|
Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
02-08-23, 20:50 | #21 |
rakkarpus
|
Sv: WalkingpadOk.
__________________
When you know better, you do better. |
02-08-23, 22:22 | #24 |
#IsItOctoberYet?!
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 13.161
|
Sv: WalkingpadJeg vil på det sterkeste anbefale deg å prøve ut smertestillende på smertene dine. Jeg har et nytt liv etter oppstart og utprøving. Jeg ser nå hvor ekstremt smertepåvirket jeg har vært i alle år, og hvordan det har forringet livskvaliteten min mye, mye mer enn jeg har trodd. Nå kan jeg bevege meg uten å ligge i fosterstilling etter en kort tur. Snakk med legen din
__________________
For every shadow, no matter how deep, is threatened by morning light.
Isabel/Izzi Creo |
02-08-23, 23:10 | #25 |
rakkarpus
|
Sv: Walkingpad
Ikke meninga å mase, hadde egentlig tenkt å gi meg nå, men det er ikke gjennomførbart selv om det ikke innebærer overnatting og reising, men et par timer et par ganger i uka over et par uker også?
__________________
When you know better, you do better. |
02-08-23, 23:37 | #26 |
Licence to thrill
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: sentralt Østland
Innlegg: 10.951
|
Sv: WalkingpadDet er viktig å adressere smertepåvirkning hvis man vil komme i bedre form, det betyr mye for å faktisk kunne være fysisk aktiv. Det betyr også mye for å bli i bedre form at man respekterer at et ledd i det er at kroppen skal restituere seg - hvile/ mat/ drikke. Det er en del av treningen. Det er også viktig for at man ikke skal slutte fordi man har kjørt på for hardt. Bedre å bruke litt lenger tid og å faktisk holde (gjelder både økta og over tid, egentlig). Så kan man heller presse for blodsmak senere om lysten skulle være der. Tenker jeg. |
03-08-23, 08:34 | #27 |
Flax
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Bergen
Innlegg: 5.754
|
Sv: WalkingpadOm man ikke blir helt bitt av basillen og får gode rutiner, så tror jeg fort at walkinpad'en kun kan bli nok en dings.
__________________
03 06 09 |
03-08-23, 08:53 | #28 |
can-jur
|
Sv: WalkingpadJeg tipper den er rimelig lettsolgt om det skulle vise seg å ikke funke.
__________________
F-I-R-E Bokhyllen er den stige, hvorved du bliver din overmanns lige - Henrik Wergeland
|
03-08-23, 08:54 | #29 |
En som trener
|
Sv: WalkingpadHar ikke lest hele tråden, men jeg har en walking pad og synes det er genialt. Bruker den ikke ekstremt mye, men den er gull å ha spesielt på vinteren når det ikke frister å begi seg ut på holka. Enkel måte å få inn mer hverdagsmosjon. |
03-08-23, 09:50 | #30 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Walkingpad
Ja, holka er et argument. I vinter hadde vi holde fra januar til april. Og beinkaldt. Eller vått.
__________________
--
Bonusgutten 06 Storebror 07 Lillesøster 09 |
03-08-23, 10:00 | #31 |
#IsItOctoberYet?!
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 13.161
|
Sv: WalkingpadDet høres ut som gåmølle er midt i blinken for deg, Serafin! Og ta en samtale med legen om smertelindring. Når kroppen din må jobbe med smertene hele tiden, så har man ikke overskudd til noe
__________________
For every shadow, no matter how deep, is threatened by morning light.
Isabel/Izzi Creo |
03-08-23, 10:41 | #32 |
Leser
|
Sv: WalkingpadJeg synes du tenker veldig bra om dette, Serafin. Den viktigste treningen er jo den man gjør! All annen trening er dårligere. Synes du virker veldig gjennomtenkt samtidig som du er åpen for innspill.
__________________
"The further a society drifts from the truth, the more it will hate those that speak it." - George Orwell |
03-08-23, 14:02 | #33 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Walkingpad
Ja, problemet mitt er at jeg har egentlig vært sånn siden jeg var tenåring. Jeg kjenner jo ikke til annet. Når jeg har noe som gjør ekstra vondt, da legger jeg merke til det, men ellers så bare er det sånn.
__________________
--
Bonusgutten 06 Storebror 07 Lillesøster 09 |
03-08-23, 18:45 | #34 |
ihuga feminist
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 6.328
|
Sv: WalkingpadJeg syns det var et godt råd å tenke litt på dette med smertelindring.
__________________
FrP-velgere. Den beste grunnen til å avskaffe allmenn stemmerett. |
03-08-23, 18:53 | #35 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Walkingpad
Nå kom jeg på hva smertestillende jeg prøvde var, det var neurotin. (eller noe slikt). Jeg går også på noe lignende som sarotex på kvelden, sarotex sluttet å virke, så jeg byttet til annen type. Men den virker jo mest på angsten og søvn.
__________________
--
Bonusgutten 06 Storebror 07 Lillesøster 09 |
16-08-23, 17:49 | #36 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: WalkingpadTenkte jeg skulle oppdatere her.
__________________
--
Bonusgutten 06 Storebror 07 Lillesøster 09 |
16-08-23, 22:19 | #38 |
#IsItOctoberYet?!
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 13.161
|
Sv: WalkingpadSå bra! Heier på deg
__________________
For every shadow, no matter how deep, is threatened by morning light.
Isabel/Izzi Creo |
|
|