Hva irriterer deg på treningssenteret?

[Polyanna]

Jeg kan love deg at om du hadde kommet til meg etter at jeg har gjort en 15 kilometers progressiv økt på tredemølla, og påstått at det ikke var hard trening, DA hadde jeg blitt irritert.

[Marla Singer]

Jeg irriterer meg over at folk ikke gidder å rydde etter seg. Klarer du å løfte 150 kg i benk så klarer du å løfte dem av igjen også. Det er vel det eneste litt irriterende på senteret mitt, det meste er jeg godt fornøyd med!

[Teofelia]

For øvrig er det da ikke noe galt i å være en bedreviter.

[Bamsemums]

Opprinnelig lagt inn av Teofelia, her.

For øvrig er det da ikke noe galt i å være en bedreviter.

Det spørs da hvor langt denne bedreviteren tar det? Les innlegget mitt på forige side, vil du si dette er greit?

[amylin]

Trener ikke på treningssenter, og de gangene jeg har trent på treningssenter i det siste har det vært etter stengetid. Jeg har forresten hatt mange harde og gode styrkeøkter uten squats og deadlift! Jeg ville også vært forholdsvis hissig om du hadde fortalt meg at det ikke var en god treningsøkt etter en time cross fits med tabata intervall uten squats på programmet den kvelden.

[Bamsemums]

Jeg har da heller aldri sagt man ikke kan ha en god treningsøkt uten knebøy eller mark! Det jeg sier, er at etter min mening, skal et STYRKEtreningsprogram inneholde disse to øvelsene. Altså trening med vekter.
Jeg har selv prøvd tabata, noe som er knallbra trening.

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av amylin, her.

Trener ikke på treningssenter, og de gangene jeg har trent på treningssenter i det siste har det vært etter stengetid. Jeg har forresten hatt mange harde og gode styrkeøkter uten squats og deadlift! Jeg ville også vært forholdsvis hissig om du hadde fortalt meg at det ikke var en god treningsøkt etter en time cross fits med tabata intervall uten squats på programmet den kvelden.

[amylin]

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Jupp, det var tider! Savner det utrolig! Og jeg har tenkt lenge på å starte der, men tror jeg kommer til å savne laget for mye. Savner deg også!

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av amylin, her.

Jupp, det var tider! Savner det utrolig! Og jeg har tenkt lenge på å starte der, men tror jeg kommer til å savne laget for mye. Savner deg også!

Jeg savner dere også! Tilbake for fullt fra høsten, håper jeg. Crossfit var akkurat sånn trening jeg liker, bare syns senteret lå så vanskelig til. Jeg skulle mye heller trent der enn på sats og elixia.

[Pøblis]

Jeg iriterer meg kun over folk som stinker gammel svette. Jeg er fortsatt så euforisk lykkelig over at jeg faktisk innfinner meg der 5-6 dager i uken at jeg ikke irriterer meg over noen ting som helst. Jeg bare ser på folk og sender dem mitt beste "vi er folka som trener"-smil.

[Tallulah]

Begge deler. Det er intervaller, og man tilstreber seg å ikke gjøre samme øvelsene hver gang. Kroppen skal ikke "venne" seg til øvelsene. Man skal alltid fullføre, noen ganger er det på tid, andre ganger på antall. Man bruker ikke andre apparater enn tredemølle og romaskin, ellers er det frivekter, strikker, bokser og kroppsvekt.

[Isa]

Bading i parfyme. Jeg blir lett tett i pusten av det, og synes det er unødvendig med så mye parfyme rett før man skal trene.

[Bamsemums]

Hørtes morsomt ut. Kan det sammenlignes med Bootcamp?

Har foresten noen av disse ---> på senteret. Ikke spessielt populære.

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Downfall, her.

Hørtes morsomt ut. Kan det sammenlignes med Bootcamp?

Tenker du på timene som kalles bootcamp? Øvelsene kan nok sammenliknes, men ikke mentaliteten. I tillegg gjør man som regel det samme programmet hver gang på slike timer, det gjør man ikke på crossfit. Crossfittimene jeg har tatt har vært ekstremt mye hardere enn noe jeg har tatt på treningssenter. Også hjelper det å blæste punk på full guffe mens man gjør det, og ingen ser rart på deg om du brøler av frustrasjon.

Du finner massevis av videoer på YouTube.

(Kilde: youtube.com)

[Bamsemums]

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Tenker du på timene som kalles bootcamp? Øvelsene kan nok sammenliknes, men ikke mentaliteten. I tillegg gjør man som regel det samme programmet hver gang på slike timer, det gjør man ikke på crossfit.

Du finner massevis av videoer på YouTube.

Tenker på timene ja.
Skal sjekke når jeg kommer hjem. Alt av videosider er sperret på jobb. Takk for svar!


(Kilde:

(Kilde: youtube.com)

)

Tenker på timene ja.
Skal sjekke når jeg kommer hjem. Alt av videosider er sperret på jobb. Takk for svar!

[amylin]

Fra wikipedia.

Treningsform som er høy intensitet, lagarbeid, funksjonelle øvelser som trener flere muskelgrupper samtidig. Ingen isolasjon av muskler.

[Nelly Nickers]

I vinterferien irriterte det meg litt at de viste en MTV-aktig kanal på alle fjernsynene, i stedet for ski-VM.

To damer (gjengangere) som labber i hastighet 5 på løpebåndet mens de skravler på inn- og utpust, kan ikke fatte hva de har å prate om hele tiden. Etter alle disse månedene.

At jeg selv blir ekstremrød i fjeset, jeg overgår virkelig alle andre.

Dette tør jeg egentlig ikke si (ref. barn-i-butikken-med-pedagogisk-mor-tråden), men en tid var det en dame som hadde med ungene sine på treningsstudioet og de fløy rundt og lekte og hylte, på barns sjarmerende vis. Det irriterte meg faktisk at det var unger på treningssenteret. Jeg er omgitt av barn på alle arenaer, unntatt på voksenkino og på treningssenteret, og det er deilig på et forunderlig vis (jeg elsker egentlig barn altså).

[amylin]

Jeg vet ikke hva du legger i ordet Bootcamp, men for meg er det en treningshelg f.eks. så kanskje ikke helt sammenlignbart. Vi har bootcamp i roller derby f.eks.

[Bamsemums]

Opprinnelig lagt inn av amylin, her.

Jeg vet ikke hva du legger i ordet Bootcamp, men for meg er det en treningshelg f.eks. så kanskje ikke helt sammenlignbart. Vi har bootcamp i roller derby f.eks.

Tror de har noe de kaller bootcamp på treningssenteret. Der det er stasjoner man skal innom. Pushups, sittups, knebøy, spensthopp, +++ noen minutter på hver stasjon før man rullerer.

[amylin]

Ja, da kan det nok sammenlignes litt, men i cross fit har man tidspress på seg. Man gjør ikke bare øvelsene i noen minutter, man gjør så mange rep man kan innen et visst antall minutter. En annen teller og det er konkurranse. Eller man skal fullføre f.eks. 15 rep av en øvelse, alle starter på forskjellige stasjoner, man tagger hverandre, altså om jeg er ferdig før deg, tagger jeg deg og du må gå til første stasjon og starte på nytt med en rep mindre. Den med flest rep igjen når tida er over, vinner. Instensitet er viktig. Lite spensthopp i cross fit, men desto mer burpees.