Ny utfordring på Elixia

Éowyn · 16-01-11, 13:59

Jeg liker denne tråden. F.eks i dag hvor det regner i bøtter og spann så virket det mer fristende å avbestille booking og bli inne. Men så kom jeg meg ut allikevel for ellers hadde jeg ikke kunnet oppdatere her inne.

Miss Norway · 17-01-11, 02:02

Jeg mangler 11! Har ikke trent så lite på årevis.

Divine · 17-01-11, 10:37

Opprinnelig lagt inn av Miss Norway, her.

Jeg mangler 11! Har ikke trent så lite på årevis.

Og jeg mangler 12. Veldig rart å ikke ha ha en "flink" januar. Men jeg skal nok rekke det.

Kan man forresten trene etter at man har tatt åreknuteoperasjon? Hvis ikke, må jeg skynde meg noe inni hampen og få mange klistermerker før den 7.2.

Maggie74 · 17-01-11, 21:29

1. Elipsemaskin
2. Elipsemaskin
3. 3.1.11 Sykkel + trappesak
4. 5.1.11 Elipsemaskin (5 km)
5. 7.1.11 Elipsemaskin (20 min) + Styrketrening 40 minutter
6. 10.01.11 Elipsemaskin (5 km)
7. 12.01.11 Elipsemaskin (5 km)
8. 17.01.11 Elipsemaskin (3,8 km + uttøyning i 15-20 minutter)

Divine · 21-01-11, 10:22

Du har vært kjempeflink, MinaX!

Jeg har dog et stykke igjen:

2010:
1. Xycling intervall
2. Styrketrening i studio
3. Power
4. Xycling intervall
5. Xycling intervall
6. Styrketrening i studio
7. Xycling intervall
8. Styrketrening i studio
9. Styrketrening i studio
10. 2 timers Xycling Challenge
11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT
12. Styrketrening i studio
13. Jogging på tredemølle + mageøvelser
14. Styrketrening i studio
15. Jogging på tredemølle
16. Xycling intervall

2011:
17. Xycling intervall
18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin
19. Xycling intervall
20. Jogging på tredemølle

Divine · 24-01-11, 23:52

2010:
1. Xycling intervall
2. Styrketrening i studio
3. Power
4. Xycling intervall
5. Xycling intervall
6. Styrketrening i studio
7. Xycling intervall
8. Styrketrening i studio
9. Styrketrening i studio
10. 2 timers Xycling Challenge
11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT
12. Styrketrening i studio
13. Jogging på tredemølle + mageøvelser
14. Styrketrening i studio
15. Jogging på tredemølle
16. Xycling intervall

2011:
17. Xycling intervall
18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin
19. Xycling intervall
20. Jogging på tredemølle
21. Xycling intervall

Divine · 27-01-11, 23:49

2010:
1. Xycling intervall
2. Styrketrening i studio
3. Power
4. Xycling intervall
5. Xycling intervall
6. Styrketrening i studio
7. Xycling intervall
8. Styrketrening i studio
9. Styrketrening i studio
10. 2 timers Xycling Challenge
11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT
12. Styrketrening i studio
13. Jogging på tredemølle + mageøvelser
14. Styrketrening i studio
15. Jogging på tredemølle
16. Xycling intervall

2011:
17. Xycling intervall
18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin
19. Xycling intervall
20. Jogging på tredemølle
21. Xycling intervall
22. Styrketrening i studio

Divine · 31-01-11, 23:57

2010:
1. Xycling intervall
2. Styrketrening i studio
3. Power
4. Xycling intervall
5. Xycling intervall
6. Styrketrening i studio
7. Xycling intervall
8. Styrketrening i studio
9. Styrketrening i studio
10. 2 timers Xycling Challenge
11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT
12. Styrketrening i studio
13. Jogging på tredemølle + mageøvelser
14. Styrketrening i studio
15. Jogging på tredemølle
16. Xycling intervall

2011:
17. Xycling intervall
18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin
19. Xycling intervall
20. Jogging på tredemølle
21. Xycling intervall
22. Styrketrening i studio
23. Jogging på tredemølle + situps

Divine · 05-02-11, 19:38

2010:
1. Xycling intervall
2. Styrketrening i studio
3. Power
4. Xycling intervall
5. Xycling intervall
6. Styrketrening i studio
7. Xycling intervall
8. Styrketrening i studio
9. Styrketrening i studio
10. 2 timers Xycling Challenge
11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT
12. Styrketrening i studio
13. Jogging på tredemølle + mageøvelser
14. Styrketrening i studio
15. Jogging på tredemølle
16. Xycling intervall

2011:
17. Xycling intervall
18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin
19. Xycling intervall
20. Jogging på tredemølle
21. Xycling intervall
22. Styrketrening i studio
23. Jogging på tredemølle + situps
24. Styrketrening i studio
25. Styrketrening i studio + litt jogging på tredemølle

Blåbær · 21-01-11, 10:23

Jeg kommer ikke i mål denne gangen. Ikke noe trening hele denne uken pga. lårstrekk.

Divine · 21-01-11, 10:23

Gudbedre, hvor døll den lista mi så ut, da. :boring:

Éowyn · 21-01-11, 13:14

Gratulerer MinaX!

Men hvor er bildet av deg med den fiiiiine lua på?

Maggie74 · 21-01-11, 21:52

Gratulerer masse, MinaX!!!

Storm · 21-01-11, 22:59

Opprinnelig lagt inn av Arkana, her.

Gratulerer MinaX!

Men hvor er bildet av deg med den fiiiiine lua på?

Opprinnelig lagt inn av Maggie74, her.

Gratulerer masse, MinaX!!!

Takk! Bilde av meg kommer ikke på åpent forum, og bilde av lua er det ikke så stor vits i egentlig. Den er i svart fleece og egner seg best for cone-heads. Jeg har funnet ut at ved å lage en brett på den gjemmer jeg bort Elixia-merket og den passer bedre.

Éowyn · 21-01-11, 23:16

Ja, det var en spøk altså. Leste nemlig tidligere i tråden om hvor :kremt: fin luen var.

Storm · 22-01-11, 08:25

Opprinnelig lagt inn av Arkana, her.

Ja, det var en spøk altså. Leste nemlig tidligere i tråden om hvor :kremt: fin luen var.

Jeg synes faktisk den er helt grei. Den er veldig god og varm, og når jeg bretter opp kanten er den jo rett og slett svart og enkel.

Nå er det bare å begynne å glede seg til jakten på bagen! (Hvor mange Elixia-bager trenger man egentlig? )

Blåbær · 22-01-11, 09:00

Når begynner jakten på bagen? Jeg trenger bag nemlig!

Storm · 22-01-11, 09:13

Det pleier å være 1. april til 30. juni.

Éowyn · 22-01-11, 09:50

Kommer det bag? Jeg vil ha bag!

Maggie74 · 22-01-11, 11:41

Man må jo prøve å få bag hvert år, vel?

*gleder meg til bag-kampen*

16-01-11, 13:59	#1
Éowyn Whatever, never mind Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 7.292 Blogginnlegg: 67	Sv: Ny utfordring på Elixia Jeg liker denne tråden. F.eks i dag hvor det regner i bøtter og spann så virket det mer fristende å avbestille booking og bli inne. Men så kom jeg meg ut allikevel for ellers hadde jeg ikke kunnet oppdatere her inne.

17-01-11, 02:02	#2
Miss Norway Kidding, right? Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 12.736 Blogginnlegg: 127	Sv: Ny utfordring på Elixia Jeg mangler 11! Har ikke trent så lite på årevis. __________________ I'm on a seafood diet. Everytime I see food, I eat.

17-01-11, 10:37	#3
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.169 Blogginnlegg: 251	Sv: Ny utfordring på Elixia Opprinnelig lagt inn av Miss Norway, her. Jeg mangler 11! Har ikke trent så lite på årevis. Og jeg mangler 12. Veldig rart å ikke ha ha en "flink" januar. Men jeg skal nok rekke det. Kan man forresten trene etter at man har tatt åreknuteoperasjon? Hvis ikke, må jeg skynde meg noe inni hampen og få mange klistermerker før den 7.2. __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

17-01-11, 21:29	#4
Maggie74 Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 1.710 Blogginnlegg: 8	Sv: Ny utfordring på Elixia 1. Elipsemaskin 2. Elipsemaskin 3. 3.1.11 Sykkel + trappesak 4. 5.1.11 Elipsemaskin (5 km) 5. 7.1.11 Elipsemaskin (20 min) + Styrketrening 40 minutter 6. 10.01.11 Elipsemaskin (5 km) 7. 12.01.11 Elipsemaskin (5 km) 8. 17.01.11 Elipsemaskin (3,8 km + uttøyning i 15-20 minutter) __________________

21-01-11, 10:22	#5
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.169 Blogginnlegg: 251	Sv: Ny utfordring på Elixia Du har vært kjempeflink, MinaX! Jeg har dog et stykke igjen: 2010: 1. Xycling intervall 2. Styrketrening i studio 3. Power 4. Xycling intervall 5. Xycling intervall 6. Styrketrening i studio 7. Xycling intervall 8. Styrketrening i studio 9. Styrketrening i studio 10. 2 timers Xycling Challenge 11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT 12. Styrketrening i studio 13. Jogging på tredemølle + mageøvelser 14. Styrketrening i studio 15. Jogging på tredemølle 16. Xycling intervall 2011: 17. Xycling intervall 18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin 19. Xycling intervall 20. Jogging på tredemølle __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

24-01-11, 23:52	#6
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.169 Blogginnlegg: 251	Sv: Ny utfordring på Elixia 2010: 1. Xycling intervall 2. Styrketrening i studio 3. Power 4. Xycling intervall 5. Xycling intervall 6. Styrketrening i studio 7. Xycling intervall 8. Styrketrening i studio 9. Styrketrening i studio 10. 2 timers Xycling Challenge 11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT 12. Styrketrening i studio 13. Jogging på tredemølle + mageøvelser 14. Styrketrening i studio 15. Jogging på tredemølle 16. Xycling intervall 2011: 17. Xycling intervall 18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin 19. Xycling intervall 20. Jogging på tredemølle 21. Xycling intervall __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

27-01-11, 23:49	#7
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.169 Blogginnlegg: 251	Sv: Ny utfordring på Elixia 2010: 1. Xycling intervall 2. Styrketrening i studio 3. Power 4. Xycling intervall 5. Xycling intervall 6. Styrketrening i studio 7. Xycling intervall 8. Styrketrening i studio 9. Styrketrening i studio 10. 2 timers Xycling Challenge 11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT 12. Styrketrening i studio 13. Jogging på tredemølle + mageøvelser 14. Styrketrening i studio 15. Jogging på tredemølle 16. Xycling intervall 2011: 17. Xycling intervall 18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin 19. Xycling intervall 20. Jogging på tredemølle 21. Xycling intervall 22. Styrketrening i studio __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

31-01-11, 23:57	#8
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.169 Blogginnlegg: 251	Sv: Ny utfordring på Elixia 2010: 1. Xycling intervall 2. Styrketrening i studio 3. Power 4. Xycling intervall 5. Xycling intervall 6. Styrketrening i studio 7. Xycling intervall 8. Styrketrening i studio 9. Styrketrening i studio 10. 2 timers Xycling Challenge 11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT 12. Styrketrening i studio 13. Jogging på tredemølle + mageøvelser 14. Styrketrening i studio 15. Jogging på tredemølle 16. Xycling intervall 2011: 17. Xycling intervall 18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin 19. Xycling intervall 20. Jogging på tredemølle 21. Xycling intervall 22. Styrketrening i studio 23. Jogging på tredemølle + situps __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

05-02-11, 19:38	#9
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.169 Blogginnlegg: 251	Sv: Ny utfordring på Elixia 2010: 1. Xycling intervall 2. Styrketrening i studio 3. Power 4. Xycling intervall 5. Xycling intervall 6. Styrketrening i studio 7. Xycling intervall 8. Styrketrening i studio 9. Styrketrening i studio 10. 2 timers Xycling Challenge 11. Gjennomgang av styrkeprogram med PT 12. Styrketrening i studio 13. Jogging på tredemølle + mageøvelser 14. Styrketrening i studio 15. Jogging på tredemølle 16. Xycling intervall 2011: 17. Xycling intervall 18. Jogging på tredemølle + ellipsemaskin 19. Xycling intervall 20. Jogging på tredemølle 21. Xycling intervall 22. Styrketrening i studio 23. Jogging på tredemølle + situps 24. Styrketrening i studio 25. Styrketrening i studio + litt jogging på tredemølle __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

21-01-11, 10:23	#10
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Ny utfordring på Elixia Jeg kommer ikke i mål denne gangen. Ikke noe trening hele denne uken pga. lårstrekk. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

21-01-11, 10:23	#11
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.169 Blogginnlegg: 251	Sv: Ny utfordring på Elixia Gudbedre, hvor døll den lista mi så ut, da. :boring: __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

21-01-11, 13:14	#12
Éowyn Whatever, never mind Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 7.292 Blogginnlegg: 67	Sv: Ny utfordring på Elixia Gratulerer MinaX! Men hvor er bildet av deg med den fiiiiine lua på?

21-01-11, 21:52	#13
Maggie74 Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 1.710 Blogginnlegg: 8	Sv: Ny utfordring på Elixia Gratulerer masse, MinaX!!! __________________

21-01-11, 22:59	#14
Storm En som trener Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 10.843 Blogginnlegg: 145	Sv: Ny utfordring på Elixia Opprinnelig lagt inn av Arkana, her. Gratulerer MinaX! Men hvor er bildet av deg med den fiiiiine lua på? Opprinnelig lagt inn av Maggie74, her. Gratulerer masse, MinaX!!! Takk! Bilde av meg kommer ikke på åpent forum, og bilde av lua er det ikke så stor vits i egentlig. Den er i svart fleece og egner seg best for cone-heads. Jeg har funnet ut at ved å lage en brett på den gjemmer jeg bort Elixia-merket og den passer bedre.

21-01-11, 23:16	#15
Éowyn Whatever, never mind Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 7.292 Blogginnlegg: 67	Sv: Ny utfordring på Elixia Ja, det var en spøk altså. Leste nemlig tidligere i tråden om hvor :kremt: fin luen var.

22-01-11, 08:25	#16
Storm En som trener Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 10.843 Blogginnlegg: 145	Sv: Ny utfordring på Elixia Opprinnelig lagt inn av Arkana, her. Ja, det var en spøk altså. Leste nemlig tidligere i tråden om hvor :kremt: fin luen var. Jeg synes faktisk den er helt grei. Den er veldig god og varm, og når jeg bretter opp kanten er den jo rett og slett svart og enkel. Nå er det bare å begynne å glede seg til jakten på bagen! (Hvor mange Elixia-bager trenger man egentlig? )

22-01-11, 09:00	#17
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Ny utfordring på Elixia Når begynner jakten på bagen? Jeg trenger bag nemlig! __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

22-01-11, 09:13	#18
Storm En som trener Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 10.843 Blogginnlegg: 145	Sv: Ny utfordring på Elixia Det pleier å være 1. april til 30. juni.

22-01-11, 09:50	#19
Éowyn Whatever, never mind Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 7.292 Blogginnlegg: 67	Sv: Ny utfordring på Elixia Kommer det bag? Jeg vil ha bag!

22-01-11, 11:41	#20
Maggie74 Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 1.710 Blogginnlegg: 8	Sv: Ny utfordring på Elixia Man må jo prøve å få bag hvert år, vel? gleder meg til bag-kampen __________________

Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia

Sv: Ny utfordring på Elixia