|
Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
08-01-09, 08:33 | #1 |
intro
|
"Ny mor" på ElixiaJeg lurte på å børste støv av Elixia-medlemskapet mitt i dag, og ser plutselig at det går en time som heter "Ny mor" klokka 11.30. Er det noen som har prøvd denne timen?
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
08-01-09, 08:52 | #2 |
En som trener
|
Sv: "Ny mor" på Elixia
Jeg gikk på et sånt kurs. Det var helt alright, ikke veldig hard trening, men passe for meg da kondisjonen min var elendig. Mye fokus på kniping og den slags. Det fine er at man har med babyen sin. :hønemor: |
08-01-09, 09:23 | #3 |
Går videre
|
Sv: "Ny mor" på ElixiaJeg gikk på dette i våres, dog i Bergen, men var veldig fornøyd. Mye kniping ja og øvelser på magemuskler. Klarte faktisk å bli støl i magemusklene for første gang i mitt liv.
__________________
Jente 01, Gutt 08 og jente nov 09 |
08-01-09, 09:44 | #4 |
Smugleser
|
Sv: "Ny mor" på ElixiaJeg gikk på noe tilsvarende på Sats da jeg var hjemme, og før babyen er så stor at den kan lempes inn på barnepassen var det helt ok. Jeg gikk litt krampe av alle babyene og kravlingen og styret en del nybakte mødre medfører, men for å komme seg ut av hus og brakkesjuke og gjøre noe annet enn å trille; greit nok.
__________________
Anda - - - - - Har Andungen fra '03 og Knøtto fra '06 |
08-01-09, 09:58 | #5 |
intro
|
Sv: "Ny mor" på ElixiaTakk for svar! Jeg psyker meg opp nå. Har vært veldig flink til å ta knipeøvelser tre ganger om dagen i én måned nå, men magen har jeg ikke tatt tak i. For øvrig kan nok babyen lempes inn på barnepassen allerede nå - er det ikke seks uker som er grensa? Jeg håper han sover igjennom hele greia.
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
08-01-09, 10:05 | #7 |
I mål
|
Sv: "Ny mor" på ElixiaLykke til! Jeg har en venninne som fødte i november som driver og psyker seg opp til det samme (dog på et annet senter). Hun nevnte også at hun tenkte seg på timen "Godt voksen" - hun mente det ville sette henne i riktig målgruppe med tanke på fysisk form .
__________________
Storebror (2005), lillestoresøster (2010) og lillebror (juli 2015) |
08-01-09, 10:12 | #8 |
intro
|
Sv: "Ny mor" på Elixia
Det blir spennende å se hvordan dette går. Jeg har jogga eller sykla to ganger i uka i 10 uker allerede, så jeg er ikke helt på bånn. Er det vanskelige trinnkombinasjoner og sånt, derimot, stiller jeg svakere.
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
08-01-09, 11:39 | #9 |
Enda en som trener
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 18.148
|
Sv: "Ny mor" på Elixia
Om du har trent såpass mye ville jeg nok heller valgt en annen time. |
08-01-09, 14:07 | #10 |
intro
|
Sv: "Ny mor" på ElixiaTilbake fra Elixia, og det var akkurat passelig nivå for meg. Først en drøy halvtimes kondisjonstrening på step-kasser og deretter styrke. Det var smekkfullt der, og jeg kom i prat med noen hyggelige damer etter timen. Jeg er ikke så vant til saltrening, men dette greide jeg å henge med på uten at det ble altfor mye "trim for eldre". (Ettersom jeg selvfølgelig mista bussen og måtte strene i vei 2 km i oppoverbakke med vogna, var jeg dessuten svett allerede før timen begynte. )
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
08-01-09, 14:50 | #13 |
intro
|
Sv: "Ny mor" på Elixia
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
|
|