Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Blåbær · 12-09-10, 21:58

Frokost: eggerøre med skinke, ost og 3 cherrytomater
Lunsj: 2 hamburgere i hjertesalat med agurk, paprika og dressing
Middag: fårikål med en halv potet
Dessert: litt bjørnebær med fløte og en halv ts melis (var på besøk)
Kvelds: en kotelett

Også har jeg inntatt 4 kaffe med fløte i dag. : vert oppe siden før kl 4:

Karamell · 12-09-10, 22:10

(Sen) Frokost: 2 Fiberrik knekkebrød med graddost og paprika og egg med sild. + noen slicer med morrpølse og agurk.
(Mellom: 20-30 popcorn og en Caramello ... *kino*)
Lunsj/middag på Egon: Kylling og tempurascampi med mangosaus - droppet risen og brødet til. Paprika, løk og sukkererter.
Mellom: 5 skjeer med smoothierester
Kvelds: 3 Fiberrik knekkebrød med graddost og paprika + 1 rute 86% sjokolade

Jeg er litt småsulten nå.

Blåbær · 13-09-10, 18:35

Frokost: ett hjemmelaget knekkebrød med smør og ost, 1 dl yoghurt (uten sukker fra Sverige)
Lunsj: salat med fetaost, svinekjøtt og agurk
Mellom: en lavkarbobar som jeg bommet av en kollega
Middag: marinert svinekjøtt og brokkoligrateng
Kvelds: skal kose meg med litt ostebringeæris og True Blood.

Kun to kaffe med fløte i dag, men når jeg hadde fløte i både middagen og kveldsen + kaffen føler jeg det blir altfor mye altså.
Totalt 2 dl, er kanskje ikke så ille, eller? Føles ille nemlig.

Mjau · 13-09-10, 18:44

Jeg har ikke funnet lavkarbo-knekkebrød enda, så her går det enn så lenge i vanlige knekkebrød.

Frokost: to knekkebrød med bogskinke, majo, agurk og tomat.
Lunsj: en skyr
Middag: to knekkebrød med makrell i tomat, majo og maaaaasse agurk.
Kvelds: vet ikke helt enda, men det blir noe middagsliknende siden det ble litt byttet om på rekkefølgen i dag. (alene med babyen)

Litt lite mat eller?

Mjau · 13-09-10, 20:23

Opprinnelig lagt inn av Mjau, her.

Jeg har ikke funnet lavkarbo-knekkebrød enda, så her går det enn så lenge i vanlige knekkebrød.

Frokost: to knekkebrød med bogskinke, majo, agurk og tomat.
Lunsj: en skyr
Middag: to knekkebrød med makrell i tomat, majo og maaaaasse agurk.
Kvelds: vet ikke helt enda, men det blir noe middagsliknende siden det ble litt byttet om på rekkefølgen i dag. (alene med babyen)

Litt lite mat eller?

Kvelds som egentlig er middag ble en omelett med masse ost. Og ved siden av masse sjampinjong, fire strimler bacon, salat og sæterrømme til dressing. Ble det bedre da?

Salt · 13-09-10, 19:00

Lite mat.

Karamell · 13-09-10, 20:30

Mjau: Fiberrik knekkebrødene har ikke mer enn 2,7 karber på skive. Folka her baker Karinknekkebrødene selv, men jeg har ikke helt kommet dit.

Frokost: 1 youplait 0% yoghurt og 3 Fiberrik med graddost og paprika
Lunsj: 2 knekkebrød med graddost og parika og 5-6 slicer med tynn roastbiff
Mellom 1 ss Skyr (den med sukker) + noen biter Bocca sjokkis
Middag: salat med kyllingfilet og fetaost + rømme.
Kvelds: vet ikke - må ta en titt i kjøleskapet nå.

Hyacinth · 13-09-10, 20:40

KAramell: Det er Nannah som baker kjekkebrød, Karin vanlig brød. Men det jeg skulle si, var at de knekkebrødene faktisk er helt utrolig enkle. Og kjempegode.

Brødet er mer dill, men det baker jeg sjelden. Og så fryser jeg det ned. Har til mange uker da.

Mjau · 13-09-10, 20:46

Fant ikke de fiberrik på butikken i dag sjø. Skal se neste gang jeg er der.
Jeg vet ikke om jeg kommer til å ta meg tid til å lage de knekkebrødene

Tussa · 13-09-10, 20:47

Eg vil også lage knekkebrød!

Frokost: Et knekkis med meierismør og grãddost
Lunsj: Proteinsalat
Mellom: To skiver med Nugatti.
Middag: Pølser og omelett. Tomat og agurk.

Salt · 13-09-10, 20:52

Har vært litt lei registreringa, men nå er jeg tilbake! Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak.

Frokost: 1 ss vaniljekesam, en neve macadamia / mandler, 3 ts sukkerfritt eplesyltetøy
Mellom: 1 kaffe latte
Lunsj: Rester av oksegryte med sopp og sellerirot fra middagen i går, 1 Skyr
Mellom: 0,5 l Pepsi Max
Middag: Stekt kyllingfilet i biter, stekt paprika, løk, broccoli og sopp, creme fraiche over

Hyacinth · 13-09-10, 21:01

Opprinnelig lagt inn av Salt, her.

Har vært litt lei registreringa, men nå er jeg tilbake! Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak.

Jeg må inn her, ellers har det en tendens til å bli rot i kostholdet mitt, faktisk.

Salt · 13-09-10, 21:03

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Jeg må inn her, ellers har det en tendens til å bli rot i kostholdet mitt, faktisk.

Det var litt det jeg merket....

Salt · 13-09-10, 22:12

Opprinnelig lagt inn av Salt, her.

Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak.

Gooooode!! Har eksperimentert litt, og laget en salt variant. Brukte saltede og ristede gresskarkjerner og litt havsalt i, samt 1 dl fløte i tillegg til de 5 dl med vann.

Blåbær · 13-09-10, 22:17

De er veldig gode med revet ost i også!

Hyacinth · 14-09-10, 16:01

Frokost: CC, fløte, mandler, noen få flak corn flakes som mannen var så dum å kjøpe. Idiot.

Lunjs: omelettrester med grønnsaker
Lunsj 2: samme

Middag: Grønnsaksblanding stekt med rømme og soyasaus
Kvelds:

Blåbær · 14-09-10, 19:47

Føler jeg har spist for mye og dårlig i dag.

Frokost: 2 småknekkebrødmed ost og salami, en dl yoghurt uten sukker
Lunsj: 3 små knekkebrød med ost, salami, agurk og paprika
Mellom: en lavkarbobar, noen biter med honningmelon (det er virkelig fælt å ikke plukke mer frukt når en ordner i stand store fruktfat på jobb) og noen ostebiter
Middag: 3 wienerpølser og brokkoligrateng
Mellon/kveld: 6 ruter melkesjokolade (sukkerfri)

Jah, også 2 kopper kaffe med fløte, og to kopper med litt melk.
Alle knekkebrødene var lavkarbo da iallfall. Pølsene tilsvarte 8 kh.

Karamell · 14-09-10, 16:11

I dag har jeg fått det til - ikke sulten etter lunsjen i det hele tatt heller!

Tidlig frokost: 1 yoplait 0% yoghurt
Frokost: 2 Ryvita med kremost
Mellom: 3 skiver roastbiff og en teskje Skyr med vaniljesmak
Lunsj: eggerøre av to egg og 3 slicer med Seranoskinke + fløtekakao med sukrin
Middag: 1 fiskekarbonade med bacon og ost med agurk og rømme på.
Kvelds: ?

Hyacinth · 14-09-10, 16:29

Hvordan lager du kakakoen, og har den færre karber enn f.eks. med helmelk?

Karamell · 14-09-10, 16:32

Jeg blandet en liten svett vann med kakaopulver og sukrin og kokte det opp, blandet så i fløte og varmet opp til passe varmt. Ja, tror det er mindre karber i fløte?

12-09-10, 21:58	#1
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: eggerøre med skinke, ost og 3 cherrytomater Lunsj: 2 hamburgere i hjertesalat med agurk, paprika og dressing Middag: fårikål med en halv potet Dessert: litt bjørnebær med fløte og en halv ts melis (var på besøk) Kvelds: en kotelett Også har jeg inntatt 4 kaffe med fløte i dag. : vert oppe siden før kl 4: __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

12-09-10, 22:10	#2
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.426 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 (Sen) Frokost: 2 Fiberrik knekkebrød med graddost og paprika og egg med sild. + noen slicer med morrpølse og agurk. (Mellom: 20-30 popcorn og en Caramello ... kino) Lunsj/middag på Egon: Kylling og tempurascampi med mangosaus - droppet risen og brødet til. Paprika, løk og sukkererter. Mellom: 5 skjeer med smoothierester Kvelds: 3 Fiberrik knekkebrød med graddost og paprika + 1 rute 86% sjokolade Jeg er litt småsulten nå. __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

13-09-10, 18:35	#3
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: ett hjemmelaget knekkebrød med smør og ost, 1 dl yoghurt (uten sukker fra Sverige) Lunsj: salat med fetaost, svinekjøtt og agurk Mellom: en lavkarbobar som jeg bommet av en kollega Middag: marinert svinekjøtt og brokkoligrateng Kvelds: skal kose meg med litt ostebringeæris og True Blood. Kun to kaffe med fløte i dag, men når jeg hadde fløte i både middagen og kveldsen + kaffen føler jeg det blir altfor mye altså. Totalt 2 dl, er kanskje ikke så ille, eller? Føles ille nemlig. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

13-09-10, 18:44	#4
Mjau Curlingkone Medlem siden: Nov 2008 Innlegg: 8.307 Blogginnlegg: 2	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Jeg har ikke funnet lavkarbo-knekkebrød enda, så her går det enn så lenge i vanlige knekkebrød. Frokost: to knekkebrød med bogskinke, majo, agurk og tomat. Lunsj: en skyr Middag: to knekkebrød med makrell i tomat, majo og maaaaasse agurk. Kvelds: vet ikke helt enda, men det blir noe middagsliknende siden det ble litt byttet om på rekkefølgen i dag. (alene med babyen) Litt lite mat eller? __________________ Mjau maler videre...

13-09-10, 20:23	#5
Mjau Curlingkone Medlem siden: Nov 2008 Innlegg: 8.307 Blogginnlegg: 2	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Mjau, her. Jeg har ikke funnet lavkarbo-knekkebrød enda, så her går det enn så lenge i vanlige knekkebrød. Frokost: to knekkebrød med bogskinke, majo, agurk og tomat. Lunsj: en skyr Middag: to knekkebrød med makrell i tomat, majo og maaaaasse agurk. Kvelds: vet ikke helt enda, men det blir noe middagsliknende siden det ble litt byttet om på rekkefølgen i dag. (alene med babyen) Litt lite mat eller? Kvelds som egentlig er middag ble en omelett med masse ost. Og ved siden av masse sjampinjong, fire strimler bacon, salat og sæterrømme til dressing. Ble det bedre da? __________________ Mjau maler videre...

13-09-10, 19:00	#6
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Lite mat.

13-09-10, 20:30	#7
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.426 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Mjau: Fiberrik knekkebrødene har ikke mer enn 2,7 karber på skive. Folka her baker Karinknekkebrødene selv, men jeg har ikke helt kommet dit. Frokost: 1 youplait 0% yoghurt og 3 Fiberrik med graddost og paprika Lunsj: 2 knekkebrød med graddost og parika og 5-6 slicer med tynn roastbiff Mellom 1 ss Skyr (den med sukker) + noen biter Bocca sjokkis Middag: salat med kyllingfilet og fetaost + rømme. Kvelds: vet ikke - må ta en titt i kjøleskapet nå. __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

13-09-10, 20:40	#8
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 KAramell: Det er Nannah som baker kjekkebrød, Karin vanlig brød. Men det jeg skulle si, var at de knekkebrødene faktisk er helt utrolig enkle. Og kjempegode. Brødet er mer dill, men det baker jeg sjelden. Og så fryser jeg det ned. Har til mange uker da.

13-09-10, 20:46	#9
Mjau Curlingkone Medlem siden: Nov 2008 Innlegg: 8.307 Blogginnlegg: 2	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Fant ikke de fiberrik på butikken i dag sjø. Skal se neste gang jeg er der. Jeg vet ikke om jeg kommer til å ta meg tid til å lage de knekkebrødene __________________ Mjau maler videre...

13-09-10, 20:47	#10
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.924	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Eg vil også lage knekkebrød! Frokost: Et knekkis med meierismør og grãddost Lunsj: Proteinsalat Mellom: To skiver med Nugatti. Middag: Pølser og omelett. Tomat og agurk. __________________ Gut 02 Jente 05

13-09-10, 20:52	#11
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Har vært litt lei registreringa, men nå er jeg tilbake! Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak. Frokost: 1 ss vaniljekesam, en neve macadamia / mandler, 3 ts sukkerfritt eplesyltetøy Mellom: 1 kaffe latte Lunsj: Rester av oksegryte med sopp og sellerirot fra middagen i går, 1 Skyr Mellom: 0,5 l Pepsi Max Middag: Stekt kyllingfilet i biter, stekt paprika, løk, broccoli og sopp, creme fraiche over

13-09-10, 21:01	#12
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Salt, her. Har vært litt lei registreringa, men nå er jeg tilbake! Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak. Jeg må inn her, ellers har det en tendens til å bli rot i kostholdet mitt, faktisk.

13-09-10, 21:03	#13
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her. Jeg må inn her, ellers har det en tendens til å bli rot i kostholdet mitt, faktisk. Det var litt det jeg merket....

13-09-10, 22:12	#14
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Salt, her. Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak. Gooooode!! Har eksperimentert litt, og laget en salt variant. Brukte saltede og ristede gresskarkjerner og litt havsalt i, samt 1 dl fløte i tillegg til de 5 dl med vann.

13-09-10, 22:17	#15
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 De er veldig gode med revet ost i også! __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

14-09-10, 16:01	#16
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: CC, fløte, mandler, noen få flak corn flakes som mannen var så dum å kjøpe. Idiot. Lunjs: omelettrester med grønnsaker Lunsj 2: samme Middag: Grønnsaksblanding stekt med rømme og soyasaus Kvelds: Sist redigert av Hyacinth : 14-09-10 kl 16:28.

14-09-10, 19:47	#17
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Føler jeg har spist for mye og dårlig i dag. Frokost: 2 småknekkebrødmed ost og salami, en dl yoghurt uten sukker Lunsj: 3 små knekkebrød med ost, salami, agurk og paprika Mellom: en lavkarbobar, noen biter med honningmelon (det er virkelig fælt å ikke plukke mer frukt når en ordner i stand store fruktfat på jobb) og noen ostebiter Middag: 3 wienerpølser og brokkoligrateng Mellon/kveld: 6 ruter melkesjokolade (sukkerfri) Jah, også 2 kopper kaffe med fløte, og to kopper med litt melk. Alle knekkebrødene var lavkarbo da iallfall. Pølsene tilsvarte 8 kh. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

14-09-10, 16:11	#18
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.426 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 I dag har jeg fått det til - ikke sulten etter lunsjen i det hele tatt heller! Tidlig frokost: 1 yoplait 0% yoghurt Frokost: 2 Ryvita med kremost Mellom: 3 skiver roastbiff og en teskje Skyr med vaniljesmak Lunsj: eggerøre av to egg og 3 slicer med Seranoskinke + fløtekakao med sukrin Middag: 1 fiskekarbonade med bacon og ost med agurk og rømme på. Kvelds: ? __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

14-09-10, 16:29	#19
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Hvordan lager du kakakoen, og har den færre karber enn f.eks. med helmelk?

14-09-10, 16:32	#20
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.426 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Jeg blandet en liten svett vann med kakaopulver og sukrin og kokte det opp, blandet så i fløte og varmet opp til passe varmt. Ja, tror det er mindre karber i fløte? __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2