Prøv noe nytt i oktober

IOA · 30-09-13, 21:43

Mitt mål for å oktober er å være i seng innen kl 23 hver kveld før en arbeidsdag.

M&M · 30-09-13, 22:07

Oi, jeg ble inspirert her!
Jeg skal bake brød og knekkebrød hver tirsdag! Er så lei kjøpe-brød, og dyrt er det også...

Og jogge to ganger i uka! (Må bare bli kvitt forkjølelsen først.)
Også skal jeg drikke mer rødvin.

Syrinx · 30-09-13, 23:38

Oktobermål: være positivt innstilt til den nye regjeringa, frp spesielt.

Tulla!

Mirasol · 02-10-13, 00:38

Opprinnelig lagt inn av Mirasol, her.

Jeg har gjennomført 30 days squat Challenge og avsluttet med 250 knebøy for et par uker siden. Nå skal jeg lage min egen Challenge for oktober. Jeg er nemlig elendig på gående utfall, testet på lørdag og jeg blir støl av bare 6 stk pr bein. Men målet er å øke jevnt og trutt og klare 30 gående utfall i slutten av oktober. Mulig det er et hårete mål, og at jeg ikke klarer å bevege meg av bare stølhet tilslutt, men jeg skal prøve hvertfall! Jeg trodde ikke at jeg skulle klare 250 knebøy når jeg startet heller...
Dag 1: 6 utfall
Dag 2: 7 utfall
Dag 3: 8 utfall
Dag 4: Fri
Dag 5: 9 utfall
Dag 6: 10 utfall
Dag 7: 11 utfall
Dag 8: Fri
Osv

Sitter og gruer meg nå...

Neket · 07-10-13, 09:56

Opprinnelig lagt inn av Mirasol, her.

Jeg har gjennomført 30 days squat Challenge og avsluttet med 250 knebøy for et par uker siden. Nå skal jeg lage min egen Challenge for oktober. Jeg er nemlig elendig på gående utfall, testet på lørdag og jeg blir støl av bare 6 stk pr bein. Men målet er å øke jevnt og trutt og klare 30 gående utfall i slutten av oktober. Mulig det er et hårete mål, og at jeg ikke klarer å bevege meg av bare stølhet tilslutt, men jeg skal prøve hvertfall! Jeg trodde ikke at jeg skulle klare 250 knebøy når jeg startet heller...
Dag 1: 6 utfall
Dag 2: 7 utfall
Dag 3: 8 utfall
Dag 4: Fri
Dag 5: 9 utfall
Dag 6: 10 utfall
Dag 7: 11 utfall
Dag 8: Fri
Osv

Så lurt! Jeg skal jaggu prøve meg på den knebøy-greia. 250 knebøy? Klarer jeg det skal du få en blomst!

Mirasol · 08-10-13, 00:22

Opprinnelig lagt inn av Neket, her.

Så lurt! Jeg skal jaggu prøve meg på den knebøy-greia. 250 knebøy? Klarer jeg det skal du få en blomst!

Lykke til, når jeg klarte så klarer du!

Mirasol · 05-11-13, 00:45

Jeg er ikke i mål, men har ikke gitt opp. Har bare kommet til 17 utfall, men de ble gjennomført sammenhengende og uten å være nevneverdig støl dagen etter, så det er store fremskritt! Og jeg fortsetter i november.

Storm · 01-10-13, 12:05

Jeg sov som en stein i ni timer i natt. Det har jeg ikke gjort på så lenge jeg kan huske. Har en dundrende hodepine, men den går vel over, håper jeg.

Tjorven · 01-10-13, 12:23

Drikk vann. Jeg får også dundrende hodepine når jeg lider av koffeinmangel. Nå fyller jeg bare på med kaffe, men tidligere lærte jeg meg at det hjalp med vann også.

Trixie · 01-10-13, 13:47

Ok.
Jeg skal være med her.
Ikke godis i uka.
Ikke brus en gang.
Kun fredag e. kl. 18 og lørdag, og da i moderate mengder.
Ikke noe kanelsnurrer eller croissanter på skolen heller.

Nå har jeg skrevet det her, så da må det bli sånn!!!

Dronningen · 01-10-13, 18:24

Jeg skal på prøvetime på en dansesenter på en klasse som har det fancy navnet 'Flash dance'.

Dette er en klasse med høy puls, styrke og mye moro. Her blir det full fart og høy stemning. Klassen passer for alle nivåer da teknikk ikke er hovedfokus. Kom i bedre form med enkle kombinasjoner hentet fra Street, MTV Dance og Jazz. En Work out-klasse hvor kroppen får utfordringer og en kan henge med uten for mye hodebry. Få bedre kondisjon, bli sterk med høy puls.

Danset fra jeg var 9-16 jazzballett/aerobic, og kjenner at jeg trenger noe nytt å drive med. Så må vel bare hive meg uti det.

Storm · 01-10-13, 19:04

Dag nr 2 har gått bedre, det hjalp nok at jeg fikk en så god natts søvn! (Og der er jo hele poenget også). Eksen har sittet barnevakt for sykt barn i dag mens jeg var i møte og etterlot seg nesten en liter Pepsi Max, som jeg har helt i vasken.

Ole Brumm · 01-10-13, 20:52

Jeg har hengt opp fire gardinlengder i dag! En god start!

Bloppy · 01-10-13, 21:03

Jeg hiver meg på og prøver noe nytt.
Jeg reiser fra mann og barn i 3 uker. 3 UKER!!! Tinnitus rehab.

Syrin · 02-10-13, 12:58

Høyrde ein fyr på radio i dag som meinte at folk burde legge seg litt i selen og finne ut kva dei gler seg til med kvar dag. Tja. Det skal eg vel kunne greie, men mulig eg må poste det her inne for å få rutine på det. Det kan bli litt vel.... kleint å legge det som status på Facebook dag etter dag

Så, i dag gler eg meg til å få ferdig ein stor jobbrapport som har frist i morgon tidleg. Det blir kvelds- og nattejobbing, men det er deilig når ein kan sette punktum og kjenne at dette blei godt arbeid. Gler meg forresten til kyllingmiddagen også.

Najade · 02-10-13, 15:46

Jeg og mannen skal kose/kline/kysse minst 5 minutter hver dag.

Jeg føler meg gammel og kjip som faktisk må innse at det må jobbes med for å få til. Men det er en veldig lystbetont "oppgave" da!!

Eia · 02-10-13, 19:13

Vi skal innarbeide nye rutiner som skal forebygge kaosmorgener. I november er planen at dette har blitt en selvfølge.

Enn så lenge glipper vi litt hver dag, men tar oss inn igjen og har allerede bedre morgener.

Christa · 02-10-13, 19:20

Jeg skal være med her.
Etter sommerferien så har jeg vært skikkelig dårlig på å logge meg av nett og sover for lite. Denne tråden er sparken jeg trenger for å skjerpe meg.
Fra og med i dag må jeg logge meg av iPad/mobil senest kl 22.30 og slukke lyset for å sove kl 23.00.
Og så skal jeg rydde ut av sko og klær og selge det vi ikke bruker eller trenger. Dette har jeg tenkt på lenge men ikke tatt tak i. Nå har jeg begynt.

Eia · 07-10-13, 09:11

Opprinnelig lagt inn av Eia, her.

Vi skal innarbeide nye rutiner som skal forebygge kaosmorgener. I november er planen at dette har blitt en selvfølge.

Enn så lenge glipper vi litt hver dag, men tar oss inn igjen og har allerede bedre morgener.

Jaha. Her glipper det mer og mer. Jeg må utarbeide noen nye strategier, kjenner jeg, for å motivere flere enn meg selv. Det hjelper liksom ikke at jeg tar alt - da blir jeg jo bare sliten og sur. :back to square one:

Innspill mottas med stor takknemlighet.

Candy Darling · 02-10-13, 19:27

Jeg skal prøve boot-camp minst to ganger i oktober. Hjelp, nå har jeg sagt det.

30-09-13, 21:43	#1
IOA WF: BNBE Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 5.308	Sv: Prøv noe nytt i oktober Mitt mål for å oktober er å være i seng innen kl 23 hver kveld før en arbeidsdag. __________________ IOA - stolt mamma til Snuppa feb 05 og Lillebror mai 09.

30-09-13, 22:07	#2
M&M Superduper Medlem siden: Apr 2008 Innlegg: 1.245	Sv: Prøv noe nytt i oktober Oi, jeg ble inspirert her! Jeg skal bake brød og knekkebrød hver tirsdag! Er så lei kjøpe-brød, og dyrt er det også... Og jogge to ganger i uka! (Må bare bli kvitt forkjølelsen først.) Også skal jeg drikke mer rødvin. __________________ M(-04)&M(-07)

30-09-13, 23:38	#3
Syrinx koko Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Ålesund Innlegg: 10.028 Blogginnlegg: 58	Sv: Prøv noe nytt i oktober Oktobermål: være positivt innstilt til den nye regjeringa, frp spesielt. Tulla! __________________ Dårlige vitser har også livets rett.

02-10-13, 00:38	#4
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Prøv noe nytt i oktober Opprinnelig lagt inn av Mirasol, her. Jeg har gjennomført 30 days squat Challenge og avsluttet med 250 knebøy for et par uker siden. Nå skal jeg lage min egen Challenge for oktober. Jeg er nemlig elendig på gående utfall, testet på lørdag og jeg blir støl av bare 6 stk pr bein. Men målet er å øke jevnt og trutt og klare 30 gående utfall i slutten av oktober. Mulig det er et hårete mål, og at jeg ikke klarer å bevege meg av bare stølhet tilslutt, men jeg skal prøve hvertfall! Jeg trodde ikke at jeg skulle klare 250 knebøy når jeg startet heller... Dag 1: 6 utfall Dag 2: 7 utfall Dag 3: 8 utfall Dag 4: Fri Dag 5: 9 utfall Dag 6: 10 utfall Dag 7: 11 utfall Dag 8: Fri Osv Sitter og gruer meg nå... __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

07-10-13, 09:56	#5
Neket Har diplom Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 14.793	Sv: Prøv noe nytt i oktober Opprinnelig lagt inn av Mirasol, her. Jeg har gjennomført 30 days squat Challenge og avsluttet med 250 knebøy for et par uker siden. Nå skal jeg lage min egen Challenge for oktober. Jeg er nemlig elendig på gående utfall, testet på lørdag og jeg blir støl av bare 6 stk pr bein. Men målet er å øke jevnt og trutt og klare 30 gående utfall i slutten av oktober. Mulig det er et hårete mål, og at jeg ikke klarer å bevege meg av bare stølhet tilslutt, men jeg skal prøve hvertfall! Jeg trodde ikke at jeg skulle klare 250 knebøy når jeg startet heller... Dag 1: 6 utfall Dag 2: 7 utfall Dag 3: 8 utfall Dag 4: Fri Dag 5: 9 utfall Dag 6: 10 utfall Dag 7: 11 utfall Dag 8: Fri Osv Så lurt! Jeg skal jaggu prøve meg på den knebøy-greia. 250 knebøy? Klarer jeg det skal du få en blomst!

08-10-13, 00:22	#6
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Prøv noe nytt i oktober Opprinnelig lagt inn av Neket, her. Så lurt! Jeg skal jaggu prøve meg på den knebøy-greia. 250 knebøy? Klarer jeg det skal du få en blomst! Lykke til, når jeg klarte så klarer du! __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

05-11-13, 00:45	#7
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Prøv noe nytt i oktober Jeg er ikke i mål, men har ikke gitt opp. Har bare kommet til 17 utfall, men de ble gjennomført sammenhengende og uten å være nevneverdig støl dagen etter, så det er store fremskritt! Og jeg fortsetter i november. __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

01-10-13, 12:05	#8
Storm En som trener Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 10.845 Blogginnlegg: 145	Sv: Prøv noe nytt i oktober Jeg sov som en stein i ni timer i natt. Det har jeg ikke gjort på så lenge jeg kan huske. Har en dundrende hodepine, men den går vel over, håper jeg.

01-10-13, 12:23	#9
Tjorven ej ikke møjkets heije Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 42.548 Blogginnlegg: 184	Sv: Prøv noe nytt i oktober Drikk vann. Jeg får også dundrende hodepine når jeg lider av koffeinmangel. Nå fyller jeg bare på med kaffe, men tidligere lærte jeg meg at det hjalp med vann også. __________________ Snuppa 05, Knerten 07

01-10-13, 13:47	#10
Trixie Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 8.345 Blogginnlegg: 160	Sv: Prøv noe nytt i oktober Ok. Jeg skal være med her. Ikke godis i uka. Ikke brus en gang. Kun fredag e. kl. 18 og lørdag, og da i moderate mengder. Ikke noe kanelsnurrer eller croissanter på skolen heller. Nå har jeg skrevet det her, så da må det bli sånn!!!

01-10-13, 18:24	#11
Dronningen Pauset Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 12.595	Sv: Prøv noe nytt i oktober Jeg skal på prøvetime på en dansesenter på en klasse som har det fancy navnet 'Flash dance'. Dette er en klasse med høy puls, styrke og mye moro. Her blir det full fart og høy stemning. Klassen passer for alle nivåer da teknikk ikke er hovedfokus. Kom i bedre form med enkle kombinasjoner hentet fra Street, MTV Dance og Jazz. En Work out-klasse hvor kroppen får utfordringer og en kan henge med uten for mye hodebry. Få bedre kondisjon, bli sterk med høy puls. Danset fra jeg var 9-16 jazzballett/aerobic, og kjenner at jeg trenger noe nytt å drive med. Så må vel bare hive meg uti det.

01-10-13, 19:04	#12
Storm En som trener Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 10.845 Blogginnlegg: 145	Sv: Prøv noe nytt i oktober Dag nr 2 har gått bedre, det hjalp nok at jeg fikk en så god natts søvn! (Og der er jo hele poenget også). Eksen har sittet barnevakt for sykt barn i dag mens jeg var i møte og etterlot seg nesten en liter Pepsi Max, som jeg har helt i vasken.

01-10-13, 20:52	#13
Ole Brumm er her Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hundremeterskogen Innlegg: 9.414 Blogginnlegg: 222	Sv: Prøv noe nytt i oktober Jeg har hengt opp fire gardinlengder i dag! En god start! __________________ Ole Brumm -04, -08, -11, -14

01-10-13, 21:03	#14
Bloppy Det kommer seg Medlem siden: Jan 2008 Hvor: På en gård Innlegg: 8.822	Sv: Prøv noe nytt i oktober Jeg hiver meg på og prøver noe nytt. Jeg reiser fra mann og barn i 3 uker. 3 UKER!!! Tinnitus rehab. __________________ Snuppa 98 Poden 05

02-10-13, 12:58	#15
Syrin Med tommestokk i veska Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 5.042	Sv: Prøv noe nytt i oktober Høyrde ein fyr på radio i dag som meinte at folk burde legge seg litt i selen og finne ut kva dei gler seg til med kvar dag. Tja. Det skal eg vel kunne greie, men mulig eg må poste det her inne for å få rutine på det. Det kan bli litt vel.... kleint å legge det som status på Facebook dag etter dag Så, i dag gler eg meg til å få ferdig ein stor jobbrapport som har frist i morgon tidleg. Det blir kvelds- og nattejobbing, men det er deilig når ein kan sette punktum og kjenne at dette blei godt arbeid. Gler meg forresten til kyllingmiddagen også. __________________ Jente 2003 og gut 2005

02-10-13, 15:46	#16
Najade Tidsklemt Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 2.318	Sv: Prøv noe nytt i oktober Jeg og mannen skal kose/kline/kysse minst 5 minutter hver dag. Jeg føler meg gammel og kjip som faktisk må innse at det må jobbes med for å få til. Men det er en veldig lystbetont "oppgave" da!! __________________ Smitt og Smule okt -07, Bitteminsten des -12 "Is this real? Or has this been happening inside my head?" *"Of course it is happening inside your head, Harry, but why on earth should that mean that it is not real?"*

02-10-13, 19:13	#17
Eia Permakulturell Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Telemark Innlegg: 6.138 Blogginnlegg: 125	Sv: Prøv noe nytt i oktober Vi skal innarbeide nye rutiner som skal forebygge kaosmorgener. I november er planen at dette har blitt en selvfølge. Enn så lenge glipper vi litt hver dag, men tar oss inn igjen og har allerede bedre morgener. __________________ Pust inn, pust ut. Pust inn, pust ut. Fortsett.

02-10-13, 19:20	#18
Christa Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 3.169	Sv: Prøv noe nytt i oktober Jeg skal være med her. Etter sommerferien så har jeg vært skikkelig dårlig på å logge meg av nett og sover for lite. Denne tråden er sparken jeg trenger for å skjerpe meg. Fra og med i dag må jeg logge meg av iPad/mobil senest kl 22.30 og slukke lyset for å sove kl 23.00. Og så skal jeg rydde ut av sko og klær og selge det vi ikke bruker eller trenger. Dette har jeg tenkt på lenge men ikke tatt tak i. Nå har jeg begynt.

07-10-13, 09:11	#19
Eia Permakulturell Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Telemark Innlegg: 6.138 Blogginnlegg: 125	Sv: Prøv noe nytt i oktober Opprinnelig lagt inn av Eia, her. Vi skal innarbeide nye rutiner som skal forebygge kaosmorgener. I november er planen at dette har blitt en selvfølge. Enn så lenge glipper vi litt hver dag, men tar oss inn igjen og har allerede bedre morgener. Jaha. Her glipper det mer og mer. Jeg må utarbeide noen nye strategier, kjenner jeg, for å motivere flere enn meg selv. Det hjelper liksom ikke at jeg tar alt - da blir jeg jo bare sliten og sur. :back to square one: Innspill mottas med stor takknemlighet. __________________ Pust inn, pust ut. Pust inn, pust ut. Fortsett.

02-10-13, 19:27	#20
Candy Darling Prettiest mess ever seen Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Under ground Innlegg: 29.330 Blogginnlegg: 50	Sv: Prøv noe nytt i oktober Jeg skal prøve boot-camp minst to ganger i oktober. Hjelp, nå har jeg sagt det. __________________ Vi gjør alle så godt vi kan Og vi gjør alt feil. - No. 4 -

Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober

Sv: Prøv noe nytt i oktober