Aldri vært på yoga-timer før, men for eksempel Mensendieck. Skal man ikke varme opp før man gjør yoga?
Opprinnelig lagt inn av Ine, her. Aldri vært på yoga-timer før, men for eksempel Mensendieck. Skal man ikke varme opp før man gjør yoga?
Opprinnelig lagt inn av Ine, her.
Som regel er oppvarming en del av rutinen.