Hva er din rareste frykt?

[Polyanna]

Jeg er nysgjerrig: Har noen av dere gjort noe aktivt for å bli kvitt fobiene? Hva? Har det funket? Hvis dere ikke har prøvd, hvorfor ikke? Hvis det ikke har funket, hvorfor ikke, tror dere?

Jeg kom på det da jeg i helgen snakket en del med en psykolig som har jobbet mye med å hjelpe folk ut av fobier, for eksempel flyskrekk. Men som selv har en rabiat klaustrofobi han ikke klarer å bli kvitt.

Jeg innså for en stund siden at grunnen til at jeg ikke ble kvitt høydeskrekken min nok var at jeg egentlig ikke VILLE. Da kunne jeg jo komme til å bli en sånn gærning som ikke er redd for å falle ned og slå seg ihjel, og det ville jo, rent OBJEKTIVT vært galskap! Jeg tror jeg har klart å få ryddet litt i hva som faktisk er farlig og hva som er irrasjonell skrekk, og utfordrer meg selv på å tåle det som faktisk ikke er farlig. Men fy som det suger i magen. Men jeg tror virkelig på at eksponeringsterapi er det eneste som funker.

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Novla, her.

Åh! Det er første gangen jeg har hørt om noen andre som er redd sommerfugler!

De er jo dritskumle! De kroppene! Og de ekle, hårete vingene! Og så er de jo så uforutsigbare når de flyr rundt i hytt og vær.

I know! Jeg har skikkelig skrekk for at de skal sette seg fast i håret mitt.

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Jeg er nysgjerrig: Har noen av dere gjort noe aktivt for å bli kvitt fobiene? Hva? Har det funket? Hvis dere ikke har prøvd, hvorfor ikke? Hvis det ikke har funket, hvorfor ikke, tror dere?

Både nei og ja. Jeg har et par frykter som jeg aktivt har tatt tak i og mer eller mindre kvittet meg med, fordi de begrenset livet mitt. Det ene var flyskrekk, det andre var taleskrekk. Det første tvang jeg vekk med egen kraft, det andre har jeg blitt kurset i.

Men sommerfugler, sauer og mørkredsel begrenser meg ikke i hverdagen. Jeg tør å gå ute om sommeren, selv om det er sommerfugler der. Jeg besøker bondegårder, og griner ikke om en sau kommer for nærme. Jeg har vært på hytta alene, og akkurat der kan man jo si at det begrenser meg litt, for jeg har også valgt det bort. Men som regel har jeg jo noen med meg. Det er ikke noe som er vanskelig i hverdagen.

[Vianne Rocher]

Jeg har jo en høydeskrekk som er vanvittig, men den ser jeg ikke på som rar. Det er jo farlig med høyder, at man får sug i magen av å stå på verandaen er kanskje litt mindre normalt, men det får så være.

Jeg er virkelig kjemperedd for gnagere som mus og rotter. Jeg blir kvalm og uvel på tanken av dem. Så ekle og gnagete og spiser seg inn i hus og lever livene sine inne i veggene dine uten at du aner det (før du plutselig blir veldig klar over det og må flytte mens Rentokil sanerer #hjælp). Nei, det er så ekkelt, men jeg synes jo ikke dette heller er rart da.

Min rareste frykt er nok frykten for små huller. I bakken når den første telen setter inn og det er bart (æææææsj!!!), eller i macaroni og ost. Jeg blir mest sint på hullene og får lyst til å få dem bort, men jeg spiser f.eks. ikke nevnte pastavariant eller ost som får områder med småsmå hullpartier i. Jeg tror jeg har et sånn indre bilde av der det er små huller, kravler også små, ja, maggots, eller noe i den dur

[Bokormen]

Opprinnelig lagt inn av Vianne Rocher, her.

Min rareste frykt er nok frykten for små huller. I bakken når den første telen setter inn og det er bart (æææææsj!!!), eller i macaroni og ost. Jeg blir mest sint på hullene og får lyst til å få dem bort, men jeg spiser f.eks. ikke nevnte pastavariant eller ost som får områder med småsmå hullpartier i. Jeg tror jeg har et sånn indre bilde av der det er små huller, kravler også små, ja, maggots, eller noe i den dur

Trypophobia?

Jeg visste ikke at det hadde et navn før broren min nevnte det. Da hadde jeg nettopp klaget min nød over det ekle, nye dusjhodet vårt.

[Teofelia]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Jeg er nysgjerrig: Har noen av dere gjort noe aktivt for å bli kvitt fobiene? Hva? Har det funket? Hvis dere ikke har prøvd, hvorfor ikke? Hvis det ikke har funket, hvorfor ikke, tror dere?

Ja, jeg driver aktiv eksponeringsterapi for høyder, og det hjelper jo. Først og fremst hjelper det på én og én ting (når jeg har klatret i akkurat den stigen på akkurat den veggen tilstrekkelig mange nok ganger, slutter jeg å være redd), men på sikt merker jeg jo at det hjelper generelt også.

Jeg tenker som Tally, at ting som ikke hemmer meg i hverdagen gidder jeg ikke gjøre noe med. Det er jo ikke et problem for meg at jeg ikke liker å sove med føttene utenfor dyna (tvert i mot hjelper det mot å fryse), så jeg ser ingen grunn til å trene på å tørre det.

[Inagh]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Jeg er nysgjerrig: Har noen av dere gjort noe aktivt for å bli kvitt fobiene? Hva? Har det funket? Hvis dere ikke har prøvd, hvorfor ikke? Hvis det ikke har funket, hvorfor ikke, tror dere? .

Jeg hadde en virkelig panisk frykt for slanger. Det kurerte jeg ved å la Lillemann få hilse på slanger (kornsnok og pyton) for da måtte jeg jo forholde meg til dem sjøl også.

Jeg jobber med å bli kvitt angsten for edderkopper, for det er ikke spesiel grei kombinasjon å jobbe med barn og være redd de dyra der. Jeg har kommet så langt at jeg nå kan putte en kopp over evt edderkopper som er innendørs og bære dem ut, "For edderkopper liker seg nemlig best ute i hekken."
Jeg kjenner jeg er fornøyd med å la eksponeringsterapien stoppe der.

Jeg var redd for å fly til en kar jeg kjente sa til meg: "men Inagh - dør du, så dør du," og det hadde han igrunn rett i, så da slutta jeg bare med å være redd for det.

Jeg jobber med min fobi mot klissete hender for tiden, der har jeg ikke kommet særlig langt, men jeg hyler i hvertfall ikke lenger, og jeg har (nesten) slutra å hyperventilere, så det er en viss framgang i det minste.

[Floksa]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Jeg er nysgjerrig: Har noen av dere gjort noe aktivt for å bli kvitt fobiene? Hva? Har det funket? Hvis dere ikke har prøvd, hvorfor ikke? Hvis det ikke har funket, hvorfor ikke, tror dere?

.

Jeg kurerte min høneskrekk (vi snakker krampegråt og hysterisk anfall og sitte i times vis i bilen og vente på hjelp) rett og slett ved å anskaffe høner. Og de vi fikk var avdanka industrihøner, uten fjær og så tykke at de knapt kunne gå.
Nå er jeg slett ikke redd (mine) høner og kan omgås andres. Mørkeredselen derimot er standhaftig og lei å bli kvitt. Det irriterer meg grenseløst at jeg skal være så redd.