Drikker du melk?

Millis · 29-05-09, 11:49

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Men så er det diskutert hvorvidt menneskekroppen tar opp dette kalsiumet fra kumelk bra nok. Norge ligger både på toppen når det gjelder melkedrikking og benskjørhet. Jeg satser ikke på å få kalk nok via melk hvertfall.

Ettersom jeg omtrent aldri har drukket ren melk skulle en jo tro jeg ville vært benskjør. Men jeg får i bra med nok med kalsium fra andre kilder. Så det er nok noe i det.

**Esme** · 29-05-09, 11:50

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Men så er det diskutert hvorvidt menneskekroppen tar opp dette kalsiumet fra kumelk bra nok. Norge ligger både på toppen når det gjelder melkedrikking og benskjørhet. Jeg satser ikke på å få kalk nok via melk hvertfall.

Det er vel ikke spesielt kontroversielt at man får en god del kalsium fra melk, men kroppen greier ikke å ta opp alt, sånn at verdien av å drikke melk "flater ut" med dosen. Man får ikke mer kalsium fra melk ved å drikke to liter enn å drikke en halv, eller veldig lite da, så man må spe på med andre matvarer også.

Men for kvinner som er i faresonen for å bli osteoporotisk er det nyttig å drikke litt melk, om man da ikke er veldig flink og spiser masse grønnsaker og andre kalsiumholdige matvarer.

Skytte · 11-06-09, 21:47

Drikker ikke melk. Det enester er et og annen sjokomelk-glass i ny og ne. Ja, og så så spiser jeg yoghurt, samt har Biola på frokostblandinger.

Chanett · 29-05-09, 11:32

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

En ting som irriterer meg veldig; hvorfor tilbys ikke helmelk som alternativ i skolemelk-ordningen?

Vi hadde på vår skole før, men det var så få som brukte tilbudet at det ble trukket. Mindre å administrere.

Embriksmamma · 29-05-09, 11:33

Opprinnelig lagt inn av Chanett, her.

Vi hadde på vår skole før, men det var så få som brukte tilbudet at det ble trukket. Mindre å administrere.

Der svarte vi det samme samtidig, gitt!

Millis · 29-05-09, 11:25

Nei, jeg har ikke klart å drikke melk siden jeg var helt liten.

Hjertensfryd · 29-05-09, 11:25

Rein melk, drikker eg aldri. Har aldri likt det.

Men i matlaging går det greit.

Hulda · 29-05-09, 11:46

Nei, ikke nå når jeg er på ketolyse.

Har eggemelk i kaffen...

Divine · 29-05-09, 11:49

Jeg drikker melk i kaffe hver dag. Ellers blir det melk på frokostblandinger, men det spiser jeg veldig sjelden for tiden. Men spiser jeg stekt egg eller omelett, så MÅ jeg ha melk ved siden av, men jeg prøver å begrense mengden til et halv glass.

Jeg kommer forresten ikke til å bli benskjør, visstnok. Jeg ble skannet for benskjørhet for noen år siden, og da fikk jeg beskjed om at overhodet ikke var i faresonen. Det er en av de få fordelene ved å være overvektig. Man blir ikke så lett benskjør.

Anne C · 29-05-09, 11:50

Nei aldri. Evt med kakopulver, men helst ikke det heller. Har aldri likt melk som drikke.

emma71 · 29-05-09, 11:51

Jeg elsker iskald skummetmelk, og siden det bare er jeg som drikker det i familien drikker jeg det til og med rett fra kartongen hvis jeg får akutt lyst på
Når jeg fikk svangerskapsdiabetes nå i mars måtte jeg kutte det ut, blodsukkeret gikk rett til himmels, men litt Biola eller kefir gikk bra. Den beste frokosten jeg har spist på lenge var den første frokosten etter fødselen hvor jeg kunne bøtte ned på melk

Tito · 29-05-09, 12:16

Ja, hver dag - kun skummet melk. Jeg drakk nok litt mye melk en periode, men nå klarer jeg med et vanlig størrelse glass med melk til brødmåltidene - ca 1-3 glass daglig blir det.

**Tåtti** · 29-05-09, 13:30

Ja, hver dag til frokost og noen ganger til andre måltider.

løve70 · 29-05-09, 13:45

Frøy · 29-05-09, 13:48

Ja til brødmåltider.

Tangerine · 29-05-09, 13:50

Yes, occasionally.

Niobe · 29-05-09, 13:52

Nei, jeg drikker ikke melk. Men jeg bruker melk i matlagingen.

Christina · 29-05-09, 13:55

Ja, to glass pr. dag.

Adele · 29-05-09, 16:09

Nei, aldri. jeg liker ikke melk. Men jeg bruker melk i matlaging og får i meg kalsium på andre måter.

Filifjonka · 29-05-09, 16:28

Jeg har aldri drukket melk (siden morsmelken, liksom), ikke da jeg var liten en gang. Det byr meg virkelig imot å drikke melk. Men jeg spiser mye ost og spiser mat med melk i. Og jeg har melk i kaffen.

I alle svangerskapene har jeg fått akutt lyst på melk (med O'Boy), noe jeg aldri har ellers.

29-05-09, 11:49	#1
Millis Multividunder Medlem siden: Dec 2007 Innlegg: 850	Sv: Drikker du melk? Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Men så er det diskutert hvorvidt menneskekroppen tar opp dette kalsiumet fra kumelk bra nok. Norge ligger både på toppen når det gjelder melkedrikking og benskjørhet. Jeg satser ikke på å få kalk nok via melk hvertfall. Ettersom jeg omtrent aldri har drukket ren melk skulle en jo tro jeg ville vært benskjør. Men jeg får i bra med nok med kalsium fra andre kilder. Så det er nok noe i det. __________________ Ruskesara -05 Lillebror kom 10.august -09 " I don't need therapy. It's not my fault there's a disaster every time I blink. I want to f***ing move on and leave it behind me"

29-05-09, 11:50	#2
Esme Mother of Dragons Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 20.029 Blogginnlegg: 76	Sv: Drikker du melk? Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Men så er det diskutert hvorvidt menneskekroppen tar opp dette kalsiumet fra kumelk bra nok. Norge ligger både på toppen når det gjelder melkedrikking og benskjørhet. Jeg satser ikke på å få kalk nok via melk hvertfall. Det er vel ikke spesielt kontroversielt at man får en god del kalsium fra melk, men kroppen greier ikke å ta opp alt, sånn at verdien av å drikke melk "flater ut" med dosen. Man får ikke mer kalsium fra melk ved å drikke to liter enn å drikke en halv, eller veldig lite da, så man må spe på med andre matvarer også. Men for kvinner som er i faresonen for å bli osteoporotisk er det nyttig å drikke litt melk, om man da ikke er veldig flink og spiser masse grønnsaker og andre kalsiumholdige matvarer. __________________ It takes a great deal of effort to sustain a conservative, trustworthy persona.

11-06-09, 21:47	#3
Skytte Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 4.948 Blogginnlegg: 105	Sv: Drikker du melk? Drikker ikke melk. Det enester er et og annen sjokomelk-glass i ny og ne. Ja, og så så spiser jeg yoghurt, samt har Biola på frokostblandinger.

29-05-09, 11:32	#4
Chanett navnet sjemmer ingen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.327	Sv: Drikker du melk? Opprinnelig lagt inn av Iset, her. En ting som irriterer meg veldig; hvorfor tilbys ikke helmelk som alternativ i skolemelk-ordningen? Vi hadde på vår skole før, men det var så få som brukte tilbudet at det ble trukket. Mindre å administrere.

29-05-09, 11:33	#5
Embriksmamma Bokglad Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Agder Innlegg: 8.496	Sv: Drikker du melk? Opprinnelig lagt inn av Chanett, her. Vi hadde på vår skole før, men det var så få som brukte tilbudet at det ble trukket. Mindre å administrere. Der svarte vi det samme samtidig, gitt! __________________ When the beating of your heart Echoes the beating of the drums There is a life about to start When tomorrow comes

29-05-09, 11:25	#6
Millis Multividunder Medlem siden: Dec 2007 Innlegg: 850	Sv: Drikker du melk? Nei, jeg har ikke klart å drikke melk siden jeg var helt liten. __________________ Ruskesara -05 Lillebror kom 10.august -09 " I don't need therapy. It's not my fault there's a disaster every time I blink. I want to f***ing move on and leave it behind me"

29-05-09, 11:25	#7
Hjertensfryd Unik Medlem siden: Dec 2006 Hvor: Casa Del Troll Innlegg: 9.317 Blogginnlegg: 98	Sv: Drikker du melk? Rein melk, drikker eg aldri. Har aldri likt det. Men i matlaging går det greit. __________________ Nobody is perfect. My name is Nobody.

29-05-09, 11:46	#8
Hulda Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 1.823	Sv: Drikker du melk? Nei, ikke nå når jeg er på ketolyse. Har eggemelk i kaffen... __________________ Firebarnsmor.

29-05-09, 11:49	#9
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.170 Blogginnlegg: 251	Sv: Drikker du melk? Jeg drikker melk i kaffe hver dag. Ellers blir det melk på frokostblandinger, men det spiser jeg veldig sjelden for tiden. Men spiser jeg stekt egg eller omelett, så MÅ jeg ha melk ved siden av, men jeg prøver å begrense mengden til et halv glass. Jeg kommer forresten ikke til å bli benskjør, visstnok. Jeg ble skannet for benskjørhet for noen år siden, og da fikk jeg beskjed om at overhodet ikke var i faresonen. Det er en av de få fordelene ved å være overvektig. Man blir ikke så lett benskjør. __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

29-05-09, 11:50	#10
Anne C Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 25.528	Sv: Drikker du melk? Nei aldri. Evt med kakopulver, men helst ikke det heller. Har aldri likt melk som drikke.

29-05-09, 11:51	#11
emma71 utfordrer ikke Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Follo Innlegg: 688	Sv: Drikker du melk? Jeg elsker iskald skummetmelk, og siden det bare er jeg som drikker det i familien drikker jeg det til og med rett fra kartongen hvis jeg får akutt lyst på Når jeg fikk svangerskapsdiabetes nå i mars måtte jeg kutte det ut, blodsukkeret gikk rett til himmels, men litt Biola eller kefir gikk bra. Den beste frokosten jeg har spist på lenge var den første frokosten etter fødselen hvor jeg kunne bøtte ned på melk __________________ Mamma til storebror, født jan 06 og lillesøster, født april 09.

29-05-09, 12:16	#12
Tito I gapestokken Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 1.471	Sv: Drikker du melk? Ja, hver dag - kun skummet melk. Jeg drakk nok litt mye melk en periode, men nå klarer jeg med et vanlig størrelse glass med melk til brødmåltidene - ca 1-3 glass daglig blir det. __________________ A mother who radiates self-love and acceptance actually vaccinates her daughter against low self-esteem. - Naomi Wolf

29-05-09, 13:30	#13
Tåtti klossemajor Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Æ ser Stjørdal'n Innlegg: 2.751	Sv: Drikker du melk? Ja, hver dag til frokost og noen ganger til andre måltider. __________________ Når de beste er spist, er de nest beste best.

29-05-09, 13:45	#14
løve70 Enda en som trener Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 18.778	Sv: Drikker du melk? Nei.

29-05-09, 13:48	#15
Frøy I endring Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 6.998 Blogginnlegg: 136	Sv: Drikker du melk? Ja til brødmåltider. __________________ 2004 og 2008 Du kan'kke gi Gud, så bare gi faen

29-05-09, 13:50	#16
Tangerine Eklektisk Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 5.213 Blogginnlegg: 1	Sv: Drikker du melk? Yes, occasionally.

29-05-09, 13:52	#17
Niobe Personlig pessimist Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 28.118 Blogginnlegg: 11	Sv: Drikker du melk? Nei, jeg drikker ikke melk. Men jeg bruker melk i matlagingen. __________________ «If you can’t be a good example, at least be a horrible warning.» - Aileen Wuornos, seriemorder

29-05-09, 13:55	#18
Christina Pauset Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 204	Sv: Drikker du melk? Ja, to glass pr. dag.

29-05-09, 16:09	#19
Adele In love with a fairytale Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 3.131	Sv: Drikker du melk? Nei, aldri. jeg liker ikke melk. Men jeg bruker melk i matlaging og får i meg kalsium på andre måter.

29-05-09, 16:28	#20
Filifjonka Fortynnet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.402 Blogginnlegg: 297	Sv: Drikker du melk? Jeg har aldri drukket melk (siden morsmelken, liksom), ikke da jeg var liten en gang. Det byr meg virkelig imot å drikke melk. Men jeg spiser mye ost og spiser mat med melk i. Og jeg har melk i kaffen. I alle svangerskapene har jeg fått akutt lyst på melk (med O'Boy), noe jeg aldri har ellers.

Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?

Sv: Drikker du melk?