Kilimanjaro

[Avatar]

Takk! Skal prøve å søke det opp. Min eneste bekymring er (naturlig nok!) høydesyke, men slik jeg hat forstått det er eneste forebygging langsom oppstigning. Stemmer det?

[Lavender]

Opprinnelig lagt inn av Avatar, her.

Takk! Skal prøve å søke det opp. Min eneste bekymring er (naturlig nok!) høydesyke, men slik jeg hat forstått det er eneste forebygging langsom oppstigning. Stemmer det?

De jeg kjenne har reist med Hvitserk. Men selv med god tid er det ingen garanti. Blir du dårlig må ned noen høydemeter, men det er ikke alle som kommer helt opp. Har du vært mellom tre og fire tusen moh før? De fleste vil kjenne noe etter 2500 moh.

[Guava]

Opprinnelig lagt inn av Avatar, her.

Takk! Skal prøve å søke det opp. Min eneste bekymring er (naturlig nok!) høydesyke, men slik jeg hat forstått det er eneste forebygging langsom oppstigning. Stemmer det?

Forebygging kan hjelpe noe, men det betyr ikke så veldig mye. Det man kan være klar over er at migrene er dårlig utgangspunkt, så om man har det bør det snakkes om medisinering og om det er lurt å gjøre i det hele tatt. Det kan være veldig belastning på hodet.



I Sør-Amerika drikkes kokate i høyden, men det er nok ikke legalt andre steder.



Det er også noe forebygging i langsomhet. Rolige bevegelser og ikke ta hardt i noen gang.



Jeg har en kompis som reiste til Himalaya sammen med topptrente venner. Det var helt uforutsigbart hvem som ble dårlig, men han mente at det spilte litt inn hvem som tok hardt i.