Meierismør eller margarin?

scilla · 25-02-08, 19:48

Meierismør. Margarin smaker gædd

Bequita · 25-02-08, 19:58

Etter jeg tok et kurs i organisk kjemi der vi så på fettysrefordelingen til smør vs margarin, er jeg overbecist smørtilhenger. Selv om smør også inneholder en del usunt fett, har det en mye bredere fordeling. Og dessuten hjelper det pent lite å bruke planteoljer som utganspunkt hvis man herder dem kunstig. Da er det ikke mye igjen av det som var sunt i planteoljene etterpå altså! Det hører såkalrt med til historien at jeg foretrekker smør når det gjelder smak også.

Vi bruker alltid olje når vi steker, smør i matlaging og bremykt på skiva. Jeg liker smør best, men det er liksom så upraktisk med konsistensen.

Wix · 25-02-08, 20:16

Jeg liker meierismør best egentlig, og bruker det i noe matlaging (feks noen kaker). Spiser ikke smør på skiva, men hvis jeg har varme rundstykker eller lignende er det veldig godt med bremykt på. Steke gjør jeg i kaldpresset rapsolje, feks. Men ikke pannekaker og sånt, da steker jeg i flytende melange. Det bruker jeg forresten i baking også. Har visst hele utvalget jeg.

Dixie Diner · 25-02-08, 20:38

Opprinnelig lagt inn av Bequita, her.

Etter jeg tok et kurs i organisk kjemi der vi så på fettysrefordelingen til smør vs margarin, er jeg overbecist smørtilhenger. Selv om smør også inneholder en del usunt fett, har det en mye bredere fordeling. Og dessuten hjelper det pent lite å bruke planteoljer som utganspunkt hvis man herder dem kunstig. Da er det ikke mye igjen av det som var sunt i planteoljene etterpå altså! Det hører såkalrt med til historien at jeg foretrekker smør når det gjelder smak også.

Vi bruker alltid olje når vi steker, smør i matlaging og bremykt på skiva. Jeg liker smør best, men det er liksom så upraktisk med konsistensen.

Nemlig (selv om vi ikke er helt enige i dette med hva som er usunt fett, men det er jo helt greit). Forresten så står alltid smøret i brødboksen her, så det har alltid smørekonsistens. Rekker jo ikke akkurat å bli gammelt uansett siden jeg både steker i det og siden vi spiser endel av det.

En annen ting jeg må humre litt av er denne reklamen for Kims potetgull med solsikkeolje. 70 % mindre mettet fett - mye sunnere? Eh, si meg - FRITERES ikke potetgullet? Og jo mer umettet fettet man friterer i er, jo mer skadet blir det jo? Da er det jo bedre å faktisk fritere i mettet fett?

Hyacinth · 25-02-08, 22:57

Jeg har ikke spist margarin på mange år, men nå må jeg kutte alle melkeprodukter. Blant annet. Så nå har jeg gått til innkjøp av en eller annen blå margarin. Den smaker ingenting. Har de tatt bort saltet også? Er det noe annet jeg kan bruke?

MokkMokk · 25-02-08, 23:07

Meierismør til baking og som smørøye i grøten, margarin til steking og på brødskiva.

Møøse · 25-02-08, 23:23

Det var ikkje noko alternativ for olivenolje

Møøse · 25-02-08, 23:24

Olivenolje i matlaging, ikkje noko på brødskivene, evt. Kesam, rapsolje i kaker/boller.

Smash · 26-02-08, 13:07

Har brukt margarin til baking/steking, brelett på brødskiva og meierismør til hjemmelaget pop corn.
Men neste gang skal jeg bruke meierismør i bakinga, kanskje hjemmebaksten blir enda bedre... Jeg elsker lukten av meierismør, og pop cornet smaker som det vi får kjøpt på kino'n.

Er oppvokst med ei mor som spiste seg fordervet på smør i barndommen, og da hun ble voksen klarte hu ikke tanken på å spise smør. Pga. det er jeg oppvokst uten smør på brødskiva, men tok igjen det i 20-års alderen når jeg oppdaget hvor godt smør egentlig var/er.

maribo · 26-02-08, 13:11

Tja, hva har vi hatt i kjøleskapet de siste 10 årene da?
Bremykt - eneste smøret vi bruker (unntatt det vi lager selv et par ganger i året).

Propella · 26-02-08, 20:56

Jeg stemte at jeg ville se resultatet. Jeg spiser ikke noen form for smør. Vi har olje, melange og soft flora til baking, steking og brødskiver.

Tusta · 26-02-08, 21:21

Meierismør. Margarin smaker jo høgg.

arvid gerhard · 05-02-09, 13:30

Her er nok noe son dere ikke har hørt før!

Fiske & Plante Oljer og Hjerte feil !!

31 men (age, 41-78 years) and 11 women (age, 54-77 years). The final results using coronary risk factor scores (CRFS)(risiko formel for Hjerte Sykdom) in:
Oleic acid (Oliven Olje)= 2 x CRFS
Linoleic acid (Vit-Hjerte God)= 3 x CRFS
Marine EPA acid (Fiske/sel olje) = 4 x CRFS
Int Heart J. 2005 Nov;46(6):975-85. Oda, et al.,

Plante fett & Tran” = Hud Kreft !

Consumption of unsaturated fat has been associated with both skin aging and with the sensitivity of the skin to ultraviolet damage, Ultraviolet light-induced skin cancer seems to be mediated by unsaturated fats! (Plante&Fiske oljer gir Gammel Hud & Hud Kreft)
Cancer Res. 45(12, pt 1), 6254-9, 1985.

„Vit Hjerte God“ = 100% mer Død !!!!!!!!!!

In a multi-year British study involving several thousand men, half were asked to reduce saturated fat and cholesterol(“slutte” med Meieri Smør & Egg) in theirdiets,to stop smoking and to increase the amounts of unsaturated oils such as margarine and vegetable oils(ikke røyke,spise mye mer Plante&Fiske oljer).
After one year, those on the "good" diet had 100% more deaths !!
than those on the "bad" diet(M.Smør,Egg&KremFløte), in spite of the fact that those men on the "bad" diet continued to smoke!
Rose G, et al, Lancet, 1983, 1:1062-1065

Plante Oljer = Bryst Kreft

Linoleic acid and GLA promote the growth and metastasis of a human breast cancer cell.
Nutr Cancer 1995;24(1):33-45.

Vet ikke Ernærings & Helse Norge dette ?? Eller gjør de nettopp det?
Hvorfor er Norges Ernærings & Helse Vesen så redde for at du skal få denne info?
Hvorfor sensurerer ALLE Norges Aviser dette?
5/2 2009. Arvid Gerhard

Metta Fett = MeieriSmør,Kokos,Egg,Kremfløte&Saue Fett

The fats that we synthesize from sugar, or coconut oil, or oleic acid, the omega-9 series, are protective against the inflammatory Omega-3/6 PUFA, in some cases more effective even than vitamin E.
Ray Peat

Metta Fett beskytter mot “skader” fra Plante&Fiske Oljer

“A diet enriched in saturated fatty acids(Meieri Smør,Krem Fløte ,Norwegia,Saue Fett) effectively reverses necrosis, inflammation, and fibrosis!!. The therapeutic effects of saturated fatty acids may be explained, at least in part, by reduced endotoxemia and lipid peroxidation.(Metta Fett reduserer Fibrose , “glass-fiber” lignende hardt & “dødt” vev, som Kreft utvikler seg i.)
fra Plante & Fiske Oljer.!!
Nanji, et al., 1995, 2001)

The relatively few studies of fish oil and linoleic acid that compare them with palmitic acid or coconut oil have produced some very important results. For example, pigs exposed to endotoxin developed severe lung problems (resembling “shock lung”) when they had been on a diet with either fish oil or linoleic acid, Marint Omega-3 & Plante Omega-6) used for intravenous feeding in hospitals), but not after palmitic acid (I kokos olje)
(Wolfe, et al., 2002).

MeieriSmør & Kokos Olje = Beskytter deg mot Blodpropp

The effects of PUFA taken in a meal disturb the clotting system(Plante/Fiske oljer produserer Blodpropp)), but the same quantity of Saturated fat prevent clotting.(Mens samme mengde Meieri Smør.Kremfløte,KokosOlje forhindret Blodpropp)
Molina, et al., 2003).

Kokos olje beskytter deg 100% mot Diabetes!!

Omega-6 fra Plantefett lager Diabetes!
Sukker „beskytter“ mot Diabetes !
Kokos olje beskytter deg 100% mot Diabetes!!
"Experimental diabetes and diet," Science 105, 548-549,

Metta Fett=MeieriSmør,Kokos-olje= Friskt Hjerte !!!

India 1960/70: 1 Million jernbane-folk:
Sør-India, de spiste ca. 15x mer Plante & Fiske Oljer oghadde ca.15x mer Hjerte Lidelser!
Nord-India, spiste ca. 15 x mer Metta fett og ca. 15x mindre Hjerte Lidelser!
Indian Journal of Industrial Medicine, 1968, 14:219

Dette er FARLIG fett,sier den „klinisk ernærings forskende Professoren“ Christian Drevon
Han vil nok IKKE fortelle deg om de skadene Plante&Fiske fett gir deg!
Ok,nå vet du litt om Fettet i maten din! Og hva de kan gjøre med kroppen din!
Hvilket Fett vil du velge nå?
Og hvorfor er Norges Ernærings & Helse Vesen så redde for at du skal få denne info?
Hvorfor sensurerer ALLE Norges Aviser mine artikler om dette?
5/2 2009. Arvid Gerhard

**Skilpadda** · 05-02-09, 13:32

Opprinnelig lagt inn av arvid gerhard, her.

Her er nok noe son dere ikke har hørt før!

Joda. Du sa det her om dagen også.

arvid gerhard · 05-02-09, 13:35

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Jeg holder meg helt til naturlig mat og naturlig fett, ergo bruker jeg heller smør enn bearbeidet margarin. Meierismør er et naturprodukt og blir nå anbefalt av flere og flere ernæringsfysiologer også. Her er en link som sier litt om smør kontra margarin, jeg har andre linker også men jeg synes denne er lettlest og god. Det om smør står et par scroll nedover siden.

http://matoghelse.custompublish.com/...505-48909.html

Margarin bør aldri brukes til steking iallfall, det er jo det verste man kan gjøre. Da er oljer bedre, men meierismør og kokosfett er best siden mettet fett tåler bedre varme enn umettet fett. Her står litt om det, øverst i artikkelen.

Sende dette til ALLE du kan ! Takk !

Fiske & Plante Oljer og Hjerte feil !!

31 men (age, 41-78 years) and 11 women (age, 54-77 years). The final results using coronary risk factor scores (CRFS)(risiko formel for Hjerte Sykdom) in:
Oleic acid (Oliven Olje)= 2 x CRFS
Linoleic acid (Vit-Hjerte God)= 3 x CRFS
Marine EPA acid (Fiske/sel olje) = 4 x CRFS
Int Heart J. 2005 Nov;46(6):975-85. Oda, et al.,

Plante fett & Tran” = Hud Kreft !

Consumption of unsaturated fat has been associated with both skin aging and with the sensitivity of the skin to ultraviolet damage, Ultraviolet light-induced skin cancer seems to be mediated by unsaturated fats! (Plante&Fiske oljer gir Gammel Hud & Hud Kreft)
Cancer Res. 45(12, pt 1), 6254-9, 1985.

„Vit Hjerte God“ = 100% mer Død !!!!!!!!!!

In a multi-year British study involving several thousand men, half were asked to reduce saturated fat and cholesterol(“slutte” med Meieri Smør & Egg) in theirdiets,to stop smoking and to increase the amounts of unsaturated oils such as margarine and vegetable oils(ikke røyke,spise mye mer Plante&Fiske oljer).
After one year, those on the "good" diet had 100% more deaths !!
than those on the "bad" diet(M.Smør,Egg&KremFløte), in spite of the fact that those men on the "bad" diet continued to smoke!
Rose G, et al, Lancet, 1983, 1:1062-1065

Plante Oljer = Bryst Kreft

Linoleic acid and GLA promote the growth and metastasis of a human breast cancer cell.
Nutr Cancer 1995;24(1):33-45.

Vet ikke Ernærings & Helse Norge dette ?? Eller gjør de nettopp det?
Hvorfor er Norges Ernærings & Helse Vesen så redde for at du skal få denne info?
Hvorfor sensurerer ALLE Norges Aviser dette?
5/2 2009. Arvid Gerhard

Metta Fett = MeieriSmør,Kokos,Egg,Kremfløte&Saue Fett

The fats that we synthesize from sugar, or coconut oil, or oleic acid, the omega-9 series, are protective against the inflammatory Omega-3/6 PUFA, in some cases more effective even than vitamin E.
Ray Peat

Metta Fett beskytter mot “skader” fra Plante&Fiske Oljer

“A diet enriched in saturated fatty acids(Meieri Smør,Krem Fløte ,Norwegia,Saue Fett) effectively reverses necrosis, inflammation, and fibrosis!!.The therapeutic effects of saturated fatty acids may be explained, at least in part, by reduced endotoxemia and lipid peroxidation.(Metta Fett reduserer Fibrose , “glass-fiber” lignende hardt & “dødt” vev, som Kreft utvikler seg i.)
fra Plante & Fiske Oljer.!!
Nanji, et al., 1995, 2001)

The relatively few studies of fish oil and linoleic acid that compare them with palmitic acid or coconut oil have produced some very important results. For example, pigs exposed to endotoxin developed severe lung problems (resembling “shock lung”) when they had been on a diet with either fish oil or linoleic acid, Marint Omega-3 & Plante Omega-6) used for intravenous feeding in hospitals), but not after palmitic acid (I kokos olje)
(Wolfe, et al., 2002).

MeieriSmør & Kokos Olje = Beskytter deg mot Blodpropp

The effects of PUFA taken in a meal disturb the clotting system(Plante/Fiske oljer produserer Blodpropp)), but the same quantity of Saturated fat prevent clotting.(Mens samme mengde Meieri Smør.Kremfløte,KokosOlje forhindret Blodpropp)
Molina, et al., 2003).

Kokos olje beskytter deg 100% mot Diabetes!!

Omega-6 fra Plantefett lager Diabetes!
Sukker „beskytter“ mot Diabetes !
Kokos olje beskytter deg 100% mot Diabetes!!
"Experimental diabetes and diet," Science 105, 548-549,

Metta Fett=MeieriSmør,Kokos-olje= Friskt Hjerte !!!

India 1960/70: 1 Million jernbane-folk:
Sør-India, de spiste ca. 15x mer Plante & Fiske Oljer oghadde ca.15x mer Hjerte Lidelser!
Nord-India, spiste ca. 15 x mer Metta fett og ca. 15x mindre Hjerte Lidelser!
Indian Journal of Industrial Medicine, 1968, 14:219

Dette er FARLIG fett,sier den „klinisk ernærings forskende Professoren“ Christian Drevon
Han vil nok IKKE fortelle deg om de skadene Plante&Fiske fett gir deg!
Ok,nå vet du litt mer om Fettet i maten din! Og hva de kan gjøre med kroppen din!
Hvilket Fett vil du velge nå?
Og hvorfor er Norges Ernærings & Helse Vesen så redde for at du skal få denne info?
Hvorfor sensurerer ALLE Norges Aviser dette?
5/2 2009. Arvid Gerhard

**Skilpadda** · 05-02-09, 13:36

Det var ikke ment som en oppfordring til å si det en gang til, altså.

Divine · 05-02-09, 13:59

Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her.

Joda. Du sa det her om dagen også.

Candy Darling · 05-02-09, 14:11

Å, kraist, enda en.

Jeg bruker mykt margarin på brødskivene fordi jeg synes det smaker best og fordi kjøleskapssmør er helt ubrukelig å få utover. Jeg bruker vanlig smør i matlaging fordi jeg synes det er best der, i tillegg til stekeoljer der smaken ikke spiller noen rolle.

Jeg har ikke funnet noen overbevisende artikler fra uhildede, troverdige kilder som har overbevist meg om at de moderne margarinene på noen måte er helseskadlige, så til dess tar jeg det med stoisk ro.

Maverick · 05-02-09, 14:14

Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her.

Joda. Du sa det her om dagen også.

Du imponerer meg stadig med din fantastiske bruk av .

Røverdatter · 05-02-09, 14:16

Arvid, liksom? Er det det som er det nye in-nicket?

Se resultatene: Hva foretrekker du?
Meierismør	99	59,28%
Margarin	61	36,53%
Vil se resultatet	7	4,19%
Deltakere: 167. Du kan ikke stemme på denne undersøkelsen

25-02-08, 19:48	#61
scilla Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 3.144	Sv: Meierismør eller margarin? Meierismør. Margarin smaker gædd __________________ Making the decision to have a child - it`s momentous. It is to decide forever to have your heart go walking around outside your body.

25-02-08, 19:58	#62
Bequita Walking in the air Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 1.477	Sv: Meierismør eller margarin? Etter jeg tok et kurs i organisk kjemi der vi så på fettysrefordelingen til smør vs margarin, er jeg overbecist smørtilhenger. Selv om smør også inneholder en del usunt fett, har det en mye bredere fordeling. Og dessuten hjelper det pent lite å bruke planteoljer som utganspunkt hvis man herder dem kunstig. Da er det ikke mye igjen av det som var sunt i planteoljene etterpå altså! Det hører såkalrt med til historien at jeg foretrekker smør når det gjelder smak også. Vi bruker alltid olje når vi steker, smør i matlaging og bremykt på skiva. Jeg liker smør best, men det er liksom så upraktisk med konsistensen. __________________

25-02-08, 20:16	#63
Wix Skal rømme Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 5.522 Blogginnlegg: 40	Sv: Meierismør eller margarin? Jeg liker meierismør best egentlig, og bruker det i noe matlaging (feks noen kaker). Spiser ikke smør på skiva, men hvis jeg har varme rundstykker eller lignende er det veldig godt med bremykt på. Steke gjør jeg i kaldpresset rapsolje, feks. Men ikke pannekaker og sånt, da steker jeg i flytende melange. Det bruker jeg forresten i baking også. Har visst hele utvalget jeg. __________________ Jente, des 06 Gutt, april 08

25-02-08, 20:38	#64
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Meierismør eller margarin? Opprinnelig lagt inn av Bequita, her. Etter jeg tok et kurs i organisk kjemi der vi så på fettysrefordelingen til smør vs margarin, er jeg overbecist smørtilhenger. Selv om smør også inneholder en del usunt fett, har det en mye bredere fordeling. Og dessuten hjelper det pent lite å bruke planteoljer som utganspunkt hvis man herder dem kunstig. Da er det ikke mye igjen av det som var sunt i planteoljene etterpå altså! Det hører såkalrt med til historien at jeg foretrekker smør når det gjelder smak også. Vi bruker alltid olje når vi steker, smør i matlaging og bremykt på skiva. Jeg liker smør best, men det er liksom så upraktisk med konsistensen. Nemlig (selv om vi ikke er helt enige i dette med hva som er usunt fett, men det er jo helt greit). Forresten så står alltid smøret i brødboksen her, så det har alltid smørekonsistens. Rekker jo ikke akkurat å bli gammelt uansett siden jeg både steker i det og siden vi spiser endel av det. En annen ting jeg må humre litt av er denne reklamen for Kims potetgull med solsikkeolje. 70 % mindre mettet fett - mye sunnere? Eh, si meg - FRITERES ikke potetgullet? Og jo mer umettet fettet man friterer i er, jo mer skadet blir det jo? Da er det jo bedre å faktisk fritere i mettet fett? __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

25-02-08, 22:57	#65
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Meierismør eller margarin? Jeg har ikke spist margarin på mange år, men nå må jeg kutte alle melkeprodukter. Blant annet. Så nå har jeg gått til innkjøp av en eller annen blå margarin. Den smaker ingenting. Har de tatt bort saltet også? Er det noe annet jeg kan bruke?

25-02-08, 23:07	#66
MokkMokk Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Hvor: oppi der :peker: Innlegg: 5.001	Sv: Meierismør eller margarin? Meierismør til baking og som smørøye i grøten, margarin til steking og på brødskiva.

25-02-08, 23:23	#67
Møøse I could be violet sky Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 782	Sv: Meierismør eller margarin? Det var ikkje noko alternativ for olivenolje __________________ Møøse og barna , april 1999 og september 2004

25-02-08, 23:24	#68
Møøse I could be violet sky Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 782	Sv: Meierismør eller margarin? Olivenolje i matlaging, ikkje noko på brødskivene, evt. Kesam, rapsolje i kaker/boller. __________________ Møøse og barna , april 1999 og september 2004

26-02-08, 13:07	#69
Smash Impulsiv innimellom Medlem siden: Jul 2007 Innlegg: 2.940 Blogginnlegg: 3	Sv: Meierismør eller margarin? Har brukt margarin til baking/steking, brelett på brødskiva og meierismør til hjemmelaget pop corn. Men neste gang skal jeg bruke meierismør i bakinga, kanskje hjemmebaksten blir enda bedre... Jeg elsker lukten av meierismør, og pop cornet smaker som det vi får kjøpt på kino'n. Er oppvokst med ei mor som spiste seg fordervet på smør i barndommen, og da hun ble voksen klarte hu ikke tanken på å spise smør. Pga. det er jeg oppvokst uten smør på brødskiva, men tok igjen det i 20-års alderen når jeg oppdaget hvor godt smør egentlig var/er.

26-02-08, 13:11	#70
maribo Alltid like optimist Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Orkdal Innlegg: 2.603	Sv: Meierismør eller margarin? Tja, hva har vi hatt i kjøleskapet de siste 10 årene da? Bremykt - eneste smøret vi bruker (unntatt det vi lager selv et par ganger i året). __________________ Maribo og 3 tuller(00, 02, 06)

26-02-08, 20:56	#71
Propella superbruker Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.678 Blogginnlegg: 3	Sv: Meierismør eller margarin? Jeg stemte at jeg ville se resultatet. Jeg spiser ikke noen form for smør. Vi har olje, melange og soft flora til baking, steking og brødskiver. __________________ Propella

26-02-08, 21:21	#72
Tusta Aktiv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 265	Sv: Meierismør eller margarin? Meierismør. Margarin smaker jo høgg.

05-02-09, 13:30	#73
arvid gerhard Nybegynner Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 4	Sv: Meierismør eller margarin? Her er nok noe son dere ikke har hørt før! Fiske & Plante Oljer og Hjerte feil !! 31 men (age, 41-78 years) and 11 women (age, 54-77 years). The final results using coronary risk factor scores (CRFS)(risiko formel for Hjerte Sykdom) in: Oleic acid (Oliven Olje)= 2 x CRFS Linoleic acid (Vit-Hjerte God)= 3 x CRFS Marine EPA acid (Fiske/sel olje) = 4 x CRFS Int Heart J. 2005 Nov;46(6):975-85. Oda, et al., Plante fett & Tran” = Hud Kreft ! Consumption of unsaturated fat has been associated with both skin aging and with the sensitivity of the skin to ultraviolet damage, Ultraviolet light-induced skin cancer seems to be mediated by unsaturated fats! (Plante&Fiske oljer gir Gammel Hud & Hud Kreft) Cancer Res. 45(12, pt 1), 6254-9, 1985. „Vit Hjerte God“ = 100% mer Død !!!!!!!!!! In a multi-year British study involving several thousand men, half were asked to reduce saturated fat and cholesterol(“slutte” med Meieri Smør & Egg) in theirdiets,to stop smoking and to increase the amounts of unsaturated oils such as margarine and vegetable oils(ikke røyke,spise mye mer Plante&Fiske oljer). After one year, those on the "good" diet had 100% more deaths !! than those on the "bad" diet(M.Smør,Egg&KremFløte), in spite of the fact that those men on the "bad" diet continued to smoke! Rose G, et al, Lancet, 1983, 1:1062-1065 Plante Oljer = Bryst Kreft Linoleic acid and GLA promote the growth and metastasis of a human breast cancer cell. Nutr Cancer 1995;24(1):33-45. Vet ikke Ernærings & Helse Norge dette ?? Eller gjør de nettopp det? Hvorfor er Norges Ernærings & Helse Vesen så redde for at du skal få denne info? Hvorfor sensurerer ALLE Norges Aviser dette? 5/2 2009. Arvid Gerhard Metta Fett = MeieriSmør,Kokos,Egg,Kremfløte&Saue Fett The fats that we synthesize from sugar, or coconut oil, or oleic acid, the omega-9 series, are protective against the inflammatory Omega-3/6 PUFA, in some cases more effective even than vitamin E. Ray Peat Metta Fett beskytter mot “skader” fra Plante&Fiske Oljer “A diet enriched in saturated fatty acids(Meieri Smør,Krem Fløte ,Norwegia,Saue Fett) effectively reverses necrosis, inflammation, and fibrosis!!. The therapeutic effects of saturated fatty acids may be explained, at least in part, by reduced endotoxemia and lipid peroxidation.(Metta Fett reduserer Fibrose , “glass-fiber” lignende hardt & “dødt” vev, som Kreft utvikler seg i.) fra Plante & Fiske Oljer.!! Nanji, et al., 1995, 2001) The relatively few studies of fish oil and linoleic acid that compare them with palmitic acid or coconut oil have produced some very important results. For example, pigs exposed to endotoxin developed severe lung problems (resembling “shock lung”) when they had been on a diet with either fish oil or linoleic acid, Marint Omega-3 & Plante Omega-6) used for intravenous feeding in hospitals), but not after palmitic acid (I kokos olje) (Wolfe, et al., 2002). MeieriSmør & Kokos Olje = Beskytter deg mot Blodpropp The effects of PUFA taken in a meal disturb the clotting system(Plante/Fiske oljer produserer Blodpropp)), but the same quantity of Saturated fat prevent clotting.(Mens samme mengde Meieri Smør.Kremfløte,KokosOlje forhindret Blodpropp) Molina, et al., 2003). Kokos olje beskytter deg 100% mot Diabetes!! Omega-6 fra Plantefett lager Diabetes! Sukker „beskytter“ mot Diabetes ! Kokos olje beskytter deg 100% mot Diabetes!! "Experimental diabetes and diet," Science 105, 548-549, Metta Fett=MeieriSmør,Kokos-olje= Friskt Hjerte !!! India 1960/70: 1 Million jernbane-folk: Sør-India, de spiste ca. 15x mer Plante & Fiske Oljer oghadde ca.15x mer Hjerte Lidelser! Nord-India, spiste ca. 15 x mer Metta fett og ca. 15x mindre Hjerte Lidelser! *Indian Journal of Industrial Medicine, 1968, 14:219* Dette er FARLIG fett,sier den „klinisk ernærings forskende Professoren“ Christian Drevon Han vil nok IKKE fortelle deg om de skadene Plante&Fiske fett gir deg! Ok,nå vet du litt om Fettet i maten din! Og hva de kan gjøre med kroppen din! Hvilket Fett vil du velge nå? Og hvorfor er Norges Ernærings & Helse Vesen så redde for at du skal få denne info? Hvorfor sensurerer ALLE Norges Aviser mine artikler om dette? 5/2 2009. Arvid Gerhard

05-02-09, 13:32	#74
Skilpadda flisespikker Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 35.833 Blogginnlegg: 676	Sv: Meierismør eller margarin? Opprinnelig lagt inn av arvid gerhard, her. Her er nok noe son dere ikke har hørt før! Joda. Du sa det her om dagen også. __________________ Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it.

05-02-09, 13:35	#75
arvid gerhard Nybegynner Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 4	Sv: Meierismør eller margarin? Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Jeg holder meg helt til naturlig mat og naturlig fett, ergo bruker jeg heller smør enn bearbeidet margarin. Meierismør er et naturprodukt og blir nå anbefalt av flere og flere ernæringsfysiologer også. Her er en link som sier litt om smør kontra margarin, jeg har andre linker også men jeg synes denne er lettlest og god. Det om smør står et par scroll nedover siden. http://matoghelse.custompublish.com/...505-48909.html Margarin bør aldri brukes til steking iallfall, det er jo det verste man kan gjøre. Da er oljer bedre, men meierismør og kokosfett er best siden mettet fett tåler bedre varme enn umettet fett. Her står litt om det, øverst i artikkelen. Sende dette til ALLE du kan ! Takk ! Fiske & Plante Oljer og Hjerte feil !! 31 men (age, 41-78 years) and 11 women (age, 54-77 years). The final results using coronary risk factor scores (CRFS)(risiko formel for Hjerte Sykdom) in: Oleic acid (Oliven Olje)= 2 x CRFS Linoleic acid (Vit-Hjerte God)= 3 x CRFS Marine EPA acid (Fiske/sel olje) = 4 x CRFS Int Heart J. 2005 Nov;46(6):975-85. Oda, et al., Plante fett & Tran” = Hud Kreft ! Consumption of unsaturated fat has been associated with both skin aging and with the sensitivity of the skin to ultraviolet damage, Ultraviolet light-induced skin cancer seems to be mediated by unsaturated fats! (Plante&Fiske oljer gir Gammel Hud & Hud Kreft) Cancer Res. 45(12, pt 1), 6254-9, 1985. „Vit Hjerte God“ = 100% mer Død !!!!!!!!!! In a multi-year British study involving several thousand men, half were asked to reduce saturated fat and cholesterol(“slutte” med Meieri Smør & Egg) in theirdiets,to stop smoking and to increase the amounts of unsaturated oils such as margarine and vegetable oils(ikke røyke,spise mye mer Plante&Fiske oljer). After one year, those on the "good" diet had 100% more deaths !! than those on the "bad" diet(M.Smør,Egg&KremFløte), in spite of the fact that those men on the "bad" diet continued to smoke! Rose G, et al, Lancet, 1983, 1:1062-1065 Plante Oljer = Bryst Kreft Linoleic acid and GLA promote the growth and metastasis of a human breast cancer cell. Nutr Cancer 1995;24(1):33-45. Vet ikke Ernærings & Helse Norge dette ?? Eller gjør de nettopp det? Hvorfor er Norges Ernærings & Helse Vesen så redde for at du skal få denne info? Hvorfor sensurerer ALLE Norges Aviser dette? 5/2 2009. Arvid Gerhard Metta Fett = MeieriSmør,Kokos,Egg,Kremfløte&Saue Fett The fats that we synthesize from sugar, or coconut oil, or oleic acid, the omega-9 series, are protective against the inflammatory Omega-3/6 PUFA, in some cases more effective even than vitamin E. Ray Peat Metta Fett beskytter mot “skader” fra Plante&Fiske Oljer “A diet enriched in saturated fatty acids(Meieri Smør,Krem Fløte ,Norwegia,Saue Fett) effectively reverses necrosis, inflammation, and fibrosis!!.The therapeutic effects of saturated fatty acids may be explained, at least in part, by reduced endotoxemia and lipid peroxidation.(Metta Fett reduserer Fibrose , “glass-fiber” lignende hardt & “dødt” vev, som Kreft utvikler seg i.) fra Plante & Fiske Oljer.!! Nanji, et al., 1995, 2001) The relatively few studies of fish oil and linoleic acid that compare them with palmitic acid or coconut oil have produced some very important results. For example, pigs exposed to endotoxin developed severe lung problems (resembling “shock lung”) when they had been on a diet with either fish oil or linoleic acid, Marint Omega-3 & Plante Omega-6) used for intravenous feeding in hospitals), but not after palmitic acid (I kokos olje) (Wolfe, et al., 2002). MeieriSmør & Kokos Olje = Beskytter deg mot Blodpropp The effects of PUFA taken in a meal disturb the clotting system(Plante/Fiske oljer produserer Blodpropp)), but the same quantity of Saturated fat prevent clotting.(Mens samme mengde Meieri Smør.Kremfløte,KokosOlje forhindret Blodpropp) Molina, et al., 2003). Kokos olje beskytter deg 100% mot Diabetes!! Omega-6 fra Plantefett lager Diabetes! Sukker „beskytter“ mot Diabetes ! Kokos olje beskytter deg 100% mot Diabetes!! "Experimental diabetes and diet," Science 105, 548-549, Metta Fett=MeieriSmør,Kokos-olje= Friskt Hjerte !!! India 1960/70: 1 Million jernbane-folk: Sør-India, de spiste ca. 15x mer Plante & Fiske Oljer oghadde ca.15x mer Hjerte Lidelser! Nord-India, spiste ca. 15 x mer Metta fett og ca. 15x mindre Hjerte Lidelser! *Indian Journal of Industrial Medicine, 1968, 14:219*** Dette er FARLIG fett,sier den „klinisk ernærings forskende Professoren“ Christian Drevon Han vil nok IKKE fortelle deg om de skadene Plante&Fiske fett gir deg! Ok,nå vet du litt mer om Fettet i maten din! Og hva de kan gjøre med kroppen din! Hvilket Fett vil du velge nå? Og hvorfor er Norges Ernærings & Helse Vesen så redde for at du skal få denne info? Hvorfor sensurerer ALLE Norges Aviser dette? 5/2 2009. Arvid Gerhard

05-02-09, 13:36	#76
Skilpadda flisespikker Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 35.833 Blogginnlegg: 676	Sv: Meierismør eller margarin? Det var ikke ment som en oppfordring til å si det en gang til, altså. __________________ Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it.

05-02-09, 13:59	#77
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.170 Blogginnlegg: 251	Sv: Meierismør eller margarin? Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her. Joda. Du sa det her om dagen også. __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

05-02-09, 14:11	#78
Candy Darling Prettiest mess ever seen Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Under ground Innlegg: 29.330 Blogginnlegg: 50	Sv: Meierismør eller margarin? Å, kraist, enda en. Jeg bruker mykt margarin på brødskivene fordi jeg synes det smaker best og fordi kjøleskapssmør er helt ubrukelig å få utover. Jeg bruker vanlig smør i matlaging fordi jeg synes det er best der, i tillegg til stekeoljer der smaken ikke spiller noen rolle. Jeg har ikke funnet noen overbevisende artikler fra uhildede, troverdige kilder som har overbevist meg om at de moderne margarinene på noen måte er helseskadlige, så til dess tar jeg det med stoisk ro. __________________ Vi gjør alle så godt vi kan Og vi gjør alt feil. - No. 4 -

05-02-09, 14:14	#79
Maverick Offline Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 51.015 Blogginnlegg: 1282	Sv: Meierismør eller margarin? Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her. Joda. Du sa det her om dagen også. Du imponerer meg stadig med din fantastiske bruk av .

05-02-09, 14:16	#80
Røverdatter Borte Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.697 Blogginnlegg: 278	Sv: Meierismør eller margarin? Arvid, liksom? Er det det som er det nye in-nicket? __________________ Vesla (02) og Lillesøster (09) Er du alt for redd for døden, blir du redd for livet og Freedom's just another word for nothing left to lose

Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?

Sv: Meierismør eller margarin?