|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
13-01-11, 08:22 | #61 |
Keep calm and trot on
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 5.212
|
Sv: Tjorven lærer lavkarbo
__________________
Snupsen -05 og Rusket -10 Some people are like a Slinky... not really good for anything, but you still can't help but smile when you shove them down the stairs |
13-01-11, 09:28 | #62 |
~~~~~~~
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJeg var 4 mnd i ketose i fjor, måtte til lege tilslutt da kroppen trodde noe var feil. Muskelrykninger, dårlig konsentrasjon og bomull i hode følelse mye av tiden. Nå er ikke målet ketose, men moderat inntak av karbo. Mange gode tips her. Konstant ketose er nok ikke direkte sunt for enkelte uten samråd med lege. Jeg spiste maks 15 karb pr dag.
__________________
<<< When nothing goes right - go left >>> |
13-01-11, 10:25 | #63 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJeg har aldri prøvd lavkarbo, men jeg kan steke omelett Jeg ble så utrolig inspirert av Julia Child filmen, og da jeg kom hjem så jeg at jeg faktisk hadde kokeboken hennes i bokhyllen! |
13-01-11, 11:34 | #64 |
Ekvilist
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJeg har ikke hatt inntrykk av at Dreamfield er humbug, men at enkelte ikke kan spise så mye av den hvis de skal holde seg i ketose? Eller mener du humbug som i at det er puttet tullball som ikke bør spises i den LilleBulla? For min del er det ganske så stor forskjell på om det er litt for mye karber i den, og om det er puttet mystiske ting i den. Jeg har iallefall holdt meg i ketose når jeg har holdt meg til de anbefalte mengdene, men det er jo individuelt hva man "tåler" når man skal holde seg i ketose.
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
13-01-11, 12:01 | #65 |
ihuga feminist
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 6.251
|
Sv: Tjorven lærer lavkarbo
Du leste kanskje ikke den lenka som LilleBulla la ved? Her var det snakk om at blodsukkeret ble ganske høyt og holdt seg der svært svært lenge. Jeg kan svært lite om lavkarbo, men er ikke litt av poenget å holde blodsukkeret lavt og stabilt? Er det ikke slik at høyt blodsukker utløser insulin som gjør at kroppen lagrer fett? |
13-01-11, 17:34 | #66 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Tjorven lærer lavkarbo
Det er eksakt poenget ja. Det ser ut til at den funka dårlig fordi den rett og slett ga en blodsukkerstigning som satt ekstremt lenge - mer enn syv timer. Dog ga den ikke den klassiske raske toppen. Men for en i ketose så vil jo det der nesten være enda verre. |
13-01-11, 17:37 | #67 |
Kontrollfrik
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 37.952
|
Sv: Tjorven lærer lavkarbo
Jeg synes skyr med mango er den aller beste, den er helt aldeles nydelig! Men den inneholder en del sukker. |
13-01-11, 17:53 | #69 |
Ekvilist
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJeg leste kun sitatet til LilleBulle, ikke lenka. Har skummet nå. Jeg synes kanskje det blir litt lite grunnlag å konkludere på grunnlag av en enkelt person sine tester, men det er kanskje flere der ute? Når man spiser ketogent er poenget å holde seg i ketose, og det har iallefall jeg gjort når jeg spiser Dreamfield. Det hadde jeg definitivt ikke gjort med vanlig pasta. Jeg synes også at porsjonene de oppgir er helt greie, i motsetning til testeren i eksempelet. I spaghetti fra Sopps er det f.eks 75 kh per 100 g, og om det er skulle være flere enn 5 karber per 100 g slik Dreamfield oppgir, så er det allikevel en enorm forskjell?
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
13-01-11, 18:48 | #70 |
ihuga feminist
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 6.251
|
Sv: Tjorven lærer lavkarbo
Akkurat det er jeg enig i. Man kan ikke trekke generelle konklusjoner ut fra én persons test. Men jeg syns jo det er ganske betenkelig, ja, og syns innsigelsene til denne Andreas er gode! Han er forøvrig lege, tydeligvis, så litt peiling skulle man tro han hadde. |
13-01-11, 18:54 | #71 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Tjorven lærer lavkarbo
Det blir jo litt kategorisk sagt, med mindre du snakker direkte til Tjorven da. Jeg har jo sagt det før, men mannen min (og andre jeg kjenner) lever ketogent og stortrives slik. Jeg gjør det ikke, men de gjør det og det passer for dem. Og vanlig mat? Ketogent kosthold krever da ikke annen mat enn helt vanlig mat? Eller mener du "et normalt kosthold"? Jeg tror jeg skjønner hva du mener altså, men det er stor forskjell på folk, og mannen min er jo veldig glad ingen skremte ham fra å leve ketogent fordi det er så "skummelt". Han har nemlig aldri trivdes så godt på et kosthold før, og har levd slik i nærmere ETT år nå og gått ned over 30 kg. Uten å telle, uten å være manisk, han elsker nemlig maten og føler ingenting er noe offer.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
13-01-11, 19:36 | #72 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJeg snakket direkte til Tjorven. Etter å ha gått mer enn ett år i ketose så kan jeg vel neppe si at jeg er anti-ketose uten å vite hva jeg prater om tror jeg. |
13-01-11, 19:43 | #73 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboOkei da så. Men mannen min har også vært i ketose i nærmere ett år og har en helt annen holdning til det enn det du har, virker det som, så det er ganske individuelt. Jeg klarer ikke å leve ketogent, for meg blir det litt for ensformig (spesielt da jeg ikke liker NOE fett kjøtt, ugh), jeg tror nesten jeg har lyst til å bli vegetarianer igjen. Men da kommer vel mannen min med skilsmissepapirer.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
13-01-11, 19:47 | #74 |
~~~~~~~
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboMan går glipp av endel mineraler og vitaminer ved ren ketogen kost, derfor bør man lese seg ganske godt opp på hvordan det er å leve i ketose før man hiver seg over kostholdsformen, hvilke kombinasjoner som er gode og hva man bør spise ekstra av. Nå har jo Tjorven under hele tråden her hevdet at hun ikke ønsker å leve i ketose, men moderat lavkarbo - og det tror jeg faktisk er en utrolig god og sunn livsstilsform som de aller fleste klarer å leve etter i den daglige formen. Man kan ta ett kakestykke i selskap uten at man settes tilbake 3 dager.
__________________
<<< When nothing goes right - go left >>> |
13-01-11, 19:52 | #75 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJeg er ikke helt enig i at man går glipp av så mye vitaminer og mineraler ved å leve ketogent, om man bruker karbene sine på grønnsaker, og tenker over at det er flust av vitaminer og mineraler i animalsk mat og melkeprodukter, feks. Den er jeg veldig uenig i, men det får så være.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
13-01-11, 20:02 | #76 |
<3
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 6.570
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboBær over med meg, det er mulig dette er et dumt spørsmål - men, kan man spise lavkarbo uten å ha som mål og gå ned i vekt?
__________________
Storesøster 08 Lillebror 11 |
13-01-11, 20:08 | #77 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJa så klart. Lavkarbo er jo et helt vanlig, bra kosthold. Moderat lavkarbo altså. Type Fedon og lignende. Dette er jo sunt for alle, stabiliserer blodsukkeret osv, og ja, mange mener det har effekt på PCOS, barnløshet og lignende. Det er vel individuelt men det skader ikke å prøve, og kostholdet har enormt mye å si for de fleste helseplager, vil jeg påstå.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
13-01-11, 20:35 | #78 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJeg hadde kraftig PCOS, vi hadde prøvd i lang tid og jeg begynte på lavkarbo. Raste ned ti kilo på tre uker og ble gravid. Den oppskriften har jeg prøvd to ganger, med full klaff begge gangene. JA, det hjelper mot PCOS! |
13-01-11, 20:44 | #79 |
<3
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 6.570
|
Sv: Tjorven lærer lavkarbo
Wow, så bra! Var du overvektig da du begynte med lavkarbo? Ble du gravid da med én gang eller tok det fortsatt tid?
__________________
Storesøster 08 Lillebror 11 |
13-01-11, 20:49 | #80 |
<3
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 6.570
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJeg er absolutt ikke overvektig altså, så er derfor jeg lurer på dette med vekt og kostholdet.
__________________
Storesøster 08 Lillebror 11 |
|
|