Hva skal jeg spise?

[Tallulah]

Til frokost spiser jeg havregryn med nøtter, frukt og soyamelk, hver dag. Er ikke veldig sprek i matveien om morgenen.

Til lunsj spiser jeg ofte salater, relativt enkle, så de er kjappe å lage. Det er gjerne isbergsalat (eller annen hodesalat som holder lenge), tomat, agurk som base for alle også varierer jeg med tunfisk, lakserester fra middag, kylling, feta, hummus, ajvar osv.

Middag liker jeg varm, og jeg er glad i pasta med tomatsaus. Her kan man enkelt lage en diger porsjon og variere med protein; jeg lager ofte kylllingkjøttboller, soyafarse eller så spiser jeg den vegetarisk.


Undervurdert snacks: Eple med peanøttsmør.

[Ine]

Liker du yoghurt?

Spiser tyrkisk/ gresk yoghurt med to spiseskjeer kesam. Tilsetter enten bær eller skogsbæryoughurt. Spiser dette til frokost og kvelds.

Men jeg også merker at det går mye penger til mat nå.