Lettbrus kan føre til diabetes (db.no)

[Blomst]

Jeg bærer inn matvarene, så tar mannen brusen når han kommer hjem

[Harriet Vane]

Lettbrus må være veldig avhengighetsskapende, for det er stort sett pepsi max-flasker man ser limt i hånda på folk, samt i OBS-handlevogner fylt til randen. Lettbrus øker vel "suget" etter mat også? Jeg ville nå uansett kuttet ut brusen og brukt pengene på noe annet.

Jeg drikker ikke brus som annet enn blandevann, så det er sikkert lett for meg å si.

[Tallulah]

Denne undersøkelsen var vel av mennesker som drakk lettbrus hver eneste dag, ikke dem som har det som lørdagsgodt. Alt med måte, også lettbrus.

[valborg]

Jeg har vært på Pepsi-max kjøret, og hadde egentlig tenkt å begynne igjen (lave ambisjoner, tenkte jeg ikke ville kunne stå i mot). Saken er at jeg sluttet ifm amming av lillebror. Det gikk overraskende greit når jeg måtte ta hensyn til noen andre enn meg selv (indirekte meg selv også da, unngikk dårlige netter). Var hos tannlegen for noen uker siden og hun spurte strengt: "Du drikker brus? Mye brus?" Fikk gurglet frem at jeg forsåvidt ikke gjorde det nå, og at jeg hadde sluttet pga ammingen (sa ikke at det var midlertidig, men hun så det kanskje på meg?). Fortsatt strengt: "Du bør ikke begynne igjen!". Så kom det en lang tirade med ting jeg egentlig vet fra før. Tynn emalje osv. Men jeg trodde jo ikke at jeg hadde tynn emalje (bare alle andre osv). Coladrikker er i tillegg mye verre enn andre brusdrikker. Lett eller ikke spiller vel ingen rolle i denne sammenhengen. Derfor: Jeg skal ikke begynne igjen! Etter snart 6 mnd uten er det velkjente suget helt borte (selvom jeg selvfølgelig kan fremkalle den fantastiske følelsen når man tar seg en god støyt rett fra halvannenlitersflaska før frokost oops, det hørtes kanskje litt vulgært ut ).

Tror jeg lettere tar hensyn til tenna mine (emaljen kan ikke reparere seg selv) enn kroppen (den får man jo alltids lappa litt på), og da slipper man forholde seg til diverse suspekte undersøkelser som den linket til i hovedinnlegget. Hurra!

[Dååris]

Opprinnelig lagt inn av valborg, her.

Jeg har vært på Pepsi-max kjøret, og hadde egentlig tenkt å begynne igjen (lave ambisjoner, tenkte jeg ikke ville kunne stå i mot). Saken er at jeg sluttet ifm amming av lillebror. Det gikk overraskende greit når jeg måtte ta hensyn til noen andre enn meg selv (indirekte meg selv også da, unngikk dårlige netter). Var hos tannlegen for noen uker siden og hun spurte strengt: "Du drikker brus? Mye brus?" Fikk gurglet frem at jeg forsåvidt ikke gjorde det nå, og at jeg hadde sluttet pga ammingen (sa ikke at det var midlertidig, men hun så det kanskje på meg?). Fortsatt strengt: "Du bør ikke begynne igjen!". Så kom det en lang tirade med ting jeg egentlig vet fra før. Tynn emalje osv. Men jeg trodde jo ikke at jeg hadde tynn emalje (bare alle andre osv). Coladrikker er i tillegg mye verre enn andre brusdrikker. Lett eller ikke spiller vel ingen rolle i denne sammenhengen. Derfor: Jeg skal ikke begynne igjen! Etter snart 6 mnd uten er det velkjente suget helt borte (selvom jeg selvfølgelig kan fremkalle den fantastiske følelsen når man tar seg en god støyt rett fra halvannenlitersflaska før frokost oops, det hørtes kanskje litt vulgært ut ).

Tror jeg lettere tar hensyn til tenna mine (emaljen kan ikke reparere seg selv) enn kroppen (den får man jo alltids lappa litt på), og da slipper man forholde seg til diverse suspekte undersøkelser som den linket til i hovedinnlegget. Hurra!

Jeg går på mitt 8 "ikke-brus" år, og tanken er idag frastøtende! Amming var sluttårsak her også, og du oppdager såå mye annet nam å drikke!
Gratulerer med avgjørelsen!

[Dååris]

Litt av greia er vel at det fortsatt finnes mennesker som tror det er sunnere å drikke lett-brus enn vanlig?
Noe som er himla feil, aspartam er ikke akkurat vist seg å ha en.. helsebringende effekt..

[Dixie Diner]

Jeg tror de færreste tror det er sunnere, men heller mer slankende. Og det er det jo for mange, men sikkert ikke alle. Uten at det forsvarer litervis med drikking, selvsagt.

[Dixie Diner]

Gi meg tips på "sååå mye annet nam å drikke".

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Gi meg tips på "sååå mye annet nam å drikke".

I hverdagen drikker jeg vann. Innimellom drikker jeg jus. Jeg har virkelig ikke behov for brus, og har omtrent ikke drukket det siden jeg ble gravid. Lettbrus har jeg aldri kunnet utstå, og jeg blir dårlig i magen og får vondt i hodet av sukkererstatninger.

[Esme]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Gi meg tips på "sååå mye annet nam å drikke".

Det er vel nettopp der det ligger. Det er ikke nødvendig å drikke noe som smaker godt hele tiden, det er jo lurt å venne seg av med det. Er man vant til det så er det ikke noe savn å drikke vann om man vil ha noe å drikke. Da drikker man heller når man er tørst i stedet for å gå å nippe til noe hele tiden.

[valborg]

Opprinnelig lagt inn av Esme, her.

Det er vel nettopp der det ligger. Det er ikke nødvendig å drikke noe som smaker godt hele tiden, det er jo lurt å venne seg av med det. Er man vant til det så er det ikke noe savn å drikke vann om man vil ha noe å drikke. Da drikker man heller når man er tørst i stedet for å gå å nippe til noe hele tiden.

Tror absolutt dette er poenget! Det er jo også et poeng å fylle på med mye vann ila dagen, og når man drikker mye Pepsi-Max, så blir det plass til mindre vann. Ikke gunstig. Jeg kan nesten ikke få uttrykt hvor deilig det er å være "av"!

I de situasjonene hvor det er helt rimelig å ønske seg noe godt å drikke (kafe, hjemme på fredagskvelden og liknende) så syns jeg det funker veldig bra med øl. Med eller uten avhengig av situasjonen.

[Katta]

Jeg har liksom godtestopp fra og med nå, så jeg har tenkt at å kutte pm i samme slengen sikkert er for tøft for stakkars meg. Men hvis man blir mindre sulten/sugen av det så kanskje jeg like godt skal ta en kræsj-avvenning.

Men da spørs det om jeg må innom kaffebrenneriet etter god te.

[valborg]

Opprinnelig lagt inn av Katta, her.

Jeg har liksom godtestopp fra og med nå, så jeg har tenkt at å kutte pm i samme slengen sikkert er for tøft for stakkars meg. Men hvis man blir mindre sulten/sugen av det så kanskje jeg like godt skal ta en kræsj-avvenning.

Men da spørs det om jeg må innom kaffebrenneriet etter god te.

Jeg har ikke godtestopp, men uten pm så blir jeg mye mindre fysen på godis. Vil absolutt anbefale å kombinere de to!

[Eia]

Opprinnelig lagt inn av Esme, her.

Det er vel nettopp der det ligger. Det er ikke nødvendig å drikke noe som smaker godt hele tiden, det er jo lurt å venne seg av med det. Er man vant til det så er det ikke noe savn å drikke vann om man vil ha noe å drikke. Da drikker man heller når man er tørst i stedet for å gå å nippe til noe hele tiden.

Jeg tror definitivt det er avhengighetsskapende, og er helt på linje med Esme. Det er ikke nødvendig å erstatte en uvane med en annen. Jeg tror de fleste vil oppleve at suget går ned etter relativt kort tid.

Her i huset drikkes det vann, melk og juice. Brus handler vi inn noen lørdager eller på fyllesykedager (da gjerne sammen med alt annet du kan finne av usunne saker). Men jeg må innrømme at jeg da drikker light-varianten. Jeg er ikke glad i den søte sukkersmaken på sukkerholdig brus.

[Lykken]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Gi meg tips på "sååå mye annet nam å drikke".

Det beste er vel å drikke mest mulig vann, så går det vel an å ta seg et glass av noe annet, juice, smoothie eller noe til frokost, lunsj. Det jo lov å unne seg et glass brus også, men ikke flere flasker pr. dag.

[Ru]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Gi meg tips på "sååå mye annet nam å drikke".

Helt ferskt, kaldt og klart fjellvann.

Mim: Ikke bare det; prøv å få tak i en halv liter med Pepsi. Det er veldig få butikker som selger det, mens de har hylle opp og ned med Max-varianten.

[Katta]

Jeg lurer på hva de har puttet i pepsi max, for det må være veldig avhengighetsskapende. Hvis man har vært uten en stund og kommet over både tørsten, munntørrheten og hodepinen, smaker det jo egentlig ikke så veldig godt heller. Men det skal ikke så mange glass til før man er på kjøret igjen...

*prøver å slutte*

[Dixie Diner]

Friskt fjellvann slår alt, helt klart. Synd det er litt vanskelig å få tak i.

[Retz]

Jeg liker ikke brus noe særlig, drikker nesten bare vann. Pluss et to, tre kopper kaffe daglig.

Kaldt vann er nydelig tørstedrikk!

[Dååris]

Vann
Vann
Juice- gigautvalg!
smoothies- hjemmelaget eller bortelaget, uansett fantastisk godt
milkshake - Ok, ikke hver dag, men drikker man ikke brus, blir liksom kontoen ikke brukt opp like fort!
saft- Ja, SELVFØØØLGELIG den uten aspartam...! Mormors hjemmelagede blåbærsaft..namnam
te- meengder kulturell nam
kaffe- Ok, noen laster skal man ha, og for noen blodtyper er kaffe faktisk nesten sunt! Masse antioksidanter! Og hva er bedre enn en latte eller mocca?
øl! - trenger jeg si mer..!
vin- ett glass om dagen er bra for magen....