Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

**him** · 22-08-10, 01:10

Opprinnelig lagt inn av sjuggerpløm, her.

På samme måten som grovbrød er bedre enn loff, er fullkornspasta bedre enn vanlig pasta.

Får håpe det kommer noe lignende på fullkornpasta som på brød at grovhetsgraden er sortert, jeg er veldig glad i den brødskalaen, synes den er veldig grei når man er på butikken.

Tante Sofie · 22-08-10, 01:11

Opprinnelig lagt inn av Elinblu, her.

Ikke sant! Og det samme med naturris. Blæ. Begge deler er også sunne i den forstand at man spiser mindre av det fordi det er mindre godt.

Det er nok der den største gevinsten ligg ja. Mindre inntak!

Mrs. Longbottom · 22-08-10, 01:21

Opprinnelig lagt inn av Elinblu, her.

Ikke sant! Og det samme med naturris. Blæ. Begge deler er også sunne i den forstand at man spiser mindre av det fordi det er mindre godt.

vanlig ris og pasta smaker jo absolutt ingenting, det er direkte ekkelt i munnen, konsistens uten smak. urk. Jeg elsker fullkornspasta, spesielt en skikkelig grov, mørkebrun en de har på den lokale innvandrersjappa. Men jeg spiser pasta med mel i veldig sjelden, da.

Mams · 22-08-10, 01:30

Jes synes fullkornpasta smaker best, man er jo også mett lenger av å spise det.

Bomull · 22-08-10, 01:46

Fullkornspasta er veldig godt synes jeg, bruker mye det på samme måte som jeg lager pizzabunn- og boller med grovere mel nå. Hva gjelder ris så er jo middagsrisen med villris også knallgod, heller en hurtig- og jasminris.

Tallulah · 22-08-10, 02:05

Jeg liker også fullkornspasta best. Det hender jeg kjøper en skikkelig grov en på helsekosten, og den er ikke så veldig god. Den smaker papp, men går greit å blande med vanlig fullkornspasta.

silje · 22-08-10, 10:06

Vår fullkornpasta er merket med nøkkelhull og lavere GI merke. Det er vel hovedsakelig fiberinnhold og GI som gjør den sunnere. Fullkornnudlene vi bruker til Wok har 10% fiber.

22-08-10, 10:15

Jeg har vent meg på fullkornpasta, og synes nå at vanlig pasta smaker ingenting.

Macky · 22-08-10, 12:23

Vi bruker også bare fullkornspasta, og vi synes alle at det smaker godt, det samme med fullkornris.

Malama · 22-08-10, 21:19

Sunnere. Dog neppe sunt.

Vi spiser bare fullkornspasta, men like god er den ikke, den KREVER en saus av et slag, det er tørrere. Men burde antakelig variere mer enn vi gjør. Men hva da? Pasta er fy, ris er fy, poteter er fy... jeg synes vi må ha NOE slikt til middagen...

Mrs. Longbottom · 22-08-10, 23:39

Opprinnelig lagt inn av Malama, her.

Sunnere. Dog neppe sunt.

Vi spiser bare fullkornspasta, men like god er den ikke, den KREVER en saus av et slag, det er tørrere. Men burde antakelig variere mer enn vi gjør. Men hva da? Pasta er fy, ris er fy, poteter er fy... jeg synes vi må ha NOE slikt til middagen...

Hvorfor? Kok en broccoli!

Malama · 23-08-10, 11:00

Opprinnelig lagt inn av LilleBulla, her.

Hvorfor? Kok en broccoli!

Vi lever ikke lavkarbo, og har ikke noe ønske om det. Vi har grønnsaker OGSÅ, men jeg synes, for min egen del, at jeg synes en middag "skal" inneholde kjøtt/fisk, grønnsaker, og potet/pasta/ris/whatever. Så da blir det ånn, og nok mer pasta enn mange synes er greit. Dog, for guttungens del trenger han jo en del slikt, vokser og løper som han gjør. Og vi voksne, vel som sagt, lavkarbo er ikke vår greie.

Polyanna · 22-08-10, 23:08

Jeg syns godt barn kan spise en del karber, jeg da. Siden de er så aktive. De holder jo et tempo som få idrettsutøvere klarer å holde følge med. Og karber er ganske sentrale for de fleste idrettsfolk, i hvert fall...

Tallulah · 22-08-10, 23:32

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Jeg syns godt barn kan spise en del karber, jeg da. Siden de er så aktive. De holder jo et tempo som få idrettsutøvere klarer å holde følge med. Og karber er ganske sentrale for de fleste idrettsfolk, i hvert fall...

Joda, men jeg syns godt man kan gi dem litt OK karber. Jeg vil tro at fullkornspasta er omtrent som kneipp, og mange barn spiser MYE pasta.

Polyanna · 22-08-10, 23:49

Opprinnelig lagt inn av glitterchick, her.

Joda, men jeg syns godt man kan gi dem litt OK karber. Jeg vil tro at fullkornspasta er omtrent som kneipp, og mange barn spiser MYE pasta.

Absolutt ja til fullkorn, altså, men jeg tenkte på det der med at fullkorn OGSÅ kunne være fy. Alt med måte, selvsagt, men jeg syns ikke unger skal leve lavkarbo og uten poteter, brød, ris og pasta.

Tallulah · 23-08-10, 00:00

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Absolutt ja til fullkorn, altså, men jeg tenkte på det der med at fullkorn OGSÅ kunne være fy. Alt med måte, selvsagt, men jeg syns ikke unger skal leve lavkarbo og uten poteter, brød, ris og pasta.

Jeg mente at fullkornspasta var omtrent som kneipp, og dermed ikke spesielt sunt, selv om det er sunnere enn hvit pasta. Jeg syns heller ikke barn skal leve på lavkarbo, og vi spiser endel pasta vi altså, men jeg tror ikke fullkornsversjonen er så himla mye bedre.

Røverdatter · 23-08-10, 10:35

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Absolutt ja til fullkorn, altså, men jeg tenkte på det der med at fullkorn OGSÅ kunne være fy. Alt med måte, selvsagt, men jeg syns ikke unger skal leve lavkarbo og uten poteter, brød, ris og pasta.

Jeg må bare si meg så inderlig enig i dette. Normale, aktive barn trenger karbohydrater.

Og for mye fiber kan forresten være veldig hardt for magen hos barn som er litt ømfindtlige i tarmene.

Vi bruker også fullkorn, men absolutt ikke lavkarbo til barna forøvrig her i huset.

Bluen · 23-08-10, 10:49

Opprinnelig lagt inn av Kasia, her.

Og for mye fiber kan forresten være veldig hardt for magen hos barn som er litt ømfindtlige i tarmene.

Ikke sant - jeg tenker at en generelt bør være litt forsiktig med å overføre alle ens egne kostholdsprinsipper direkte til barna.

Dixie Diner · 23-08-10, 00:02

Lavkarbo er jo så mangt da. Jeg synes ikke et Lindberg-ish kosthold er negativt for barn overhodet, men her inngår jo faktisk litt pasta, ris osv. Ikke at jeg tror de matvarene er sunne overhodet, men det er jo noe med å leve på "diett" og det å lære at det og det er fyfy også, det vil jeg jo ikke at ungene mine skal oppleve. Men i hverdagen spiser vi faktisk særdeles lite poteter, pasta og ris fordi vi heller velger mer grønnsaker, ungene foretrekker egg fremfor brød med pålegg til frokost osv, og det er jo ikke akkurat dumt.

Heilo · 23-08-10, 11:19

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Lavkarbo er jo så mangt da. Jeg synes ikke et Lindberg-ish kosthold er negativt for barn overhodet, men her inngår jo faktisk litt pasta, ris osv. Ikke at jeg tror de matvarene er sunne overhodet, men det er jo noe med å leve på "diett" og det å lære at det og det er fyfy også, det vil jeg jo ikke at ungene mine skal oppleve. Men i hverdagen spiser vi faktisk særdeles lite poteter, pasta og ris fordi vi heller velger mer grønnsaker, ungene foretrekker egg fremfor brød med pålegg til frokost osv, og det er jo ikke akkurat dumt.

Pasta, ris og poteter som del av et sammensatt og balansert kosthold er da ikke usunt? Kroppen trenger karbohydrater, særlig når man er i vekst og når man er aktiv. Såklart skal man ikke leve bare på pasta, men jeg tror ikke det funker å leve bare på broccoli heller.

22-08-10, 01:10	#1
him Leser Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 18.002 Blogginnlegg: 5	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av sjuggerpløm, her. På samme måten som grovbrød er bedre enn loff, er fullkornspasta bedre enn vanlig pasta. Får håpe det kommer noe lignende på fullkornpasta som på brød at grovhetsgraden er sortert, jeg er veldig glad i den brødskalaen, synes den er veldig grei når man er på butikken. __________________ "The further a society drifts from the truth, the more it will hate those that speak it." - George Orwell

22-08-10, 01:11	#2
Tante Sofie Bladibladiblaah! Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Kardemommeby Innlegg: 1.484	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av Elinblu, her. Ikke sant! Og det samme med naturris. Blæ. Begge deler er også sunne i den forstand at man spiser mindre av det fordi det er mindre godt. Det er nok der den største gevinsten ligg ja. Mindre inntak! __________________ 05 - 06

22-08-10, 01:21	#3
Mrs. Longbottom Keep calm and trot on Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 5.212	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av Elinblu, her. Ikke sant! Og det samme med naturris. Blæ. Begge deler er også sunne i den forstand at man spiser mindre av det fordi det er mindre godt. vanlig ris og pasta smaker jo absolutt ingenting, det er direkte ekkelt i munnen, konsistens uten smak. urk. Jeg elsker fullkornspasta, spesielt en skikkelig grov, mørkebrun en de har på den lokale innvandrersjappa. Men jeg spiser pasta med mel i veldig sjelden, da. __________________ Snupsen -05 og Rusket -10 Some people are like a Slinky... not really good for anything, but you still can't help but smile when you shove them down the stairs

22-08-10, 01:30	#4
Mams er grønn og fin. Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Akershus Innlegg: 13.045 Blogginnlegg: 8	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Jes synes fullkornpasta smaker best, man er jo også mett lenger av å spise det. __________________ Hvordan hybelkaniner formerer seg? De bestøver hverandre selvsagt.

22-08-10, 01:46	#5
Bomull www.bomulls.no Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Cottonfields Innlegg: 15.048 Blogginnlegg: 324	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Fullkornspasta er veldig godt synes jeg, bruker mye det på samme måte som jeg lager pizzabunn- og boller med grovere mel nå. Hva gjelder ris så er jo middagsrisen med villris også knallgod, heller en hurtig- og jasminris. __________________ Dåtten ♥ 2006, Fjåtten ♥ 2008 & Lyn fra klar himmel ♥ 2018 Some people just need a high-five. In the face. With a chair.

22-08-10, 02:05	#6
Tallulah Glamorøs Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 60.527 Blogginnlegg: 641	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Jeg liker også fullkornspasta best. Det hender jeg kjøper en skikkelig grov en på helsekosten, og den er ikke så veldig god. Den smaker papp, men går greit å blande med vanlig fullkornspasta. __________________

22-08-10, 10:06	#7
silje Superduperaktiv Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 544	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Vår fullkornpasta er merket med nøkkelhull og lavere GI merke. Det er vel hovedsakelig fiberinnhold og GI som gjør den sunnere. Fullkornnudlene vi bruker til Wok har 10% fiber.

22-08-10, 10:15	#8
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Jeg har vent meg på fullkornpasta, og synes nå at vanlig pasta smaker ingenting.

22-08-10, 12:23	#9
Macky Flink jente Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 3.303	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Vi bruker også bare fullkornspasta, og vi synes alle at det smaker godt, det samme med fullkornris.

22-08-10, 21:19	#10
Malama Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Sunnmøre! Innlegg: 30.298	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Sunnere. Dog neppe sunt. Vi spiser bare fullkornspasta, men like god er den ikke, den KREVER en saus av et slag, det er tørrere. Men burde antakelig variere mer enn vi gjør. Men hva da? Pasta er fy, ris er fy, poteter er fy... jeg synes vi må ha NOE slikt til middagen... __________________ Storebror, aug -08 og Mellomsøster feb -11 og lillesøster des -15

22-08-10, 23:39	#11
Mrs. Longbottom Keep calm and trot on Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 5.212	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av Malama, her. Sunnere. Dog neppe sunt. Vi spiser bare fullkornspasta, men like god er den ikke, den KREVER en saus av et slag, det er tørrere. Men burde antakelig variere mer enn vi gjør. Men hva da? Pasta er fy, ris er fy, poteter er fy... jeg synes vi må ha NOE slikt til middagen... Hvorfor? Kok en broccoli! __________________ Snupsen -05 og Rusket -10 Some people are like a Slinky... not really good for anything, but you still can't help but smile when you shove them down the stairs

23-08-10, 11:00	#12
Malama Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Sunnmøre! Innlegg: 30.298	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av LilleBulla, her. Hvorfor? Kok en broccoli! Vi lever ikke lavkarbo, og har ikke noe ønske om det. Vi har grønnsaker OGSÅ, men jeg synes, for min egen del, at jeg synes en middag "skal" inneholde kjøtt/fisk, grønnsaker, og potet/pasta/ris/whatever. Så da blir det ånn, og nok mer pasta enn mange synes er greit. Dog, for guttungens del trenger han jo en del slikt, vokser og løper som han gjør. Og vi voksne, vel som sagt, lavkarbo er ikke vår greie. __________________ Storebror, aug -08 og Mellomsøster feb -11 og lillesøster des -15

22-08-10, 23:08	#13
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.620 Blogginnlegg: 199	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Jeg syns godt barn kan spise en del karber, jeg da. Siden de er så aktive. De holder jo et tempo som få idrettsutøvere klarer å holde følge med. Og karber er ganske sentrale for de fleste idrettsfolk, i hvert fall... __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

22-08-10, 23:32	#14
Tallulah Glamorøs Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 60.527 Blogginnlegg: 641	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. Jeg syns godt barn kan spise en del karber, jeg da. Siden de er så aktive. De holder jo et tempo som få idrettsutøvere klarer å holde følge med. Og karber er ganske sentrale for de fleste idrettsfolk, i hvert fall... Joda, men jeg syns godt man kan gi dem litt OK karber. Jeg vil tro at fullkornspasta er omtrent som kneipp, og mange barn spiser MYE pasta. __________________

22-08-10, 23:49	#15
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.620 Blogginnlegg: 199	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av glitterchick, her. Joda, men jeg syns godt man kan gi dem litt OK karber. Jeg vil tro at fullkornspasta er omtrent som kneipp, og mange barn spiser MYE pasta. Absolutt ja til fullkorn, altså, men jeg tenkte på det der med at fullkorn OGSÅ kunne være fy. Alt med måte, selvsagt, men jeg syns ikke unger skal leve lavkarbo og uten poteter, brød, ris og pasta. __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

23-08-10, 00:00	#16
Tallulah Glamorøs Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 60.527 Blogginnlegg: 641	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. Absolutt ja til fullkorn, altså, men jeg tenkte på det der med at fullkorn OGSÅ kunne være fy. Alt med måte, selvsagt, men jeg syns ikke unger skal leve lavkarbo og uten poteter, brød, ris og pasta. Jeg mente at fullkornspasta var omtrent som kneipp, og dermed ikke spesielt sunt, selv om det er sunnere enn hvit pasta. Jeg syns heller ikke barn skal leve på lavkarbo, og vi spiser endel pasta vi altså, men jeg tror ikke fullkornsversjonen er så himla mye bedre. __________________

23-08-10, 10:35	#17
Røverdatter Borte Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.697 Blogginnlegg: 278	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. Absolutt ja til fullkorn, altså, men jeg tenkte på det der med at fullkorn OGSÅ kunne være fy. Alt med måte, selvsagt, men jeg syns ikke unger skal leve lavkarbo og uten poteter, brød, ris og pasta. Jeg må bare si meg så inderlig enig i dette. Normale, aktive barn trenger karbohydrater. Og for mye fiber kan forresten være veldig hardt for magen hos barn som er litt ømfindtlige i tarmene. Vi bruker også fullkorn, men absolutt ikke lavkarbo til barna forøvrig her i huset. __________________ Vesla (02) og Lillesøster (09) Er du alt for redd for døden, blir du redd for livet og Freedom's just another word for nothing left to lose

23-08-10, 10:49	#18
Bluen intro Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Lillestrøm Innlegg: 32.306 Blogginnlegg: 391	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av Kasia, her. Og for mye fiber kan forresten være veldig hardt for magen hos barn som er litt ømfindtlige i tarmene. Ikke sant - jeg tenker at en generelt bør være litt forsiktig med å overføre alle ens egne kostholdsprinsipper direkte til barna. __________________ Høstbarn 06 og 08 I’m not scared. I’m out of here.

23-08-10, 00:02	#19
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Lavkarbo er jo så mangt da. Jeg synes ikke et Lindberg-ish kosthold er negativt for barn overhodet, men her inngår jo faktisk litt pasta, ris osv. Ikke at jeg tror de matvarene er sunne overhodet, men det er jo noe med å leve på "diett" og det å lære at det og det er fyfy også, det vil jeg jo ikke at ungene mine skal oppleve. Men i hverdagen spiser vi faktisk særdeles lite poteter, pasta og ris fordi vi heller velger mer grønnsaker, ungene foretrekker egg fremfor brød med pålegg til frokost osv, og det er jo ikke akkurat dumt. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

23-08-10, 11:19	#20
Heilo Fjellpiper Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 6.291 Blogginnlegg: 316	Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta? Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Lavkarbo er jo så mangt da. Jeg synes ikke et Lindberg-ish kosthold er negativt for barn overhodet, men her inngår jo faktisk litt pasta, ris osv. Ikke at jeg tror de matvarene er sunne overhodet, men det er jo noe med å leve på "diett" og det å lære at det og det er fyfy også, det vil jeg jo ikke at ungene mine skal oppleve. Men i hverdagen spiser vi faktisk særdeles lite poteter, pasta og ris fordi vi heller velger mer grønnsaker, ungene foretrekker egg fremfor brød med pålegg til frokost osv, og det er jo ikke akkurat dumt. Pasta, ris og poteter som del av et sammensatt og balansert kosthold er da ikke usunt? Kroppen trenger karbohydrater, særlig når man er i vekst og når man er aktiv. Såklart skal man ikke leve bare på pasta, men jeg tror ikke det funker å leve bare på broccoli heller.

Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

Sv: Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?