mikkeline, her.
Nå vet ikke jeg om du "bare" har sensitiv mage, eller om du har IBS. I såfall (dukker for boksehansken), så har forskning vist at havregryn for mange har en svært positiv effekt.
Jeg merker selv stor forskjell etter at jeg innførte havregryn til frokost. Så kanskje du skal lytte på havregrynsmafiaen likevel 
Jeg har IBS, og for mye fiber har ikke positiv effekt på magen min kan jeg love deg!
__________________
And I said to my body, softly, "I want to be your friend.
It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this."
~ Nayyirah Waheed ~
|
13-04-15, 21:59
Trådet visning