Are you beautiful and just don't know it?

m^2 · 31-12-09, 16:43

strekkmerker?

Sitron · 31-12-09, 16:45

Sorry, rynker var det.

Divine · 31-12-09, 18:10

Jeg er enig med Sitron. Og nei, ikke ut fra det m^2 skrev (for jeg ser ikke at m^2 skrev noe "galt"), men ut fra hva folk flest sier. Det er derfor jeg kaller en spade for en spade og sier at jeg skal begynne å slanke meg i morgen, og ha et slankeår. Jeg skal slanke meg for å bli tynnere. Sunn og frisk er jeg fra før av. Jeg er pisslei av disse eufemismene som herjer for tiden. Sunnhet, livsstilsendring, fornuftig kosthold osv, er stort sett ensbetydende med slanking. Så det er ikke så rart at de som faktisk mener SUNN når de sier SUNN og ikke inpliseitt mener TYNN, blir misforstått. Det ER jo faktisk folk der ute som ønsker å spise annerledes for å bli friskere (færre vondter, mindre migrene, u name it), men jeg tror de i liten grad får være i fred, på en måte. Jeg tror at folk flest antar at det ligger et ønske om vektreduksjon bak.

Og ordet "livsstil" får jeg fnatt av. Jeg skal slanke meg, jeg skal ikke endre livsstil. Alt dette livsstilspratet har lenge fått meg til å tro at det at jeg er overvektig tilsier at jeg er en dårlig person fordi overvektig = dårlig livsstil. Jeg har ingen dårlig livsstil. Jeg overspiser fordi jeg sliter med forholdet til mat, men hva har det med min generelle livsstil å gjøre? Jeg liker heller ikke at slanke- og kostholdsorganisasjoner har livsstilsklubber, hva i all verden skal DET bety? At man ikke bare slanker seg, men med dette skal få en pakkeløsning på hvordan man skal leve livet sitt?

Digresjon, men ...

Wix · 01-01-10, 14:11

Opprinnelig lagt inn av Divine, her.

Jeg har ingen dårlig livsstil. Jeg overspiser fordi jeg sliter med forholdet til mat, men hva har det med min generelle livsstil å gjøre?

Jeg er litt enig med Divine i at det må gå an å si at man slanker seg hvis det er å bli tynnere som er målet.

Men jeg mener at det i definisjonen av ordet "god livsstil" ligger blant annet det å spise fornuftig. Det ligger også ting som å ikke røyke, moderat alkoholinntak, god søvn, passe med fysisk aktivitet og hvile, men kosthold er absolutt en av de viktigste tingene. I mitt hode henger det ikke sammen å overspise samtidig som man har god livsstil.

kiki · 01-01-10, 14:25

Jeg har alltid hatt dårlig selvtillit, og synes selv jeg er skikkelig stygg. Det er sånn at jeg tror folk tenker det om meg når de ser meg på gata; "hun der var stygg". Jeg tenker jo ikke slik om andre, men allikevel...Kanskje det skal være mitt mål dette året? Å prøve å snu tankegangen litt....

rine · 01-01-10, 14:26

Opprinnelig lagt inn av Wix, her.

Men jeg mener at det i definisjonen av ordet "god livsstil" ligger blant annet det å spise fornuftig. Det ligger også ting som å ikke røyke, moderat alkoholinntak, god søvn, passe med fysisk aktivitet og hvile, men kosthold er absolutt en av de viktigste tingene. I mitt hode henger det ikke sammen å overspise samtidig som man har god livsstil.

Det siste stusset jeg også litt på.

Tenkte også på en annen ting: Er ikke slanking livsstilsendring, da? Man må jo nødvendigvis ta noen grep som fører til at man går ned i vekt, men hvis man har tenkt å kaste disse på båten med en gang man har nådd vektmålet, er man jo snart tilbake der man startet. (I should know...) Ergo er det vel en livsstilsendring man er (eller bør være) ute etter?

Joika · 05-01-10, 18:58

Opprinnelig lagt inn av Wix, her.

Men jeg mener at det i definisjonen av ordet "god livsstil" ligger blant annet det å spise fornuftig. Det ligger også ting som å ikke røyke, moderat alkoholinntak, god søvn, passe med fysisk aktivitet og hvile, men kosthold er absolutt en av de viktigste tingene. I mitt hode henger det ikke sammen å overspise samtidig som man har god livsstil.

Overspising har ofte komplekse psykiske årsaker, så man kan ha veldig bra livsstil og likevel har perioder hvor man overspiser. Det blir litt som å si at man ikke kan være deprimert om man har en god livsstil, og det vet de fleste at fint går ann tror jeg. Men det syntes ikke i form av økt vekt.

Pebbles · 05-01-10, 19:36

Opprinnelig lagt inn av Joika, her.

Overspising har ofte komplekse psykiske årsaker, så man kan ha veldig bra livsstil og likevel har perioder hvor man overspiser. Det blir litt som å si at man ikke kan være deprimert om man har en god livsstil, og det vet de fleste at fint går ann tror jeg. Men det syntes ikke i form av økt vekt.

Spot on, Joika.

Sitron · 31-12-09, 18:13

Bravo. Der sa du det mye bedre enn jeg.

Bluen · 01-01-10, 13:05

Godt sagt, Divine!

Sitron · 01-01-10, 14:45

Jeg har aldri lagt om livet mitt de gangene jeg faktisk har slanket meg. Og jeg har slanket meg meget vellykket til tider.

rine · 01-01-10, 15:07

Sitron: Hvordan i all verden klarer du å slanke deg uten å legge om livet på en eller annen måte. Jeg snakker ikke om full forandring på alt, men ettellerannet må jo endres på hvis man ønsker å gå ned i vekt?

Sitron · 01-01-10, 15:11

Det er jo bare maten. Man er generelt ganske ofte feit fordi man overspiser. Ønsker man å slanke seg, så spiser man bare mindre og gjerne litt sunnere. Hvordan livet mitt blir lagt om ved noen små grep når det gjelder mat, det skjønner jeg faktisk ikke.

rine · 01-01-10, 15:14

Det er vel et definisjonsspørsmål. For meg ville f.eks det å kutte ut sjokolade betydd en livsstilsendring. :avhengig:

Ullvott · 02-01-10, 22:32

Nå leste jeg denne igjen. Da er det vel mer snakk om en kostholdsendring tenker jeg.

Opprinnelig lagt inn av Sitron, her.

Det er jo bare maten. Man er generelt ganske ofte feit fordi man overspiser. Ønsker man å slanke seg, så spiser man bare mindre og gjerne litt sunnere. Hvordan livet mitt blir lagt om ved noen små grep når det gjelder mat, det skjønner jeg faktisk ikke.

Sitron · 01-01-10, 15:16

Jeg har drukket sjokolademelk til frokost og spist rundstykker med nugatti og ost. Så kanskje du har rett. Til mitt forsvar kjøpes sånt bare to ganger i året, så jeg må fråtse mens det er i hus. Før ungene kommer hjem, liksom.

**Skilpadda** · 01-01-10, 15:19

Hvis det f.eks. er snakk om å spise skinke på brødskivene i stedet for salami, og drikke skummet melk i stedet for helmelk, så synes jeg ikke det kan karakteriseres som "livsstilsendring". (Mens dersom det er snakk om å endre fra "to digre måltider om dagen med bare junk food og godterier" til "fem sunne, magre, varierte måltider hver dag", så er livsstilsendring en bra betegnelse.) Og så er det fullt mulig å ha et sunt og bra kosthold og en sunn livsstil selv om man er overvektig - og dersom man har stabil vekt med sitt nåværende opplegg, kan det godt hende man kan gå ned i vekt med en kortvarig endring, og beholde vekten når man går tilbake på det stabile opplegget man pleier å ha.

**Harriet Vane** · 01-01-10, 19:15

Å spise seg i transe på sjokoladeboller er ikke en del av et sunt kosthold i mitt hode. Og tynn er ikke det samme som sunn. Jeg har vært kjempetynn, men maksimalt usunn; røykte tyve om dagen, spiste ikke før langt ut på dagen da jeg kjente meg svimmel og kom på at jeg burde spise noe, drakk 2-3 liter kaffe og like mye øl hver dagt. Men jeg smatt altså inn i str. 34-36. Det blir jo helt tåpelig å påstå at tynn = sunn. Jeg er MYE sunnere nå, selv om jeg er tyngre.

Polyanna · 02-01-10, 00:53

Jeg tror kanskje det er ulike oppfatninger om hva "livsstil" er?

For hvis man mener "hverdagsopplegg" så ser jeg jo at dersom man trener jevnlig, spiser sunne og varierte måltider og sover godt, MEN overspiser i tillegg, sv og til, så er jo hverdagsopplegget bra, men med en usunn aktivitet eller lidelse i tillegg, på en måte.

Ellers så skal jeg legge meg mims visdomsord på minne: jeg vil ikke bare ha vært fin FØR!

Ullvott · 02-01-10, 22:29

Jeg fikk ikke helt tak i hvorfor det var så galt å snakke om livsstilsendring

Dersom man ønsker å slanke seg og ønsker at det skal vare er det vel naturlig at man ikke kan gå tilbake til det som gjorde at man la på seg i første omgang?

31-12-09, 16:43	#1
m^2 Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 14.070 Blogginnlegg: 122	Sv: Are you beautiful and just don't know it? strekkmerker?

31-12-09, 16:45	#2
Sitron Absolut ateist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.113 Blogginnlegg: 48	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Sorry, rynker var det. __________________ Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre.

31-12-09, 18:10	#3
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.170 Blogginnlegg: 251	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Jeg er enig med Sitron. Og nei, ikke ut fra det m^2 skrev (for jeg ser ikke at m^2 skrev noe "galt"), men ut fra hva folk flest sier. Det er derfor jeg kaller en spade for en spade og sier at jeg skal begynne å slanke meg i morgen, og ha et slankeår. Jeg skal slanke meg for å bli tynnere. Sunn og frisk er jeg fra før av. Jeg er pisslei av disse eufemismene som herjer for tiden. Sunnhet, livsstilsendring, fornuftig kosthold osv, er stort sett ensbetydende med slanking. Så det er ikke så rart at de som faktisk mener SUNN når de sier SUNN og ikke inpliseitt mener TYNN, blir misforstått. Det ER jo faktisk folk der ute som ønsker å spise annerledes for å bli friskere (færre vondter, mindre migrene, u name it), men jeg tror de i liten grad får være i fred, på en måte. Jeg tror at folk flest antar at det ligger et ønske om vektreduksjon bak. Og ordet "livsstil" får jeg fnatt av. Jeg skal slanke meg, jeg skal ikke endre livsstil. Alt dette livsstilspratet har lenge fått meg til å tro at det at jeg er overvektig tilsier at jeg er en dårlig person fordi overvektig = dårlig livsstil. Jeg har ingen dårlig livsstil. Jeg overspiser fordi jeg sliter med forholdet til mat, men hva har det med min generelle livsstil å gjøre? Jeg liker heller ikke at slanke- og kostholdsorganisasjoner har livsstilsklubber, hva i all verden skal DET bety? At man ikke bare slanker seg, men med dette skal få en pakkeløsning på hvordan man skal leve livet sitt? Digresjon, men ... __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

01-01-10, 14:11	#4
Wix Skal rømme Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 5.522 Blogginnlegg: 40	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Opprinnelig lagt inn av Divine, her. Jeg har ingen dårlig livsstil. Jeg overspiser fordi jeg sliter med forholdet til mat, men hva har det med min generelle livsstil å gjøre? Jeg er litt enig med Divine i at det må gå an å si at man slanker seg hvis det er å bli tynnere som er målet. Men jeg mener at det i definisjonen av ordet "god livsstil" ligger blant annet det å spise fornuftig. Det ligger også ting som å ikke røyke, moderat alkoholinntak, god søvn, passe med fysisk aktivitet og hvile, men kosthold er absolutt en av de viktigste tingene. I mitt hode henger det ikke sammen å overspise samtidig som man har god livsstil. __________________ Jente, des 06 Gutt, april 08

01-01-10, 14:25	#5
kiki Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 3.728	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Jeg har alltid hatt dårlig selvtillit, og synes selv jeg er skikkelig stygg. Det er sånn at jeg tror folk tenker det om meg når de ser meg på gata; "hun der var stygg". Jeg tenker jo ikke slik om andre, men allikevel...Kanskje det skal være mitt mål dette året? Å prøve å snu tankegangen litt.... __________________ ~Gutt okt.06~ ~Tvillingjentene juli -09~

01-01-10, 14:26	#6
rine Halloen! Medlem siden: Mar 2008 Innlegg: 20.392	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Opprinnelig lagt inn av Wix, her. Men jeg mener at det i definisjonen av ordet "god livsstil" ligger blant annet det å spise fornuftig. Det ligger også ting som å ikke røyke, moderat alkoholinntak, god søvn, passe med fysisk aktivitet og hvile, men kosthold er absolutt en av de viktigste tingene. I mitt hode henger det ikke sammen å overspise samtidig som man har god livsstil. Det siste stusset jeg også litt på. Tenkte også på en annen ting: Er ikke slanking livsstilsendring, da? Man må jo nødvendigvis ta noen grep som fører til at man går ned i vekt, men hvis man har tenkt å kaste disse på båten med en gang man har nådd vektmålet, er man jo snart tilbake der man startet. (I should know...) Ergo er det vel en livsstilsendring man er (eller bør være) ute etter?

05-01-10, 18:58	#7
Joika Pauset Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Internett Innlegg: 23.987 Blogginnlegg: 180	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Opprinnelig lagt inn av Wix, her. Men jeg mener at det i definisjonen av ordet "god livsstil" ligger blant annet det å spise fornuftig. Det ligger også ting som å ikke røyke, moderat alkoholinntak, god søvn, passe med fysisk aktivitet og hvile, men kosthold er absolutt en av de viktigste tingene. I mitt hode henger det ikke sammen å overspise samtidig som man har god livsstil. Overspising har ofte komplekse psykiske årsaker, så man kan ha veldig bra livsstil og likevel har perioder hvor man overspiser. Det blir litt som å si at man ikke kan være deprimert om man har en god livsstil, og det vet de fleste at fint går ann tror jeg. Men det syntes ikke i form av økt vekt.

05-01-10, 19:36	#8
Pebbles By the Sea Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 12.571 Blogginnlegg: 186	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Opprinnelig lagt inn av Joika, her. Overspising har ofte komplekse psykiske årsaker, så man kan ha veldig bra livsstil og likevel har perioder hvor man overspiser. Det blir litt som å si at man ikke kan være deprimert om man har en god livsstil, og det vet de fleste at fint går ann tror jeg. Men det syntes ikke i form av økt vekt. Spot on, Joika. __________________ "I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel." - Maya Angelou -

31-12-09, 18:13	#9
Sitron Absolut ateist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.113 Blogginnlegg: 48	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Bravo. Der sa du det mye bedre enn jeg. __________________ Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre.

01-01-10, 13:05	#10
Bluen intro Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Lillestrøm Innlegg: 32.309 Blogginnlegg: 391	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Godt sagt, Divine! __________________ Høstbarn 06 og 08 I’m not scared. I’m out of here.

01-01-10, 14:45	#11
Sitron Absolut ateist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.113 Blogginnlegg: 48	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Jeg har aldri lagt om livet mitt de gangene jeg faktisk har slanket meg. Og jeg har slanket meg meget vellykket til tider. __________________ Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre.

01-01-10, 15:07	#12
rine Halloen! Medlem siden: Mar 2008 Innlegg: 20.392	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Sitron: Hvordan i all verden klarer du å slanke deg uten å legge om livet på en eller annen måte. Jeg snakker ikke om full forandring på alt, men ettellerannet må jo endres på hvis man ønsker å gå ned i vekt?

01-01-10, 15:11	#13
Sitron Absolut ateist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.113 Blogginnlegg: 48	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Det er jo bare maten. Man er generelt ganske ofte feit fordi man overspiser. Ønsker man å slanke seg, så spiser man bare mindre og gjerne litt sunnere. Hvordan livet mitt blir lagt om ved noen små grep når det gjelder mat, det skjønner jeg faktisk ikke. __________________ Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre.

01-01-10, 15:14	#14
rine Halloen! Medlem siden: Mar 2008 Innlegg: 20.392	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Det er vel et definisjonsspørsmål. For meg ville f.eks det å kutte ut sjokolade betydd en livsstilsendring. :avhengig:

02-01-10, 22:32	#15
Ullvott Plutselig tilbake Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 582	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Nå leste jeg denne igjen. Da er det vel mer snakk om en kostholdsendring tenker jeg. Opprinnelig lagt inn av Sitron, her. Det er jo bare maten. Man er generelt ganske ofte feit fordi man overspiser. Ønsker man å slanke seg, så spiser man bare mindre og gjerne litt sunnere. Hvordan livet mitt blir lagt om ved noen små grep når det gjelder mat, det skjønner jeg faktisk ikke.

01-01-10, 15:16	#16
Sitron Absolut ateist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.113 Blogginnlegg: 48	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Jeg har drukket sjokolademelk til frokost og spist rundstykker med nugatti og ost. Så kanskje du har rett. Til mitt forsvar kjøpes sånt bare to ganger i året, så jeg må fråtse mens det er i hus. Før ungene kommer hjem, liksom. __________________ Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre.

01-01-10, 15:19	#17
Skilpadda flisespikker Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 35.837 Blogginnlegg: 676	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Hvis det f.eks. er snakk om å spise skinke på brødskivene i stedet for salami, og drikke skummet melk i stedet for helmelk, så synes jeg ikke det kan karakteriseres som "livsstilsendring". (Mens dersom det er snakk om å endre fra "to digre måltider om dagen med bare junk food og godterier" til "fem sunne, magre, varierte måltider hver dag", så er livsstilsendring en bra betegnelse.) Og så er det fullt mulig å ha et sunt og bra kosthold og en sunn livsstil selv om man er overvektig - og dersom man har stabil vekt med sitt nåværende opplegg, kan det godt hende man kan gå ned i vekt med en kortvarig endring, og beholde vekten når man går tilbake på det stabile opplegget man pleier å ha. __________________ Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it.

01-01-10, 19:15	#18
Harriet Vane Epikur Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 26.796 Blogginnlegg: 440	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Å spise seg i transe på sjokoladeboller er ikke en del av et sunt kosthold i mitt hode. Og tynn er ikke det samme som sunn. Jeg har vært kjempetynn, men maksimalt usunn; røykte tyve om dagen, spiste ikke før langt ut på dagen da jeg kjente meg svimmel og kom på at jeg burde spise noe, drakk 2-3 liter kaffe og like mye øl hver dagt. Men jeg smatt altså inn i str. 34-36. Det blir jo helt tåpelig å påstå at tynn = sunn. Jeg er MYE sunnere nå, selv om jeg er tyngre. __________________ “Time and trouble will tame an advanced young woman, but an advanced old woman is uncontrollable by any earthly force.” ― Dorothy L. Sayers

02-01-10, 00:53	#19
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.627 Blogginnlegg: 199	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Jeg tror kanskje det er ulike oppfatninger om hva "livsstil" er? For hvis man mener "hverdagsopplegg" så ser jeg jo at dersom man trener jevnlig, spiser sunne og varierte måltider og sover godt, MEN overspiser i tillegg, sv og til, så er jo hverdagsopplegget bra, men med en usunn aktivitet eller lidelse i tillegg, på en måte. Ellers så skal jeg legge meg mims visdomsord på minne: jeg vil ikke bare ha vært fin FØR! __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

02-01-10, 22:29	#20
Ullvott Plutselig tilbake Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 582	Sv: Are you beautiful and just don't know it? Jeg fikk ikke helt tak i hvorfor det var så galt å snakke om livsstilsendring Dersom man ønsker å slanke seg og ønsker at det skal vare er det vel naturlig at man ikke kan gå tilbake til det som gjorde at man la på seg i første omgang?

Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?

Sv: Are you beautiful and just don't know it?