Hva unner du deg?

[LilleT]

Vin!

[Hasselnøtt]

Jeg synes det er et umulig spørsmål. Jeg unner meg litt av hvert i ny og ne, men det er ikke noe jeg unner meg absolutt hele tiden. Hva som er å unne seg, hva man har/ikke har lyst på, og hva som er innebygget "nei" er ikke godt å si.

Jeg unner meg å spise det jeg har lyst på i helgene. Ellers i uken prøver jeg å holde meg unna godter, brus og kaker osv. Jeg holder meg langt unna slankekurer og vekter. Jeg har ikke så mye å slanke bort, da, men jeg liker likevel å passe på hva jeg pytter i munnen.

[Travolta]

Jeg unner meg alt, men har tenkt å redusere søtinntaket på hverdagene.

Vi pleier å drikke litt kaffe ifm. barne-tv, og det blir ofte (øh...hver dag) litt kake, kjeks etc til den. Det tenker jeg at er unødvendig (i alle fall hver dag). Ellers har ingen av oss vektproblem, så vi er ikke på slanker'n, men føler bare at sukkerinntaket kan reduseres litt på hverdagen. Vi drikker derimot lite brus, men i helgene blir det kanskje litt vin eller øl til maten og deretter snop (potetgull, smågodt). Jeg orker ikke tenke for mye på slike ting, føler det er greit å skeie ut så lenge hverdagskostholdet er bra (spiser godt med brød, variert pålegg, grønnsaker til maten etc).

Jeg ønsker heller å endre (forbedre) treningsvanene mine. Dvs. trene regelmessig og styrke spesielt rygg/mage.

[Maverick]

Ikke akkurat på slanker'n, men dog.

Mørkmørk sjokolade, og sånn sukkerredusert nugatti i bittesmå mengder. Alkohol, kaffe mocca og, eh, andre svææært usunne ting.

Jeg er egentlig mye mer glad i vann og frukt/grønt enn brus og godis, så det er ikke så mye stress.

[Bluen]

Opprinnelig lagt inn av alfaCharlie, her.

Jeg er egentlig mye mer glad i vann og frukt/grønt enn brus og godis, så det er ikke så mye stress.

Opprinnelig lagt inn av Skvetten

Har i grunnen lite lyst på snop på grunn av at jeg mumser frukt, nøtter og masse god mat hele tiden.

Sånn funker det ikke her. Da jeg for noen år siden (OK, da - 15) forsøkte å kutte ut godteri et par måneder, la jeg på meg flere kilo fordi jeg ble så grassat sulten. Jeg fikk i meg for mye næringsrik mat, rett og slett. Det kommer ikke til å gjenta seg.

Nå ammer jeg også, bare så det er sagt - masse. Og det har gått unna med søtsaker de siste månedene, gitt. Lenge gikk det 100 gram pepperkaker og minst like mye sjokolade hver dag. I tillegg tar jeg meg gjerne et par sibas- eller kornmokjeks med brunost og en halv kopp kakao om kvelden. Nå har jeg byttet ut den ene kjeksen med rugsprø. Brus drikker jeg ikke (bortsett fra litt julebrus, som deg, Beata), men jeg bruker sukker i teen - 3-4 kopper i uka.

[Dali]

Det høres ikke ut som så veldig mye det da, Elinblu! Og kjeks med brunost er da littegrann sunnere enn for eksempel potetgull som jeg selv spiste i går kveld.

[Chanett]

Jeg får magevondt av brus (og egentlig er det ikke godt i det hele tatt) så brus drikker jeg aldri. I hverdagen spiser jeg av og til syltetøy på brødskiva, og kanskje is med valnøtter eller fruktsalat i ny og ne. Jeg synes ikke hverdag og godteri hører sammen og lever etter det.

I helgene har jeg varm sjokolade med is og capuccinostrø til frokost sammen med rundstykkerm brie og egg. Litt mørk sjokolade, kanskje en dessert eller kake.

Jeg er egentlig ikke særlig søtmaons, men når det er den verste tiden i mnd føler jeg ofte for å putte i meg både det ene og det andre. Heldigvis klarer jeg som oftest å motstå fristelsen.

[HSJ73]

Opprinnelig lagt inn av Elinblu, her.

Sånn funker det ikke her. Da jeg for noen år siden (OK, da - 15) forsøkte å kutte ut godteri et par måneder, la jeg på meg flere kilo fordi jeg ble så grassat sulten. Jeg fikk i meg for mye næringsrik mat, rett og slett. Det kommer ikke til å gjenta seg.

Sånn kan det fort bli her også, og derfor er det ikke noe mål å kutte ut helt. Denne uka har jeg kuttet ut godteri på kveldstid, noe som er en seier for meg.

På dagtid blir det en god del mumsing i skapene, gitt. Nå er jeg i permisjon, da, og da blir matvanene litt annerledes enn når jeg er i jobb. Når jeg er på jobb får jeg i meg en solid, men ordentlig, lunsj, og minst én frukt. Frukt er jeg ingen storspiser av, tvertimot, og det lille jeg spiser, spiser jeg ikke med veldig stor glede.

Jeg har i mange år tillatt meg selv å ha nærmest fri tilgang på godterier og det jeg ellers måtte ha lyst på. (Jeg anser meg selv som matglad, og bremser ikke meg selv når det gjelder inntak av vanlig mat, heller.) Etter at jeg ble mamma for første gang i 2000 og fram til nå, har jeg ligget på mellom 50 og 55 kg, fordelt på 169 cm. Siden jeg ikke legger på meg av det store godteriinntaket mitt, har jeg ikke fått det nødvendige sparket i rompa til å trappe ned. Jeg håper jo at denne tilbøyeligheten fortsetter; det er litt tidlig å si enda, fordi det sitter igjen noen svangerskapskiloer såpass tidlig etter fødselen, men det er jo andre gevinster ved å trappe ned godteriinntaket enn vektreduksjon også, og det er jeg obs på. Jeg lurer bl.a. litt på om det påvirker psyken på negativ måte - dersom jeg hadde visst at jeg kunne fått lengre lunte, blitt i bedre humør osv. ved å kutte ned på godteriinntaket, hadde jeg nok gått litt mer drastisk til verks.

Konkrete mengder? Når vi en sjelden gang er over svenskegrensa for å handle mat, havner det fort et par poser med smågodt oppi handlekorga, og det er ikke snakk om småtterier, kanskje bortimot et par kilo? Dette kan fort forsvinne på under et par uker, kanskje så lite som én. Men det er jo også slik at jo større mengder godteri vi har i hus til enhver tid, desto større mengder inntas det.

Opprinnelig lagt inn av Elinblu, her.

Sånn funker det ikke her. Da jeg for noen år siden (OK, da - 15) forsøkte å kutte ut godteri et par måneder, la jeg på meg flere kilo fordi jeg ble så grassat sulten. Jeg fikk i meg for mye næringsrik mat, rett og slett. Det kommer ikke til å gjenta seg.

Nå ammer jeg også, bare så det er sagt - masse. Og det har gått unna med søtsaker de siste månedene, gitt. Lenge gikk det 100 gram pepperkaker og minst like mye sjokolade hver dag. I tillegg tar jeg meg gjerne et par sibas- eller kornmokjeks med brunost og en halv kopp kakao om kvelden. Nå har jeg byttet ut den ene kjeksen med rugsprø. Brus drikker jeg ikke (bortsett fra litt julebrus, som deg, Beata), men jeg bruker sukker i teen - 3-4 kopper i uka.

Er så sunt å kose seg litt altså og det du unner deg er jo ikke mye. Man blir så sur når man ikke kan. De ukene jeg deffet ned her før jul var noen gretne uker altså.

Før hadde jeg spisedag, da var alt lov den ene dagen. Nå trener jeg såpass mye at jeg i prinsippet kan spise hva som helst men det funker dårlig rent treningsmessig.

En kveld i uken er det quiz, da er det middag med dessert og kaffe, gjerne med en drink eller to også for ikke å glemme cola MED sukker på glassflaske.

Ellers gumler jeg gjerne en sjokkis eller to i løpet av uka. Litt chips blir det også, et par never tenker jeg. Er en sucker for popcorn så går jeg på kino blir det en popcorn og litt smågodt i en pose, det er sånn annenhver uke når jeg tenker meg om.

Har i grunnen lite lyst på snop på grunn av at jeg mumser frukt, nøtter og masse god mat hele tiden.

:erklært matvrak:

Opprinnelig lagt inn av Skvetten, her.

Før hadde jeg spisedag, da var alt lov den ene dagen. Nå trener jeg såpass mye at jeg i prinsippet kan spise hva som helst men det funker dårlig rent treningsmessig.

En kveld i uken er det quiz, da er det middag med dessert og kaffe, gjerne med en drink eller to også for ikke å glemme cola MED sukker på glassflaske.

Ellers gumler jeg gjerne en sjokkis eller to i løpet av uka. Litt chips blir det også, et par never tenker jeg. Er en sucker for popcorn så går jeg på kino blir det en popcorn og litt smågodt i en pose, det er sånn annenhver uke når jeg tenker meg om.

Har i grunnen lite lyst på snop på grunn av at jeg mumser frukt, nøtter og masse god mat hele tiden.

:erklært matvrak:

Huff, jeg må revidere. Det blir ingen utskeielser annet enn på quiz kveld. Jeg skal trenes ned i muskler og noen få fettkilo skal også bort. Vips så var jeg tilbake på diett gitt.

Sympati og støtte mottas med takk hos en sutreSkvett som ikke kan spise hva hun vil på en god lag stund. :snufs:

[Veronal]

Jeg unner meg vin. Like ofte som pre-livsstilomlegging. Innenfor kaloribudsjettet. Det er bare det som kom i tillegg til vinen som har røket ut. (Spiste ikke chips og godteri på 20 uker før julen kom og nå er jeg tilbake å nix chips og sjokolade.)

Eller - unner & unner - det er ikke slik at jeg har tenkt så mye over at jeg er veldig snill med meg selv som lar meg få lov til å drikke vin, altså.

[Dali]

Er ikke på slankekur, men skal legge tilbake kostholdet til normalen nå når julegodisen er oppspist. Eller en uke eller to etter det. Nå (og under svangerskapet) spiser jeg en god del smågodt på fredagene. Har også blitt litt sjokkis og julemarsipan i ukedagene. Drikker ikke brus, men har gått med litt julebrus i desember. Ellers kaker når anledningen byr seg, og da stort sett mer enn ett stykke. Når omleggingen er i gang blir det som Skvetten, regelmessige måltider og frukt/nøtter utenom som gjør at jeg ikke har noe særlig sjokoladehunger lenger. Da blir det nok litt smågodt på fredagene og ingenting i ukedagene.

[Fruktflua]

Opprinnelig lagt inn av Veronal, her.

Jeg unner meg vin. Like ofte som pre-livsstilomlegging. Innenfor kaloribudsjettet. Det er bare det som kom i tillegg til vinen som har røket ut. (Spiste ikke chips og godteri på 20 uker før julen kom og nå er jeg tilbake å nix chips og sjokolade.)

Eller - unner & unner - det er ikke slik at jeg har tenkt så mye over at jeg er veldig snill med meg selv som lar meg få lov til å drikke vin, altså.

Jeg unner meg også vin.

Jeg kan i prinsippet spise nesten hva jeg vil uten at det synes at jeg legger på meg. Men jeg gjør det ikke. Jeg er opptatt av å spise sunt (selv om det har sklidd veldig ut pga livssituasjonen for øyeblikket), og jeg spiser mye linser, bønner, spirer, grønnsaker, og jeg er opptatt av at mest mulig skal være økologisk.
Jeg har faktisk (ufrivillig) gått ned 5 kilo i julen, så i løpet av de siste dagene har jeg med god samvittighet spist potetgull og konfekt hver kveld. I tillegg jobber jeg et sted hvor tilgangen på bakervarer er godt over gjennomsnittet høy.

[Dronningen]

Skal svare når jeg er ferdig med å amme.

[Dali]

Opprinnelig lagt inn av Electronica, her.

Skal svare når jeg er ferdig med å amme.

Var kanskje det jeg skulle svart også.

[Karamell]

*Kremt* Litt for mye.

[Esme]

I de periodene hvor jeg skal gå ned i vekt så drikker jeg uansett et glass vin fredag og lørdag og spiser en Bocca på lørdagen.

Opprinnelig lagt inn av Esme, her.

I de periodene hvor jeg skal gå ned i vekt så drikker jeg uansett et glass vin fredag og lørdag og spiser en Bocca på lørdagen.

Nøyaktig samme opplegg her. Og sjokoladen nyyytes i lange drag.
Akkurat nå er jeg på "sukker-detox". Holder meg unna all sukkerholdig mat et par ukers tid for å komme over på rett spor.