Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold
Last siden på nytt Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat
FAQ Medlemsliste Kalender Dagens innlegg

Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.

Svar
Side 3 av 4 < 12 3 4 >
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 11-01-10, 11:34   #41
Che
Har tro på forbedring
 
Che sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: "Cuba"
Innlegg: 26.921
Blogginnlegg: 293
Che har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Det ligger ganske mange smoothieoppskrifter ute på nett om du googler Smoothie lavkarbo altså.
Jeg finner ikke den med avocado og lime nå -men I'm on the case.

__________________
Min signatur ™
Che er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:35   #42
m^2
Bør lage seg en tittel selv
 
m^2 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 14.025
Blogginnlegg: 122
m^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Du får kjøpt tunfiskbokser med saus - de er kjempegode og har få karbohydrater. De er av merket ICA (men de har dem flere steder) og er med karrysaus, sur-søt saus og ... én til. Gode til kvelds

Skyr går an, yoghurt 0%.
Lag deg sånne "lapper" i ovnen av enten egg+cottagecheese+ost (salte) eller smøreost+egg (søte - ha på noe som søter og kanel eller noe, noen frosne bær og en dæsj pisket kremfløte)
Eller av revet blomkål+ost+smøreost.

Jeg fyser på salt hvis jeg først fyser - da kan paprikabiter, selleri og smøreost være godt og enkelt.
m^2 er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:36   #43
m^2
Bør lage seg en tittel selv
 
m^2 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 14.025
Blogginnlegg: 122
m^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Opprinnelig lagt inn av Bauche, her.

m^2: Deler du det opp og fryser da eller?

Nei, jeg liker ikke å fryse det ned, synes ikke det blir noe godt opptint...
Jeg spiser brød så lenge jeg synes det er "ferskt og godt" og er det evt. noe igjen kaster jeg det.
m^2 er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:36   #44
Divine
Textrovert
 
Divine sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 23.041
Blogginnlegg: 251
Divine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Opprinnelig lagt inn av m^2, her.

Lag deg sånne "lapper" i ovnen av enten egg+cottagecheese+ost (salte) eller smøreost+egg (søte - ha på noe som søter og kanel eller noe, noen frosne bær og en dæsj pisket kremfløte)
Eller av revet blomkål+ost+smøreost.


Jeg er elendig på å skjønne mengdeforhold, så kan du oppgi sånn cirka mengder for hver ingrediens?

__________________
En stor og en liten (94 og 02)

Ikke la det aller beste bli det godes fiende
Divine er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:37   #45
m^2
Bør lage seg en tittel selv
 
m^2 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 14.025
Blogginnlegg: 122
m^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Opprinnelig lagt inn av Divine, her.

Men jeg mente å lese her inne at den ikke var så veldig lavkarbo? Noen som har meninger om dette?

Har ikke Fedon-barene masse karbohydrater da? Ok, 11 i én og 7 i en annen så jeg på nett nå ( fra sukkerarter)
m^2 er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:37   #46
Divine
Textrovert
 
Divine sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 23.041
Blogginnlegg: 251
Divine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Opprinnelig lagt inn av m^2, her.

Du får kjøpt tunfiskbokser med saus - de er kjempegode og har få karbohydrater. De er av merket ICA (men de har dem flere steder) og er med karrysaus, sur-søt saus og ... én til. Gode til kvelds


Jeg liker den med sitron og pepper (eller hva de er). De andre synes jeg er litt ekle. Synd, for det hadde jo vært ypperlig som snacks.

__________________
En stor og en liten (94 og 02)

Ikke la det aller beste bli det godes fiende
Divine er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:39   #47
m^2
Bør lage seg en tittel selv
 
m^2 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 14.025
Blogginnlegg: 122
m^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Opprinnelig lagt inn av Divine, her.

Jeg er elendig på å skjønne mengdeforhold, så kan du oppgi sånn cirka mengder for hver ingrediens?

Jeg opererer gjerne med mengden "passe", men skal se om jeg kan hoste opp link til oppskrifter jeg

(3 egg, en halv boks CC, en liten mengde revet ost, salt - pleier å funke fint)
m^2 er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:44   #48
m^2
Bør lage seg en tittel selv
 
m^2 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 14.025
Blogginnlegg: 122
m^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme omm^2 har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

pølser?
Jeg har ikke sjekket karboinnholdet på Jacobs utvalgte (Bratwurst, Chorizo), men de inneholder hvertfall veldig lite tilsetningsstoffer og bortimot ikke noe stivelse og slikt. (lillegutt spiser dem)
m^2 er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:46   #49
Storm
En som trener
 
Storm sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 10.780
Blogginnlegg: 145
Storm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme omStorm har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Nå er ikke jeg noen lavkarboekspert, men disse knekkebrødene har lite raske karbohydrater og er veldig gode:

3,5 dl sammalt rug
3,5 dl havregryn
1,5 dl sesamfrø
2 dl solsikkefrø
1 dl linfrø
1 dl kli
1 dl valnøtter
1 st salt

Putt alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin.

1 ts honning
7 dl vann

Bland en teskje honning ut i vannet og hell oppi sammen med resten av blandingen.

Bland godt.

Ta deigen og fordel den utover to stekebrett
slik at de fyller hele brettet. Sett i ovnen 180 grader i ca. 10 minutter. Skjær de to store knekkebrødene i passe knekkebrødstørrelse, med en pizzaskjærer e.l.

Sett tilbake i ovnen og stek i 30 minutter.

Legg knekkebrødene på rist og sett i ovnen med døren litt åpen i ca 15 min. Da får du harde, sprø knekkebrød.
Storm er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:54   #50
Che
Har tro på forbedring
 
Che sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: "Cuba"
Innlegg: 26.921
Blogginnlegg: 293
Che har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Opprinnelig lagt inn av m^2, her.

Har ikke Fedon-barene masse karbohydrater da? Ok, 11 i én og 7 i en annen så jeg på nett nå ( fra sukkerarter)

Er det ikke slik at de skal trekke fra sukkerartene fra karbohydratene? Ellers så er det mye ja.

__________________
Min signatur ™
Che er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 11:57   #51
Hilda
Sugaraddict!
 
Hilda sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Nord
Innlegg: 852
Blogginnlegg: 2
Hilda er populærHilda er populærHilda er populærHilda er populær
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Her var det en del gode tips ja
Hva med tortilla med masse laks,kremost og ruccola. Fyller også med kylling rester. Eller masse med annet pålegg og grønnsaker.

__________________
Terroristen 25.03.09
Hilda er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 12:00   #52
Divine
Textrovert
 
Divine sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 23.041
Blogginnlegg: 251
Divine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Jeg kan ingenting om telling av karbohydrater. Jeg ser bare på prosenttallet bak på pakningene, men dere teller på en annen måte, ikke sant? Eller tar jeg feil nå?

__________________
En stor og en liten (94 og 02)

Ikke la det aller beste bli det godes fiende
Divine er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 12:28   #53
Che
Har tro på forbedring
 
Che sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: "Cuba"
Innlegg: 26.921
Blogginnlegg: 293
Che har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

En ting til du kan spise på lavkarbo: Kyllingvinger. Det er digg det...

__________________
Min signatur ™
Che er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 12:30   #54
Divine
Textrovert
 
Divine sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 23.041
Blogginnlegg: 251
Divine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Jo takk. Jeg spiste så mye kyllingvinger i vår at det tøyt ut gjennom ørene. Kjenner at jeg fortsatt er litt lei.

__________________
En stor og en liten (94 og 02)

Ikke la det aller beste bli det godes fiende
Divine er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 12:31   #55
Divine
Textrovert
 
Divine sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 23.041
Blogginnlegg: 251
Divine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Opprinnelig lagt inn av Hilda, her.

Hva med tortilla med masse laks,kremost og ruccola. Fyller også med kylling rester. Eller masse med annet pålegg og grønnsaker.

Tortilla? Hva slags tortilla?

__________________
En stor og en liten (94 og 02)

Ikke la det aller beste bli det godes fiende
Divine er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 12:32   #56
Che
Har tro på forbedring
 
Che sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: "Cuba"
Innlegg: 26.921
Blogginnlegg: 293
Che har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Det finnes visst lavkarbotortilla - men de koster skjorta og selges definitivt ikke på kiwi.

__________________
Min signatur ™
Che er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 12:37   #57
Divine
Textrovert
 
Divine sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 23.041
Blogginnlegg: 251
Divine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Da utgår det, vil jeg tro.

__________________
En stor og en liten (94 og 02)

Ikke la det aller beste bli det godes fiende
Divine er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 13:19   #58
Kanina
Sviiisj!!
 
Kanina sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Enga
Innlegg: 13.057
Blogginnlegg: 841
Kanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

I stedet for tortilla kan man bruke salatblader som wraps! Jeg tipper at du ikke er særlig glad i salat, men sammen med fyllet blir det jo en egen opplevelse. Jeg var på koreansk restaurant med jobben, og jeg har aldri sett gutta forsyne seg så mye av salatblader som da de spiste en koreansk rett hvor stekt kjøtt og grønnsaker skulle pakkes inn i salatblad-wraps!

__________________
Kanina er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 13:23   #59
Divine
Textrovert
 
Divine sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 23.041
Blogginnlegg: 251
Divine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme omDivine har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Jeg liker salat, altså. Men det er ikke det som fenger. I alle fall ikke til kvelds. Da må jeg ha noe litt mer solid.

__________________
En stor og en liten (94 og 02)

Ikke la det aller beste bli det godes fiende
Divine er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 11-01-10, 13:36   #60
Benzo
Teller ned
 
Benzo sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 12.190
Benzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt av
Standard

Sv: Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

Hva med å lage en pizza, gjerne med serranoskinke og gruyereost som du fryser i stykker. Da har du alltid noe godt for hånden. Pizzbunnen jeg linket til er virkelig god.
Hvor mange karber kan du spise om dagen?
Benzo er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar
Side 3 av 4 < 12 3 4 >

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:21.

Kontakt oss - Foreldreportalen - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no