Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Salt · 15-09-10, 17:17

Hvor?!

Karamell · 15-09-10, 17:39

Jeg har vært litt småpjusk i dag og har spist lite.

Frokost: Dobbel 0% yoghurt
Lunsj: Fløtekako med sukrinmelis og 3 Fiber balance knekkis med krydderost
Mellom: 1 rute 86% sjokolade
Middag: Tror det blir spekeskinke, salat og mozzarella + rømme
Kvelds: Kanskje bringebærsmoothie

Irma · 15-09-10, 21:37

Jeg hadde forresten mareritt i natt. Det er sjelden jeg drømmer, eller husker at jeg drømmer, men denne gjorde tydeligvis inntrykk. Spisdegslank.no skulle legge ned virksomheten. Tanken på et liv uten mandelbrødet derfra var traumatisk.

Karamell · 16-09-10, 09:38

Jeg inntar min lavkarbofrokost og vinker ha det til lavkarbo frem til søndag kveld. Storbyferie med mannen!

Hyacinth · 16-09-10, 10:27

Opprinnelig lagt inn av Karamell, her.

Jeg inntar min lavkarbofrokost og vinker ha det til lavkarbo frem til søndag kveld. Storbyferie med mannen!

Det er deg vel unt og riktig god tur!

Jeg lurer bare på en ting: Hva slags konsekvenser får det å gjøre sånt? Sånn generelt, altså, jeg regner med du har reist og ikke kan svare nå. Blir dere dårlige? Går dere opp i vekt? Skjer det ingenting?

Jeg lurer fordi jeg allerede merker at lavkarbokosten gjør meg mindre sosial enn jeg pleide å være. Det er ikke alltid så lett som man tror å få tak i lavkarbomat, verken på besøk eller ute. Det KAN være det, men ikke alltid. Jeg har allerede fått høre at noen valgte å ikke servere meg noe på besøk fordi de ikke visste hva jeg kunne spise. Det er trist. Jeg kunne også tenke meg å skeie ut sånn, helt planlagt, men er usikker på om jeg hadde klart det på en storbyferie og ærlig talt vet jeg ikke om jeg hadde hatt lyst heller.

Salt · 16-09-10, 11:20

Skjer ingenting annet enn at jeg merker at jeg trives bedre på lavkarbo. Blir litt uggen. Men merker ingenting på vekta etter en dag eller to.

Frokost: Nøttebrød på 2 min med paprikapulver i, ost
Lunsj: Pai med brokkoli og salami, gresk dressing (spiser ikke bunnen) + Pepsi Max (har barselsebøk)
Mellom: Kaffe Latte
Middag: Steketorsk, råkostsalat, remulade

Mistral · 16-09-10, 17:24

Jeg tåler ingen utskeielser og kan fint legge på meg to kilo på en langhelg med det andre folk betrakter som “normalt” kosthold. Noe av det er vann som forsvinner igjen, men det tar gjerne en uke å komme ned på samme vekt som før.

Likevel velger jeg å skeie ut en gang i blant, og heller ta jobben med å gå ned igjen etterpå. Vi skal til svigers i helga og da orker jeg ikke takke nei til halvparten av det som blir servert.

Hyacinth · 17-09-10, 20:42

Frokost: To Nannahknekkebrød med brie og valnøtter i honning.
Lunsj: Tunfisksalat
Middag: Chili con carne-rester og et karinbrød. En skive altså. Med smør. Jordbæær til dessert. Plain.
Mellom: Tre Ritz-kjeks.
Kvelds: Lammegryte i leirgryte (lam, løk, gulrot, tomater etc. Ikke potet e.l.) Et glass rødvin,
Snacks: Jordbær.

Hvordan er det med vin? Den har jo ingen varedeklarasjon.

Karamell · 19-09-10, 21:02

Jeg har spist lavkarbo frokost på hotellet hver dag og mesket meg med roastbiff, skinker, oster og agurk tomater. Til lunsj har jeg valgt grovt brød til salater (tunfisk salat en dag og omelett en annen dag). Til middag har jeg spist Biff tartar en kveld, det er jo veldig lavkarbo, løksuppe en kveld og i går ble det tapas. Da klarte jeg ikke å styre unna brød med aioli og patatas bravas.

Hyacinth · 19-09-10, 21:47

Synes du har vært knallflink. Tror ikke jeg greier det når jeg skla bo i egen leilighet i Danmark en uke.

I dag:

Frokost: Tre Nannahknekkebrød med baconost
Lunsj: Karinbrødskiver (2) med leverpostei og sylteagurk
MIddag: Masse indrefilet med oljebasert dressing og blomkål.

Er mett ennå, så vet ikke om det blir kvelds.

Karamell · 19-09-10, 22:38

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Synes du har vært knallflink.

Takk, der jeg ikke har vært fink har vært på flyplassene. Man er sulten og man grabber en baguette eller en ferdigpakket sandwich. Siden jeg tilstår så har jeg også drukket bittelitt cola og noen enheter med alkohol. Men jeg nekter å ha dårlig samvittighet eller noe, magen fkk svi ja, men jeg har kost meg!

Hyacinth · 19-09-10, 22:43

Ja, herregud, man skal virkelig kose seg, og planen min da jeg begynte med dette kostholdet var at jeg skulle spise vanlig på besøk og i selskaper og på ferier. Men jeg ser at EN liten utskeielse hos meg ødelegger alt resten av dagen. Det er akkurat som om kroppen skriker etter karbohydrater. Heldigvis har jeg alltid greid å begynne på nytt dagen etter.

Jeg skal som nevnt snart til Danmark. Kan noen hjelpe meg litt med forholdsregler? Det burde være lett å spise sånn i Danmark, men er redd de ikke skal forstå bestillingene mine på restauranter og er det i hele tatt noen nyttige ord jeg MÅ vite om? Vi skal bo i egen leilighet, men jeg vet fra før at frokoster gjerne består av ferskt brød fra bakeren. Nå må jeg tenker alternativt.

Blåbær · 22-09-10, 10:39

I går:
Frokost: to lavkarboknekkebrød med smør, ost og salami
Lunsj: middagsrester av grillet kotelett og brokkoligrateng
Middag: en salat fra butikken med ost og skinke (bittebittelitt gulrot og mais som jeg ikke gadd å pille ut)
Kvelds: strimlet svinekjøtt steikt med sopp, babymais og litt kremost

I dag hadde jeg salatwraps med ost, skinke, kremost, agurk og paprika til frokost. Namnam!

Hyacinth · 22-09-10, 16:15

Frokost: To nannahknekiser med brie og valnøtter i honning
Tidlig lubjs: En skyr
Lunsj: Tre karinbrødskiver med skinke og egg
Middag: Pølsegryte med pølser, tomat, løk, gulrot, bønner/ kikerter og ellers hva jeg har i skapene. Tenker jeg.

Tussa · 23-09-10, 09:02

Lenge sidan eg har rapportert her men det går veldig greit. Havna i en pastamiddag eg ikkje kom meg unna men ellers strålende.

Spisdegslank.no skal sjekkes ut forstår eg.

Blåbær · 23-09-10, 09:24

Jeg brøt sammen på foreldremøtet i går og spiste ett stykke gulrotkake.
Laaaaange møter, masse kake, trøtt mor, dårlig kombo.

Tussa · 23-09-10, 09:58

Men Blåbær, en kan vel ikkje leve heilt rigid heile veien? For min del tenker eg det er ei bevisstgjering på lang sikt, om det blir et kakestykke eller 50 gjennom livet så gjer ikkje det så mykje?

Blåbær · 23-09-10, 10:36

Opprinnelig lagt inn av Haugtussa, her.

Men Blåbær, en kan vel ikkje leve heilt rigid heile veien? For min del tenker eg det er ei bevisstgjering på lang sikt, om det blir et kakestykke eller 50 gjennom livet så gjer ikkje det så mykje?

Nei, nei, jeg unner meg sprekker i ny og ne, men denne var bare unødvendig. Kaken vokste i munnen min, og jeg greide liksom ikke nyte slik jeg gjør med planlagte sprekker. Vondt i mage og hode fikk jeg også.

Tussa · 23-09-10, 11:45

Uff, da er det ingen god følelse nei.

Blåbær · 25-09-10, 15:13

Fredag
Frokost: to kokte egg med smør, og ett Nennah knekkebrød med ost
Lunsj: middagsrest med kjøttdeig/kylling i kremet tomatsaus og salat
Middag: parmesankylling, blomkål/sellerirotmos og brokkoli
Kvelds: lavkarbo sjokolademousse

Mellom: en håndfull nøtteblanding og to kaffe med sukett og fløte

15-09-10, 17:17	#1
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Hvor?!

15-09-10, 17:39	#2
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 31.031 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Jeg har vært litt småpjusk i dag og har spist lite. Frokost: Dobbel 0% yoghurt Lunsj: Fløtekako med sukrinmelis og 3 Fiber balance knekkis med krydderost Mellom: 1 rute 86% sjokolade Middag: Tror det blir spekeskinke, salat og mozzarella + rømme Kvelds: Kanskje bringebærsmoothie __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

15-09-10, 21:37	#3
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Jeg hadde forresten mareritt i natt. Det er sjelden jeg drømmer, eller husker at jeg drømmer, men denne gjorde tydeligvis inntrykk. Spisdegslank.no skulle legge ned virksomheten. Tanken på et liv uten mandelbrødet derfra var traumatisk. __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

16-09-10, 09:38	#4
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 31.031 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Jeg inntar min lavkarbofrokost og vinker ha det til lavkarbo frem til søndag kveld. Storbyferie med mannen! __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

16-09-10, 10:27	#5
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Karamell, her. Jeg inntar min lavkarbofrokost og vinker ha det til lavkarbo frem til søndag kveld. Storbyferie med mannen! Det er deg vel unt og riktig god tur! Jeg lurer bare på en ting: Hva slags konsekvenser får det å gjøre sånt? Sånn generelt, altså, jeg regner med du har reist og ikke kan svare nå. Blir dere dårlige? Går dere opp i vekt? Skjer det ingenting? Jeg lurer fordi jeg allerede merker at lavkarbokosten gjør meg mindre sosial enn jeg pleide å være. Det er ikke alltid så lett som man tror å få tak i lavkarbomat, verken på besøk eller ute. Det KAN være det, men ikke alltid. Jeg har allerede fått høre at noen valgte å ikke servere meg noe på besøk fordi de ikke visste hva jeg kunne spise. Det er trist. Jeg kunne også tenke meg å skeie ut sånn, helt planlagt, men er usikker på om jeg hadde klart det på en storbyferie og ærlig talt vet jeg ikke om jeg hadde hatt lyst heller.

16-09-10, 11:20	#6
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Skjer ingenting annet enn at jeg merker at jeg trives bedre på lavkarbo. Blir litt uggen. Men merker ingenting på vekta etter en dag eller to. Frokost: Nøttebrød på 2 min med paprikapulver i, ost Lunsj: Pai med brokkoli og salami, gresk dressing (spiser ikke bunnen) + Pepsi Max (har barselsebøk) Mellom: Kaffe Latte Middag: Steketorsk, råkostsalat, remulade

16-09-10, 17:24	#7
Mistral Fluctuat nec mergitur Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Paris Innlegg: 943	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Jeg tåler ingen utskeielser og kan fint legge på meg to kilo på en langhelg med det andre folk betrakter som “normalt” kosthold. Noe av det er vann som forsvinner igjen, men det tar gjerne en uke å komme ned på samme vekt som før. Likevel velger jeg å skeie ut en gang i blant, og heller ta jobben med å gå ned igjen etterpå. Vi skal til svigers i helga og da orker jeg ikke takke nei til halvparten av det som blir servert.

17-09-10, 20:42	#8
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: To Nannahknekkebrød med brie og valnøtter i honning. Lunsj: Tunfisksalat Middag: Chili con carne-rester og et karinbrød. En skive altså. Med smør. Jordbæær til dessert. Plain. Mellom: Tre Ritz-kjeks. Kvelds: Lammegryte i leirgryte (lam, løk, gulrot, tomater etc. Ikke potet e.l.) Et glass rødvin, Snacks: Jordbær. Hvordan er det med vin? Den har jo ingen varedeklarasjon. Sist redigert av Hyacinth : 17-09-10 kl 21:04.

19-09-10, 21:02	#9
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 31.031 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Jeg har spist lavkarbo frokost på hotellet hver dag og mesket meg med roastbiff, skinker, oster og agurk tomater. Til lunsj har jeg valgt grovt brød til salater (tunfisk salat en dag og omelett en annen dag). Til middag har jeg spist Biff tartar en kveld, det er jo veldig lavkarbo, løksuppe en kveld og i går ble det tapas. Da klarte jeg ikke å styre unna brød med aioli og patatas bravas. __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

19-09-10, 21:47	#10
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Synes du har vært knallflink. Tror ikke jeg greier det når jeg skla bo i egen leilighet i Danmark en uke. I dag: Frokost: Tre Nannahknekkebrød med baconost Lunsj: Karinbrødskiver (2) med leverpostei og sylteagurk MIddag: Masse indrefilet med oljebasert dressing og blomkål. Er mett ennå, så vet ikke om det blir kvelds.

19-09-10, 22:38	#11
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 31.031 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her. Synes du har vært knallflink. Takk, der jeg ikke har vært fink har vært på flyplassene. Man er sulten og man grabber en baguette eller en ferdigpakket sandwich. Siden jeg tilstår så har jeg også drukket bittelitt cola og noen enheter med alkohol. Men jeg nekter å ha dårlig samvittighet eller noe, magen fkk svi ja, men jeg har kost meg! __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

19-09-10, 22:43	#12
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Ja, herregud, man skal virkelig kose seg, og planen min da jeg begynte med dette kostholdet var at jeg skulle spise vanlig på besøk og i selskaper og på ferier. Men jeg ser at EN liten utskeielse hos meg ødelegger alt resten av dagen. Det er akkurat som om kroppen skriker etter karbohydrater. Heldigvis har jeg alltid greid å begynne på nytt dagen etter. Jeg skal som nevnt snart til Danmark. Kan noen hjelpe meg litt med forholdsregler? Det burde være lett å spise sånn i Danmark, men er redd de ikke skal forstå bestillingene mine på restauranter og er det i hele tatt noen nyttige ord jeg MÅ vite om? Vi skal bo i egen leilighet, men jeg vet fra før at frokoster gjerne består av ferskt brød fra bakeren. Nå må jeg tenker alternativt.

22-09-10, 10:39	#13
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 I går: Frokost: to lavkarboknekkebrød med smør, ost og salami Lunsj: middagsrester av grillet kotelett og brokkoligrateng Middag: en salat fra butikken med ost og skinke (bittebittelitt gulrot og mais som jeg ikke gadd å pille ut) Kvelds: strimlet svinekjøtt steikt med sopp, babymais og litt kremost I dag hadde jeg salatwraps med ost, skinke, kremost, agurk og paprika til frokost. Namnam! __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

22-09-10, 16:15	#14
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: To nannahknekiser med brie og valnøtter i honning Tidlig lubjs: En skyr Lunsj: Tre karinbrødskiver med skinke og egg Middag: Pølsegryte med pølser, tomat, løk, gulrot, bønner/ kikerter og ellers hva jeg har i skapene. Tenker jeg.

23-09-10, 09:02	#15
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Lenge sidan eg har rapportert her men det går veldig greit. Havna i en pastamiddag eg ikkje kom meg unna men ellers strålende. Spisdegslank.no skal sjekkes ut forstår eg. __________________ Gut 02 Jente 05

23-09-10, 09:24	#16
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Jeg brøt sammen på foreldremøtet i går og spiste ett stykke gulrotkake. Laaaaange møter, masse kake, trøtt mor, dårlig kombo. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

23-09-10, 09:58	#17
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Men Blåbær, en kan vel ikkje leve heilt rigid heile veien? For min del tenker eg det er ei bevisstgjering på lang sikt, om det blir et kakestykke eller 50 gjennom livet så gjer ikkje det så mykje? __________________ Gut 02 Jente 05

23-09-10, 10:36	#18
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Haugtussa, her. Men Blåbær, en kan vel ikkje leve heilt rigid heile veien? For min del tenker eg det er ei bevisstgjering på lang sikt, om det blir et kakestykke eller 50 gjennom livet så gjer ikkje det så mykje? Nei, nei, jeg unner meg sprekker i ny og ne, men denne var bare unødvendig. Kaken vokste i munnen min, og jeg greide liksom ikke nyte slik jeg gjør med planlagte sprekker. Vondt i mage og hode fikk jeg også. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

23-09-10, 11:45	#19
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Uff, da er det ingen god følelse nei. __________________ Gut 02 Jente 05

25-09-10, 15:13	#20
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Fredag Frokost: to kokte egg med smør, og ett Nennah knekkebrød med ost Lunsj: middagsrest med kjøttdeig/kylling i kremet tomatsaus og salat Middag: parmesankylling, blomkål/sellerirotmos og brokkoli Kvelds: lavkarbo sjokolademousse Mellom: en håndfull nøtteblanding og to kaffe med sukett og fløte __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2