Lure måter å få i barna grønnsaker? Tips!

Lager pastasaus med gulrot og løk som er kjørt i blender slik at det får suppekonsistens nesten. Da går det ned på høykant her.

Ellers er grønnsaker tilnærmet verdens undergang. Storebror må med jevne mellomrom smake, for han spiser verken rå eller kokte grønnsaker. Han spiste det frem til han var 1,5 - 2 år, da var det bom stopp med alt. Kan jo hende det går over... ved konf. alder eller noe.
Lillebror spiser alt som kan spises, heldigvis.

[Veslemøya]

Jeg må innrømme at jeg har gitt opp å få i ungene rene grønnsaker(de spiser råe gulrøtter og blomkål da). Vi legger ikke en gang grønnsaker opp på fatene deres lengre. Men vi koker og spiser grønnsaker nesten hver dag selv, og er iallefall gode rollemodeller når det kommer til grønnsakspising.

Jeg tenker at siden ungene elsker fisk, og vi spiser laks, kveite, makrell og torsk ca. 4 ganger i uka, i tillegg spiser de frukt hver dag, tar de ikke skade av å ikke spise grønnsaker til middag en periode i livet.

Våre unger spiser forresten litt grønnsaker når vi ar taco, noe de elsker. Og vi har byttet ut kjøttdeigen med laksefileter i terninger stekt på panna. Det er kjempegodt! Anbefales!

[ItsOnlyMe]

Rasper eller finhakker gulerot i tomatsausen når vi har spaghetti med kjøttdeig. Ellers er dette egentlig ikke noe problem her i huset enn så lenge...

Jeg tror også ting går seg til med tiden, det er vel fler som har erfart det? Min eldste (9 år) har vært like skeptisk til grønnsaker som andre unger, men det siste året har han blitt stadig mer vågal i matveien. Han smaker villig på det meste, og han liker stadig mer.

[Adrienne]

Vi har funnet noen favoritter som er garantert at ungene får i seg, blant annet er erter og gule gulerøtter virkelig går nedpå. Lapskaus med litt pølser i er også veldig populært. Men andre ting vil de ikke se, og jeg synes det er helt greit at de ikke spiser alt mulig av grønnsaker, det er ikke alt jeg liker heller.

[LittLemen]

Hos oss er amerikansk grønnsaksblanding blitt en stor hit. "Jippi! Skal vi ha grønnsaker? " Ellers liker de godt både blomkål og brokkoli + rå grønnsaker av mange slag.