Sv: Hvordan lykkes med livsstilsendring?
Mye lurt her.
En ting angående trening: I et travelt småbarnsfaseliv er det så godt som umulig å få til gode treningsvaner uten veldig aktiv oppbacking fra partneren. Om partneren sier "huff, du må trene akkurat nå, altså? Jaja...", så kan det være nok til å heve dørstokkmila akkurat nok til at man ikke kommer seg ut den dagen heller. Jeg og mannen min har en stående avtale på at vi skal legge tilrette for hverandres trening, og heie på hverandre, også når det blir litt upraktisk for oss selv. Og også når vi selv blir litt misunnelige på at den andre er flinkere... Det har gjort underverker for treningen for oss begge.
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel
|
15-04-13, 10:33
Trådet visning