Store matbokser = store måltid?

[Niobe]

Våre matbokser er ikke så store, men de fylles med litt forskjellig. Poden spiser stort sett opp alt, og han er ikke kjent for å fråtse.

[Bluen]

Nei, jeg tenker overhodet ikke på størrelsen på boksen.

[Fersken]

De gangene ungene har hatt med matboks i barnehagen har det vært for alle 3 måltider der, så matboksene har blitt store. Men det var sjeldent at alt har vært spist opp, så de regulerer selv.

[Dronningen]

Våre får med mat til to måltider på skolen. Som regel 4 brødskiver. Som regel er det minst 1,5 skive igjen. Da spiser de som regel en frukt klokken 10. De hentes i 16 tida.
De spiser ikke om de ikke er sultne, og de spiser ikke om pålegget ikke fristet akkurat da. Lillebror spiser heller ikke om han har lyst til å gjøre noe annet. Problemet er at de da kan komme hjem og være veldig sultne, selv med mat igjen i matboksen. Vi ønsker bokser med plass til nettopp mat for en dag. Har aldri sett på mengden i dem som et problem, men heller det at vi kaster mye mat.

[Skilpadda]

Vi bruker litt større matboks til Poden enn det som strengt tatt antagelig er nødvendig, og ender så å si alltid opp med å kaste mellom 1 og 3 brødskiver. Det er jo litt sløsete, men samtidig er det ganske viktig, synes jeg, å være helt sikker på at han får nok. Og det har hendt at han spiser alt, og det hender dessuten at han spiser (noe av) restene når han kommer hjem. Han er ellers en type som slutter når han er mett, samme hvor mye som er igjen, så vi er aldri redde for at han spiser for mye. Hadde han tømt matboksen hver dag, ville jeg derimot vært bekymret for at det var for lite mat til ham. (Han har med seg 2 matbokser hver dag; tømmer den ene i matpausen og spiser så mye han gidder av den andre i pausen mellom skoledagen og leksetimen.)

[m^2]

Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her.

Hadde han tømt matboksen hver dag, ville jeg derimot vært bekymret for at det var for lite mat til ham.

for det er jo noe jeg må tenke på da - når han _alltid_ tømmer matboksen sin, er det ikke nok mat? Men når jeg vet at han spiser godt til frokost, 2 drøye måltider på skolen, tilbud om frukt i alle pauser på skolen, godt til middag, frukt om han vil ha, OG får tilbud om kvelds som han ofte takker nei til må jeg jo bare håpe og tro at han får nok hvertfall.

Men det er klart, det er forskjell på å tømme en matpakke på 1.5 brødskive og på å tømme en med masse mat, for å sette det på spissen.

[Skilpadda]

Opprinnelig lagt inn av m^2, her.

Men det er klart, det er forskjell på å tømme en matpakke på 1.5 brødskive og på å tømme en med masse mat, for å sette det på spissen.

Ja. Og så er det forskjell på folk, da - din gutt høres ut som han spiser det han får (innen rimelighetens grenser) uansett, mens min gutt svært ofte stopper mens det er mer igjen. Det er jo også en del av vurderingen.

[Puslingen]

Mine spiser til dei er mette, uansett kor mykje mat som er i boksen. Enkelte dager er det mat igjen, men som regel får eg beskjed om at dei hadde med passe med mat.

[Skremmern]

Jeg må bare kommentere litt, tror jeg ble litt misforstått. Jeg synes det er en interessant problemstilling, og har stått over matboksen en sen kveld selv og følt at den ser litt naken og tom ut, så hva annet spennende kan jeg fylle den med. Fyller jeg den med for mye mat, kommer det i retur, eller brødskivene, hvert fall, jeg er midt i en prosess hvor jeg øver meg på at det finnes annen mat som metter enn brødskiver, men likevel sender jeg det med, sånn just in case. Jeg er redd han ikke skal bli mett, men ikke det minste redd for at han skal overspise. Sikkert fordi han ikke gjør det her hjemme. Han trenger ikke å spise til det er tomt, men gjør det gjerne fordi han elsker mat og har god apetitt. :babbler:

[Toffskij]

Vi sender fort med for mye mat om vi har veldig store bokser, men så lenge det som er i boksen, ikke er søtsaker og kaker (og det er det ikke!), spiser de til de er mette, og overskuddet havner i søpla. Det er altså bare et ressursmessig problem (vi kaster mat), ikke et ernæringsmessig (de overspiser ikke).

:omstendelig i dag:

[Polyanna]

Det er jo helt tydelig at det er forskjell på hvordan ungene forholder seg til mengder. Så da blir jeg sittende og spekulere på hvordan det er best å øve opp det med å begrense seg selv - om det er å sette frem/sende med bare det man skal spise, eller ved å bevisst sette frem mer, og øve på å stoppe? Jeg vet ikke, altså. Dette er fremmed for meg. Om mine unger ville spist så mye som 2 kyllingfileeter så ville jeg vært meget lykkelig! (Slåss for å få i dem en halv hver)

[Dronningen]

Vi sender med like mye mat, samme hvilken boks vi har, for å si det sånn. Enten en der vi presser lokket ned på, eller en som ikke er full. Ergo boksen har ikke noe å si her.
De sier i fra om de synes de fikk for lite mat. Vi forsøkte litt forskjellig før vi landet på 4 skiver.

[Cuyahoga]

De to yngste kunne sannsynligvis ha spist til verdens kornlagre var tømt, så de kan vi ikke sende med mer enn sånn passe med mat.

De to eldste spiser seg mette (og eldste gjør nok ikke det en gang, hun glemmer gjerne spise opp), og ikke mer enn det. De overspiser altså ikke bare fordi at det er mer mat igjen.

Så jeg prøver sende med det jeg mener de trenger, uavhengig av fritt volum i matboksen.

[Robyn]

Nei, fordelen her med stor kontra liten matboks er at i en stor får frukten plass i boksen sammen med brødskivene.

Ellers er det alltid mat tilsvarende to brødskiver i mengde pluss frukt og/eller grønt. (I dag var det f.eks. en brødskive med røkt ørret, eggerøre ved siden av og et eple.)

Siden ingen av poll-alternativene passet har jeg ikke svart.

[Sol]

Om boksen er stor, blir det fort for mye mat. Men hos meg er det mer snakk om at mye havner i søpla, at brødskivene blir liggende og bare frukten blir spist. Altså en annen problemstilling.

Jeg syns problemstillingen din er vanskelig. Nå er gutten din så stor at han muligens ikke har disse periodene med voldsomt behov for mat lenger. Jeg skjeler til Ramses beskrivelse av Plutten og husker da mine jenter spiste mer enn meg til middag. Ufattelig nå som de mest pirker i maten. Jeg ville hatt en formening om hvor mye han (eller du, for den saks skyld) trenger til et måltid og prøvd å tilpasse mengden deretter. Blir det tomt og glissent, fyll opp med gulerøtter, cherrytomater etc. Eller lev med et hull eller tre.

[m^2]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Det er jo helt tydelig at det er forskjell på hvordan ungene forholder seg til mengder. Så da blir jeg sittende og spekulere på hvordan det er best å øve opp det med å begrense seg selv - om det er å sette frem/sende med bare det man skal spise, eller ved å bevisst sette frem mer, og øve på å stoppe? Jeg vet ikke, altså. Dette er fremmed for meg. Om mine unger ville spist så mye som 2 kyllingfileeter så ville jeg vært meget lykkelig! (Slåss for å få i dem en halv hver)

Nei, sant?
Jeg pleier å gjøre det sånn at vi spiser ferdig det som er satt fram, eller mindre da, helst, siden jeg faktisk setter frem romslig med mat. Og det er gjerne oppad begrenset til noe som er ... mer enn nok hvertfall.
Sier lillegutt da at han er mer sulten, ber jeg han ta en liten pause, også blir han tilbudt mer av samme mat et kvarter senere. 99.9% av tiden vil han da ikke ha mer.
Vi er nok begge offer for at "øynene er mer sultne enn magen"...

Og bare så ingen tror jeg sulteforer ungen: han kan godt spise 3/4 blomkål, 1.5-2 kyllingbryst, etpar gode skjeer erter, saus, 1/2 paprika, og kanskje noe frukt til dessert /(type 1 banan+1 eple) på et middagsmåltid, som da er dagens 4. måltid. Jeg synes ikke det er kjempemye, men det er ikke veldig lite heller.
(du har jo sett oss hugge innpå hos deg, Polyanna )

[ElinM]

Med ørten matbokser i hus velger jeg en boks som er passe i størrelse til matmengden jeg sender med. Det hender boksen jeg har funnet fram er for stor eller liten, da bytter jeg boks. Nå er det ikke så ofte vi sender med dem mat da, de får maten i bhg/på skolen.

[Polyanna]

Opprinnelig lagt inn av m^2, her.

(du har jo sett oss hugge innpå hos deg, Polyanna )

Du er velsignet med en altende og matglad gutt, det er i hvert fall sikkert. (og vi må få til et besøk igjen snart. I november eller noe. :stressa: )

[Pegasus]

Hele familien her har gått over fra små til store matbokser, med det resultatet at matpakkene har blitt sunnere.

Fyller smårommene med opphakkede grønnsaker, mandler, frukt, teposer osv.

[GydaG]

Det høres forresten deilig ut med unger som spiser godt med mat.
Men denne problemstillingen koker jo ned til om man er av typen som spiser til det er tomt, eller stopper når man ikke orker/gidder/liker/rekker mer.