Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

[Señora]

Frokost: Tre kokte egg med masse majones, Chiax frø. (heter det det?)
Lunsj: Koldtbord: Laks, egg, spekeskinke, fenalår, morrpølse, reker, majones, rømme, agurk, tomat, paprika,
Middag? Får se hvor sultne vi er.

[Salt]

Høykarbo.

[Ema]

Sen frokost: 3 kokte egg med majones og agurk
Så var det selvfølgelig en kollega som hadde med seg kakerester på jobb, tok et lite stykke marsipankake som forøvrig smakte pyton. Men var nødt til å spise hele kakestykket fordi hun satt å så på. Argh, bortkastet!
Sen middag: Taco med hjemmelaget tacokrydder og lapper istedenfor tortilla + masse salat. Er fremdeles stappmett og tviler på at det blir noe til kvelds i dag.

[Hyacinth]

Frokost: Salat med kylling og grønnsaker. Jeg bruker en ts eller to med sukkerholdig chutney, altså, det må jeg bare.

Lunsj: Salat med skinke, feta og oliven

Middag: Fiskeboller i hvit saus og blomkål og brokkoli

Kvelds: Lavkarboknekkebrød med masse pålegg (hvordan er leverpostei? Baconpostei?) og en skyr etterpå.

[Ema]

Sen lunch: makrell i tomat, løk, majones
mellom måltid: jordbær og fløte

Enda litt mer jordbær og fløte + en neve mandler og valnøtter

Ett kakestykke (IKKE lavkarbo). Som jeg fremdeles straffer meg i tankene for at jeg har spist.

Det blir nok ikke mer mat idag, for nå har jeg vondt i magen.

[Hyacinth]

Frokost: Lavkarboknekkiser
Lunsj: Cc, vaniljekesam, mandler, jordbær
MIddag: Taco uten skjell
Kvelds: Gulrøtter og dip (er rå gulrøtter "lov"?) og sånn brownies som Blondie laget her en dag.

[Sure Eplet]

Kjøttdeig, ost og grønnsaker.

Knekkebrød med salat, smør og grønnsaker.



... og snart fire øl! ...!

Leggetid.

[Ema]

Frokost: Omelett, løk og majones

Lunch: Melkeringe med to jordbær

Middag: Grillskiver og kålsalat

[cora]

Frokost: Omelett av to egg
Lunsj: to lunsjkaker
Middag: laks, blomkålmos og guacamole
Kvelds: Vet ikke ennå. En gulrot, kanskje.

[Nelly]

Frokost: Omelett med skinke og ost
Lunsj: reker, krepshaler med masse majones og sitronpepper. Osteknekkis og noen agurkskiver
På besøk: kaffe med fløte
Middag: Lavkarbopizza med denne bunn http://carbcounter.blogg.no/13006680...gstips_la.html
Kvelds: cola zero og en rute 85% sjokolade

[Ema]

Frokost: to stekte egg, tre skiver bacon, en liten dæsj majones
Middag: lavkarbo lasagne
Kvelds: altfor mange fløtepannekaker

[Nelly]

Frokost: omelett og te med cocasa
Lunsj: pizza
Middag: koteletter og grønnsaker i form
Kvelds: reker og krepshaler i rømme og majones, agurk og osteknekkis med meierismør

[Hyacinth]

Frokost: Lavkarboknekkis med smøreost¨
Lunsj: Hadde med kyllingsalat på tur, men var ikke sulten i det hele tatt. Spiste litt 70%-sjokoladekaka, den Blondie-browniesen
Middag: Hjemmelagede karbonader med løk, rømme, brokkoli og blomkål
Kvelds: Middagsrester, samt norske(!) jordbær og skyr.

[Ema]

Lunch: 2 stekte egg, peppermakrell + majones
Middag: 1 fløtepannekake
Kvelds: skyr og mandler

[Shamu]

Frokost: knekkebrød med smør og ost
Lunch: jordbær med fløte
Middag: Kyllinglår med brokkoli/blomkål mos og guacemole samt rømme.

[Ema]

Frokost: bogskinke, egg, brokkoli, tomat
Middag: nakkekotelett, blomkål, salat, fløtesaus
Kvelds: jordbær og fløte

[Señora]

Frokost: to speilegg med smeltet ost, en halv pakke bacon.
Middag: Laks, blomkål, hollandaise (var gjest)
Kvelds: aner ikke, kanskje ingenting, hadde noen nøtter tidligere.

[Ema]

Frokost: tyrkisk youghurt og bringebær
Middag: egg, purreløk, laks og rømme
Mellommåltid: mandler

[United]

Lunch: Kyllinglår.
Middag/kvelds: Dillmarinert svinenakke, hvitløk, finhakket løk og tomat, avocado, chili og creme fraiche varmet i stekepanne.

[United]

Kaffe til frokost.
Mandler til lunch.
Spekemat til middag.
Pate med salat, cherrytomater og dressing av creme fraiche og tyttebær til kveldsmat.