Veldig kort, vond muskel

[Katta]

Opprinnelig lagt inn av Lavender, her.

Hvis du går mye kan det være korsryggen som egentlig er for stram. Derfor greit å oppsøke hjelp for å få tilpassede øvelser.

Jeg går mye og det der kan potensielt stemme. Er det fysio da?

[Lavender]

Opprinnelig lagt inn av Katta, her.

Jeg går mye og det der kan potensielt stemme. Er det fysio da?

Jeg har svært godt inntrykk av fysioterapaut, manuellterapaut, naprapat og kiropraktor. Men foretrekker de tre første som gir øvelser og råd for at jeg skal klare meg uten behandling. De to første og kiropraktor gir timer på henvisning eller refusjon, og det er jo greit om behandlingen blir langvarig.

Jeg sykler mye, det drar seg til i korsryggen med de rareste smerter i ben og rygg. I det siste har jeg hatt periodevise muskel og leddbåndsmerter nederst i bekkenbunn, ganske så sammenfallende med hormonell kalender.