Hvorfor skal man ikke drikke saft?

[Vianne Rocher]

Opprinnelig lagt inn av apan, her.

Jeg er enig, og synes også man sender et uheldig signal ift kosthold, særlig i tider hvor sukker er såpass debattert i enkelte fora. Det er ikke ønskelig at barn skal få det for seg at sukker er gift, jeg vil mye heller at de skal forstå at man kan spise og drikke alt man vil, men ikke hvor mye man vil av alt.

Helt enig.

[Filifjonka]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Det kan godt hende at man ikke klarer å dokumentere at aspartam er skadelig, men jeg syns uansett det er absurd å fore små barn med vann iblandet kunstig smak, kunstig farge, kunstig søtning og en del andre kjemikalier.

Og jeg vil at de skal være vant til smaken av vann som tørstedrikk, ikke kunstige smaksbomber.

Enig.

[Lavender]

Jeg synes saft er en dårlig vane, derfor har vi kun litt om sommeren og til bursdager.

Aspartam med flere tåler jeg ikke, derfor har vi ikke kunststig søtstoff hjemme. Stevia smaker som oftest høgg.

[Mex]

Opprinnelig lagt inn av Input, her.

Om dere vil utforske på hjemmebane, kan jeg anbefale å ta ulike væsker i glass med lokk, og legge et hardkokt egg i hvert glass. Eggeskall er omtrent som tenner, dere vil se ganske raskt hvordan de ulike væskene vil påvirke tennene deres. Interessant og lærerikt for ungene.

Spennende! Hvor lenge lar man eggene ligge? I kjøleskap, eller på disken?

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Det kan godt hende at man ikke klarer å dokumentere at aspartam er skadelig, men jeg syns uansett det er absurd å fore små barn med vann iblandet kunstig smak, kunstig farge, kunstig søtning og en del andre kjemikalier.

Og jeg vil at de skal være vant til smaken av vann som tørstedrikk, ikke kunstige smaksbomber.

Jeg syns aspartam gir en ekkel bismak, så jeg drikker aldri light saft/brus. Men fun light er vel et av de mindre skadelige tingene man kan drikke, om man sammenligner med mye annet.

Om man vil ha alternative tørstedrikker til vann, fordi man ønsker noe med smak, så kan man jo skjære opp noe frukt eller bær å ha oppi vannet.

[Lille meg]

Jeg har bestil lakmuspapir: http://www.miniinthebox.com/no/400-l...r_p378899.html

[Katta]

I tillegg fungerer mine barn sånn at de drikker seg mett hvis vi har saft til maten. Vann drikker de fordi de er tørste, så det regulerer seg mer selv.

[Malama]

Mens mine har begrensinger på mengde saft, og den kjenner de til. Og det går helt fint de drikker seg heller mette på melk, egnetlig, og begrenses der også. Ja, og begrenses på vann også. Vi har vann som tørstedrikk, og vann til maten i hverdagen. Brus drikker de ikke, de liker ikke boblene. Men i helga har vi saft. Som sagt, begrenset. De bader ikke tennene i det hele dagen, de drikker det til mat, og avslutter somregel med vann, i alle fall storebror som er den som i størst grad må begrenses på drikkingen.

Så lenge det ikke er tørstedrikk til vanlig, så tenker jeg at dette tåler vi.

[Niobe]

Syreskader på tennene er vel den beste grunnen til å la være.

Når det er sagt, så har jeg i perioder drukket en del Fun Light saft. Fordi jeg har hatt problemer med å klare å innta så mye væske som jeg burde, og god smak har vært motiverende. Og hvis man først skal drikke sånt, så er det lurt å drikke med sugerør, og skylle munnen med vann etter man har drukket.

[Tallulah]

Jeg er med Polyanna på denne. Jeg reagerer i tillegg med mageknip og diaré av aspartam. Så om det ikke er direkte farlig, så påvirker det kroppen min såpass negativt at jeg ikke ser noen grunn til teste det ut på sønnen min heller.

[Input]

Jeg drikker heller ikke rent vann, annet enn til måltider. Som tørstedrikk drikker jeg kullsyrevann (uten smak). Jeg er sikkert teit, men av rent vann utenom måltidene blir jeg kvalm. Sånn har det alltid vært.

[Katta]

Det er jo ikke overalt vann smaker like godt heller, jeg kan godt skjønne at noen ikke greier å få i seg nok vann uten smakstilsetning. Og er man først sånn skrudd sammen må fun light være et brukbart alternativ. Men jeg ville prøvd å unnå den vanen for unger.

[Niobe]

Ja, den Fun Light-smaken jeg liker er nesten blank, så barna tror jeg drikker vann!

Nei, spøk til sides, jeg er jo veldig glad for at barna mine foretrekker vann og spør etter vann når de er tørste. Og tar det som en selvfølge at det serveres vann til maten. Det er jo veldig enkelt.

Men jeg tenker også at det handler om helheten. De spiser ganske sunt, drikker aldri brus, liker lite "e-stoff-godteri". Jeg har ingen skrupler med å gi dem saft, light eller ikke, nå og da. Selv da spiser de nok et av de sunneste og best sammensatte kostholdene på kloden. Not worried.

[Nip]

Jeg tenker på saft som usunt - ihvertfall alle varianter som er i butikken. Enten ofte tilsatt sukker, eller aspartam (mulig ikke nå lenger). Dårlig vane å skulle drikke saft, som ofte også skaper barn som drikker saft.

Vi har aldri saft i huset, ikke hatt på de 11 årene til minsten (ikke før det heller forsåvidt). Brus har vi stort sett bare i jula i hus egentlig, utenom at samboeren kjøper seg zero innimellom, men de står da i kjelleren isåfall.

[rine]

Hos oss drikker vi saft nesten daglig, i alle fall ett glass om dagen pr. person. Oftest går det i Fun light, men også vanlig husholdningssaft med sukker. Det er godt mulig vi er skikkelig Teite og Domme som gjør det, men jeg lever godt med at noen synes det.

[Høst]

Jeg blir dårlig av light produkter. Vondt i magen, uvel, hjertebank.

Jeg må ha saft til grøt, men da blir det "skikkelig" husholdningssaft fra Lerum med sukker og det hele. Vi har grøt kanskje 5-10 ganger i løpet av ett år.

Jeg er blandt de som ikke helt skjønner vitsen med (light) saft. Vann er mindre skadelig for tenner, bedre som tørstedrikk, billigere og tilgjengelig. Ønsker jeg alternativ drikke, er det juice eller melk. Jeg vet at juice også syreskader, så det blir ikke ofte det heller egentlig, men der er det i alle fall noen næringsstoffer som veier litt opp for evt syreproblematikk, det er det ikke i feks fun light såvidt jeg skjønner.

[rine]

Opprinnelig lagt inn av Høst, her.

Jeg er blandt de som ikke helt skjønner vitsen med (light) saft. Vann er mindre skadelig for tenner, bedre som tørstedrikk, billigere og tilgjengelig. .

Jeg skjønner heller ikke vitsen med vin, kaffe, te og melk. Vannn er mindre skadelig for tenner, billigere og tilgjengelig.

Hva som er "best som tørstedrikk" må vel nesten være opp til den enkelte å vurdere, i alle fall hvis man med "best" mener det man liker best. At vann er det sunneste man kan drikke, er det vel ingen tvil om.

[Nip]

Opprinnelig lagt inn av rine, her.

Jeg skjønner heller ikke vitsen med vin, kaffe, te og melk. Vannn er mindre skadelig for tenner, billigere og tilgjengelig.

Hva som er "best som tørstedrikk" må vel nesten være opp til den enkelte å vurdere, i alle fall hvis man med "best" mener det man liker best. At vann er det sunneste man kan drikke, er det vel ingen tvil om.

Drikker ikke vin heller forsåvidt, men kaffe er jeg glad i - men drikker kun ett par kopper om dagen. Økologisk forsåvidt - uten at det har noe å si for tennene... men helsen

[Harriet Vane]

Vann er beste tørstedrikk og jeg ser ingen grunn til å blande vannet fullt av tøys. Aspartam kan være så "ufarlig" det vil, men jeg får hodepine og føler meg direkte uvel av alle lightprodukter, så kjernesunt kan det umulig være.

Jeg synes det er bedre at ungene en sjelden gang får et glass hjemmelaget eller "ekte" sukret saft enn Fun Light. Vi kjøper knapt brus og jeg anser ikke brus som noe man drikker til mat. (Hverken til hverdag eller fest, for egen del.) Juice er heller ikke hverdagsdrikke hos oss, eller kakao, te med sukker eller kaffe med melk/sukker.

[Input]

Opprinnelig lagt inn av Mex, her.

Spennende! Hvor lenge lar man eggene ligge? I kjøleskap, eller på disken?

De kan stå på kjøkkenbenken (men jeg ville hatt dem ute på terrassen eller liknende, om du kan, siden det vil lukte temmelig ekkelt når du åpner lokkene), og hvor lenge de må ligge avhenger av hvor surt det du bruker er. Men en uke eller to kanskje? Det er enklest å se om du bruker fargeløse væsker, f.eks. sitronbrus. Om du ikke koker det først, får dere demonstrert osmose, så anbefaler å hardkoke dem.

[rine]

Jeg drikker en halv liter Pepsi Max om dagen og føler meg frisk som en fisk. Har aldri vondt i hodet (bortsett fra etter for mye vin) eller magen. Jeg prøver ikke å argumentere for at aspartam er like sunt som vann, men det blir litt tullete å bruke "jeg får vondt i magen av det" som bevis for at det er skadelig. Jeg drikker mye vann også, jeg, og ungene får ikke Pepsi Max (urettfeigt), men jeg synes ikke vann smaker spesielt godt. Det smaker jo ingenting!