Hva spiser du til frokost?

[mamaria]

Ja, hva spiser du til frokost? Og er du vanemenneske som helst spiser det samme hver dag, eller varierer du mye? Er du en frokostspiser, eller må du tvinge det i deg?

Jeg er ingen frokostspiser. Og jeg er generelt ganske matlei. Nå i dag spiser jeg crusli solfrokost med tyrkisk (naturell) yoghurt. Solfrokost er det jo en del sukker i, men det blir vel ikke så aller verst når yoghurten er helt naturell.
Ellers sliter jeg med å få i meg mat om morgenen, men prøver stadig å få det til med tanke på forbrenningen og sånn.

[apan]

Jeg må ha frokost hver dag. Jeg spiser enten:
- to knekkebrød med til sammen en halv boks makrell i tomat + skummet melk + kaffe
eller
- en porsjon havregryn med melk, av og til har jeg frukt oppi, av og til noen rosiner eller nøtter, av og til cottage cheese, av og til litt syltetøy + kaffe
eller
- to weetabix med melk, av og til med litt syltetøy eller frukt oppi + kaffe

I helgene har vi annen frokost.

[Pelen]

Jeg må ha frokost.

Det normale til hverdgs er et grovt hjemmebakt rundstykke (type Nennes med masse fiber i) og enten ost eller skinke til samt et glass bringebærbiola. Det kan også bli havregrøt eller knekkebrød.

[Toffskij]

Jeg må absolutt ha frokost, og jeg er et vanemenneske av rang. En skive med dijonsennep og masse skinke, en skive med blå Castello. Et stort glass vann. Alle hverdager. Det er krise om vi er tom for noen av påleggene mine.

[Kirsebær]

Jeg må ha frokost med en gang jeg står opp, hvis ikke blir jeg mannevond.

Jeg spiser stort sett 3 rugsprø med div pålegg og en stor kopp kaffe med melk.

Noen ganger havregryn. Andre ganger omelett med masse grønnsaker.

[Molo]

Kaffe.

Jeg har aldri fått i meg frokost, sliter veldig med å få ned noe før kl 11.

[Tåtti]

Frokost hver dag. En eller to brødskiver, med varierende pålegg alt etter hva vi har - som regel ost, leverpostei eller syltetøy. Et glass lettmelk og så mye som jeg rekker av en kopp kaffe.

...

[mamaria]

Oj, så flinke alle er. Jeg har slitt med frokosten i mange år. Det har stort sett vært et glass sjokolademelk til frokost ( jeg tuller ikke. hadde jeg likt kaffe eller te hadde det nok vært det i stedet) i mange, mange år, og så har jeg ikke spist noe før middag eller til kvelden. Sultfølelsen blir borte.

Men de gangene jeg greier å få i meg frokost, så spiser jeg også ganske normalt i løpet av dagen. Da blir jeg sulten til lunsj.

[LittLemen]

Jeg må ha frokost, og spiser det samme hver dag i lange perioder. Plutselig blir jeg lei, og begynner med noe nytt. Akkurat nå er jeg i en periode der frokosten består av:

- 2 skiver rugsprø med gulost og paprika
- et beger skyr med blåbær
- agurkskiver og cherrytomater - litt i barnas matbokser og litt i mammas munn

Og kaffe - ALLTID kaffe!

[frukt]

Opprinnelig lagt inn av LittLemen, her.

Jeg må ha frokost, og spiser det samme hver dag i lange perioder. Plutselig blir jeg lei, og begynner med noe nytt. Akkurat nå er jeg i en periode der frokosten består av:

- 2 skiver rugsprø med gulost og paprika
- et beger skyr med blåbær
- agurkskiver og cherrytomater - litt i barnas matbokser og litt i mammas munn

Og kaffe - ALLTID kaffe!

Samme her, men aldri kaffe da.

For tiden spiser jeg to pølser og to stekte egg, og det som blir igjen etter tvillingene. Drikker masse vann, veldig tørst på morgenkvisten, og gjerne roibooste med kokosmelk.

[Tyttebær]

Opprinnelig lagt inn av frukt, her.

For tiden spiser jeg to pølser og to stekte egg, og det som blir igjen etter tvillingene.

Åh, nå ble jeg minnet på den deilige frokosten vi spiste hver dag i Irland i sommer. Irish breakfast med hjemmelaget blodpudding og brød - til og med det glutenfrie brødet var helt fantastisk! Det kunne jeg levd på året rundt, tror jeg.

[Esme]

Jeg rekker ikke spise hjemme så jeg har med matpakke med tre brødskiver. En og en halv spiser jeg til frokost på morgenmøte, en og en halv spares til lunsj.

[Heilo]

Alltid frokost. Som regel yoghurt eller skummet kulturmelk med usøtet müsli og noe frukt, f.eks. banan, eplebiter eller som i dag, jordbær. Ofte litt flytende honning på toppen. Hvis jeg har dårlig matlyst kan jeg også godt ty til søt og knasende kornblanding som Solfrokosten for å få i meg noe. I helgene spiser jeg brødskiver. Uansett hva jeg spiser må jeg ha ett glass appelsinjuice og en kopp te til. Det siste er veldig viktig.

[Filifjonka]

Jeg trenger veldig lite variasjon til frokost, og kan spise det samme over lang tid. Nå varierer jeg stort sett mellom disse to frokostene:

- 1-2 grove knekkebrød av en eller annen sort med tynn Norvegia og mye paprika
- Havregrøt lagd på vann, blandet med cottage cheese og blåbær, jordbær eller bringebær + kanel

I tillegg en kopp kaffelatte med skummet melk og 2 store glass vann. Spiser alltid frokost.

[millact]

Spiser frokost hver dag på jobb (tar med), to skiver og kaffe.

[Linella]

Jeg spiser alltid frokost, men ofte 2-3 timer etter at jeg har stått opp (som regel spiser jeg før 8). Spiser en jodbæryoghurt med kornblanding og litt rosiner i ukedagene, oftere brødmat i helgene.

[Drømmedama]

Som oftest en smoothie Av og til en skål med bær og en halv banan med litt youghurt og kanel på.

[Niobe]

Jeg er ikke et frokostmenneske, og må minne meg på eller tvinge meg selv til å spise noe. Ofte tar jeg frokosten etter trening. Jeg spiser ikke mye, uansett:

Som regel enten
- et hardkokt egg
- et knekkebrød med ost
- en potetlompe med smør
- salat
- eller bare drikke

Matlysten min våkner ikke før til lunsj, og før spiste jeg aldri frokost.

[vixen]

Frokost her også. Stort sett to skiver ev to knekkebrød med pålegg. Varierer pålegget, men er ofte hvitost og noen form for saltpålegg. Helst et glass appelsinjus til og kaffe til slutt. Når jeg er på jobb blir det vann og svart kaffe til ved pulten. Hjemme blir det jus og latte.