Enkel, god og mettende frokost?

Hot Lips · 13-04-15, 19:50

Har du prøvd havregrøt? Anbefales på det varmeste!

frukt · 13-04-15, 19:51

Opprinnelig lagt inn av Hot Lips, her.

Har du prøvd havregrøt? Anbefales på det varmeste!

Balanse · 13-04-15, 20:56

Jeg skulle helt seriøst inn og foreslå overnatten-kjøleskapsgrøt med chiafrø, h****gryn og nøtter, eller h****grøt.

Men jeg tenkte også på grove vafler. Jeg har en oppskrift med mye h***gryn ( men det er sant) som står fint i kjøleskapet flere dager, og er kjempegod. Jeg pleier å lage 2 liter, ta oppi melkekartonger og fryse den ene kartongen.

frukt · 13-04-15, 20:59

Dere får meg ihvertfall til å le, det skal dere ha!

Tjorven · 13-04-15, 21:26

Sorry at jeg har fjasa så mye i tråden din, men jeg har ledd ganske godt. Bra at du også har fått litt latter (om det ikke ble like mange frokosttips).

frukt · 13-04-15, 21:31

Opprinnelig lagt inn av Tjorven, her.

Sorry at jeg har fjasa så mye i tråden din, men jeg har ledd ganske godt. Bra at du også har fått litt latter (om det ikke ble like mange frokosttips).

Gjør ikke noe det. Har flirt litt jeg, og har faktisk fått noen gode tips også. Uten havregryn!

Hot Lips · 13-04-15, 21:41

Omelett er veldig godt og mettende, da. Poteter, grønnsaker, rester av skinke, kylling etc oppi. Super måte å bli kvitt rester på.

meisje · 13-04-15, 21:44

Jeg juicer til frokost.

Dagens frokost var juicen av, 1 stilk stangselleri, 2gulrøtter, 1 eple, en kvart agurk og 1cm ingefær.

Liker veldig godt rødbeter, appelsin og ingefær juice.

Mikkeline · 13-04-15, 21:48

Nå vet ikke jeg om du "bare" har sensitiv mage, eller om du har IBS. I såfall (dukker for boksehansken), så har forskning vist at havregryn for mange har en svært positiv effekt.

Jeg merker selv stor forskjell etter at jeg innførte havregryn til frokost. Så kanskje du skal lytte på havregrynsmafiaen likevel

frukt · 13-04-15, 21:59

Opprinnelig lagt inn av Mikkeline, her.

Nå vet ikke jeg om du "bare" har sensitiv mage, eller om du har IBS. I såfall (dukker for boksehansken), så har forskning vist at havregryn for mange har en svært positiv effekt.

Jeg merker selv stor forskjell etter at jeg innførte havregryn til frokost. Så kanskje du skal lytte på havregrynsmafiaen likevel

Jeg har IBS, og for mye fiber har ikke positiv effekt på magen min kan jeg love deg!

Anne C · 13-04-15, 22:02

Ellers foreslår jeg havregrøt!

(Jeg bruker diverse nøtter som mandler, peanøtter, tørkede bær som banan, goji og blåbær. Og en dæsj med noe syltetøy.)

Mikkeline · 13-04-15, 22:07

Opprinnelig lagt inn av frukt, her.

Jeg har IBS, og for mye fiber har ikke positiv effekt på magen min kan jeg love deg!

Ikke min heller, men havregryn fungerer av en eller annen grunn helt annerledes. Det har vært gjort forskning på det ved Haukeland sykehus, skal se om jeg kan finne en link.

Taien · 13-04-15, 22:15

Eggerøre med skinke/røkelaks el.l. og grønnsaker. (Jeg lager eggerøre som vanlig, har oppi frossen grønnsaksblanding helt mot slutten og tar det av platen. Det kan bli litt fuktig pga frossen blandingen, så jeg har ikke ekstra fukt i eggerøren. Til slutt har jeg over skinkebiter. Smårettskinke eller oppskåret skinkepålegg.)

Ellers så kan du jo prøve

havregrøt?!

Input · 13-04-15, 22:18

Havregrøt er ganske godt.

polarjenta · 13-04-15, 22:20

Jeg foreslår omlett med det du måtte ha av rester. Jeg laget omelett med tacorester, litt rart, men faktisk ikke så verst.

Havregrøt liker jeg ikke så godt, så det foreslår jeg ikke.

frukt · 13-04-15, 22:23

Opprinnelig lagt inn av polarjenta, her.

Jeg foreslår omlett med det du måtte ha av rester. Jeg laget omelett med tacorester, litt rart, men faktisk ikke så verst.

Havregrøt liker jeg ikke så godt, så det foreslår jeg ikke.

deg litt nå!

polarjenta · 13-04-15, 22:23

Opprinnelig lagt inn av frukt, her.

deg litt nå!

Orkide · 13-04-15, 22:24

Opprinnelig lagt inn av meisje, her.

Jeg juicer til frokost.

Dagens frokost var juicen av, 1 stilk stangselleri, 2gulrøtter, 1 eple, en kvart agurk og 1cm ingefær.

Liker veldig godt rødbeter, appelsin og ingefær juice.

Jeg juicer også. Min frokost er av spinat, eple, sitron, ingefær og agurk.

frukt · 13-04-15, 22:25

Opprinnelig lagt inn av Orkide, her.

Jeg juicer også. Min frokost er av spinat, eple, sitron, ingefær og agurk.

Jeg har ikke juicer, er det verdt det?

Pepper Lemon · 13-04-15, 22:59

Hvis frokosten skal mette kan kanskje smoothie være noe? Jeg synes det er godt med mye frosne bær, banan og yoghurt (en variant du tåler). Det er jo bare å lage den stor nok, så har du masse mat i magen! (Du kan såklart også slenge noen havregryn oppi, for å tilfredsstille folket. )

13-04-15, 19:50	#41
Hot Lips kissable Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 3.694	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Har du prøvd havregrøt? Anbefales på det varmeste! __________________

13-04-15, 19:51	#42
frukt finner ut av mye Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 24.611 Blogginnlegg: 267	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Opprinnelig lagt inn av Hot Lips, her. Har du prøvd havregrøt? Anbefales på det varmeste! __________________ And I said to my body, softly, "I want to be your friend. It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this." ~ Nayyirah Waheed ~

13-04-15, 20:56	#43
Balanse Vaklende Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 6.357 Blogginnlegg: 16	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Jeg skulle helt seriøst inn og foreslå overnatten-kjøleskapsgrøt med chiafrø, h**gryn og nøtter, eller hgrøt. Men jeg tenkte også på grove vafler. Jeg har en oppskrift med mye h*gryn ( men det er sant) som står fint i kjøleskapet flere dager, og er kjempegod. Jeg pleier å lage 2 liter, ta oppi melkekartonger og fryse den ene kartongen.

13-04-15, 20:59	#44
frukt finner ut av mye Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 24.611 Blogginnlegg: 267	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Dere får meg ihvertfall til å le, det skal dere ha! __________________ And I said to my body, softly, "I want to be your friend. It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this." ~ Nayyirah Waheed ~

13-04-15, 21:26	#45
Tjorven ej ikke møjkets heije Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 41.486 Blogginnlegg: 180	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Sorry at jeg har fjasa så mye i tråden din, men jeg har ledd ganske godt. Bra at du også har fått litt latter (om det ikke ble like mange frokosttips). __________________ Snuppa 05, Knerten 07

13-04-15, 21:31	#46
frukt finner ut av mye Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 24.611 Blogginnlegg: 267	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Opprinnelig lagt inn av Tjorven, her. Sorry at jeg har fjasa så mye i tråden din, men jeg har ledd ganske godt. Bra at du også har fått litt latter (om det ikke ble like mange frokosttips). Gjør ikke noe det. Har flirt litt jeg, og har faktisk fått noen gode tips også. Uten havregryn! __________________ And I said to my body, softly, "I want to be your friend. It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this." ~ Nayyirah Waheed ~

13-04-15, 21:41	#47
Hot Lips kissable Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 3.694	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Omelett er veldig godt og mettende, da. Poteter, grønnsaker, rester av skinke, kylling etc oppi. Super måte å bli kvitt rester på. __________________

13-04-15, 21:44	#48
meisje Kleintje I + II Medlem siden: Feb 2007 Innlegg: 6.372	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Jeg juicer til frokost. Dagens frokost var juicen av, 1 stilk stangselleri, 2gulrøtter, 1 eple, en kvart agurk og 1cm ingefær. Liker veldig godt rødbeter, appelsin og ingefær juice. __________________ Meisje & Storebror & Lillebror

13-04-15, 21:48	#49
Mikkeline Flax Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Bergen Innlegg: 5.761	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Nå vet ikke jeg om du "bare" har sensitiv mage, eller om du har IBS. I såfall (dukker for boksehansken), så har forskning vist at havregryn for mange har en svært positiv effekt. Jeg merker selv stor forskjell etter at jeg innførte havregryn til frokost. Så kanskje du skal lytte på havregrynsmafiaen likevel __________________ 03 06 09

13-04-15, 21:59	#50
frukt finner ut av mye Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 24.611 Blogginnlegg: 267	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Opprinnelig lagt inn av Mikkeline, her. Nå vet ikke jeg om du "bare" har sensitiv mage, eller om du har IBS. I såfall (dukker for boksehansken), så har forskning vist at havregryn for mange har en svært positiv effekt. Jeg merker selv stor forskjell etter at jeg innførte havregryn til frokost. Så kanskje du skal lytte på havregrynsmafiaen likevel Jeg har IBS, og for mye fiber har ikke positiv effekt på magen min kan jeg love deg! __________________ And I said to my body, softly, "I want to be your friend. It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this." ~ Nayyirah Waheed ~

13-04-15, 22:02	#51
Anne C Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 25.128	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Ellers foreslår jeg havregrøt! (Jeg bruker diverse nøtter som mandler, peanøtter, tørkede bær som banan, goji og blåbær. Og en dæsj med noe syltetøy.)

13-04-15, 22:07	#52
Mikkeline Flax Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Bergen Innlegg: 5.761	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Opprinnelig lagt inn av frukt, her. Jeg har IBS, og for mye fiber har ikke positiv effekt på magen min kan jeg love deg! Ikke min heller, men havregryn fungerer av en eller annen grunn helt annerledes. Det har vært gjort forskning på det ved Haukeland sykehus, skal se om jeg kan finne en link. __________________ 03 06 09

13-04-15, 22:15	#53
Taien lettere utlada Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 8.109 Blogginnlegg: 272	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Eggerøre med skinke/røkelaks el.l. og grønnsaker. (Jeg lager eggerøre som vanlig, har oppi frossen grønnsaksblanding helt mot slutten og tar det av platen. Det kan bli litt fuktig pga frossen blandingen, så jeg har ikke ekstra fukt i eggerøren. Til slutt har jeg over skinkebiter. Smårettskinke eller oppskåret skinkepålegg.) Ellers så kan du jo prøve havregrøt?! __________________ Tvillinggutter 2010

13-04-15, 22:18	#54
Input Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 25.022 Blogginnlegg: 159	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Havregrøt er ganske godt. __________________ ♥ Storebror, des. 2010 ♥ Lillesøster, mar. 2020 ♥ Innanfor den er kvar av oss einsam, og det skal vi alltid bli.

13-04-15, 22:20	#55
polarjenta Tittel og tittel.... Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Vesterålen Innlegg: 21.653 Blogginnlegg: 66	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Jeg foreslår omlett med det du måtte ha av rester. Jeg laget omelett med tacorester, litt rart, men faktisk ikke så verst. Havregrøt liker jeg ikke så godt, så det foreslår jeg ikke. __________________ Nå også med avatar

13-04-15, 22:23	#56
frukt finner ut av mye Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 24.611 Blogginnlegg: 267	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Opprinnelig lagt inn av polarjenta, her. Jeg foreslår omlett med det du måtte ha av rester. Jeg laget omelett med tacorester, litt rart, men faktisk ikke så verst. Havregrøt liker jeg ikke så godt, så det foreslår jeg ikke. deg litt nå! __________________ And I said to my body, softly, "I want to be your friend. It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this." ~ Nayyirah Waheed ~

13-04-15, 22:24	#58
Orkide Utenlands Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 1.344	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Opprinnelig lagt inn av meisje, her. Jeg juicer til frokost. Dagens frokost var juicen av, 1 stilk stangselleri, 2gulrøtter, 1 eple, en kvart agurk og 1cm ingefær. Liker veldig godt rødbeter, appelsin og ingefær juice. Jeg juicer også. Min frokost er av spinat, eple, sitron, ingefær og agurk.

13-04-15, 22:25	#59
frukt finner ut av mye Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 24.611 Blogginnlegg: 267	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Opprinnelig lagt inn av Orkide, her. Jeg juicer også. Min frokost er av spinat, eple, sitron, ingefær og agurk. Jeg har ikke juicer, er det verdt det? __________________ And I said to my body, softly, "I want to be your friend. It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this." ~ Nayyirah Waheed ~

13-04-15, 22:59	#60
Pepper Lemon Peppy! Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.621 Blogginnlegg: 253	Sv: Enkel, god og mettende frokost? Hvis frokosten skal mette kan kanskje smoothie være noe? Jeg synes det er godt med mye frosne bær, banan og yoghurt (en variant du tåler). Det er jo bare å lage den stor nok, så har du masse mat i magen! (Du kan såklart også slenge noen havregryn oppi, for å tilfredsstille folket. )

Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sv: Enkel, god og mettende frokost?