|
Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
11-04-08, 07:58 | #21 |
Øyboer
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 12.667
|
Sv: Er forbrenning alt?
Jeg har stor tro på at det ikke gjelder alle nei! Folk er jo forskjellig og det er jo det jeg mener. Selv om man forbrenner 1700kalorier stilleliggende så fungerer det anderledes i praktisk. |
11-04-08, 23:42 | #22 |
Pauset
|
Sv: Er forbrenning alt?
Nei, for kroppen lagrer bare en viss mengde proteiner, mens den til gjengjeld kan lagre uvisse mender karbohydrater. |
12-04-08, 15:10 | #23 |
Shake it out!
|
Sv: Er forbrenning alt?
Tull og tøys! Proteiner er et næringsstoff og inneholder kalorier. Og de proteinene man ikke forbrenner, blir lagret i kroppen som fett. Det ville vært ren magi om kroppen bare tryllet bort de kaloriene man ikke forbrant. Hvor i alle dager mener du at skjer med kalorier som kroppen ikke klarer å gjøre nytte av blir av? At de bare sklir gjennom kroppen og havner i do. Det hadde vært digg .
__________________
Now it's nothing but MY way! |
12-04-08, 17:18 | #24 |
Pauset
|
Sv: Er forbrenning alt?
Det er mulig jeg forklarer dårlig eller blander noe her, men jeg har erfart dette selv. Altså jeg har gått ned i vekt uten å telle kalorier og jeg har spist MYE. |
12-04-08, 17:21 | #25 |
Livsnyter
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 36
|
Sv: Er forbrenning alt?Om man spiser ketogen kost. Dvs. rundt 15-40 karbohydrater pr dag, vil kroppen etterhvert komme i ketose. Ketose er underlig nok en ganske ukjent form for forbrenning for mange "lærde". Jeg sier "underlig nok" fordi det ble skrevet om i medisinske journaler allrede på 1800 tallet. De fleste "ernæringsfolk" her i landet har også en feilaktig oppfatning om hva ketose er og hva det dreier seg om. Drevon visste ikke engang forkjell på Ketose og Ketoacidose. Noe jeg syns er skremmende fra en mann som mener å kunne alt om kosthold......
__________________
Nille No brain is stronger than its weakest think. -Thomas L. Masson-
|
12-04-08, 17:35 | #27 |
Livsnyter
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 36
|
Sv: Er forbrenning alt?En kalori = den energimengden som trengs for å varme opp et gram vann 1 grad.
__________________
Nille No brain is stronger than its weakest think. -Thomas L. Masson-
|
12-04-08, 18:54 | #29 |
Shake it out!
|
Sv: Er forbrenning alt?Det er heller ikke tull og tøys at ketose regnes som en svinnsykdom hos dyr .
__________________
Now it's nothing but MY way! |
12-04-08, 19:12 | #30 |
Øyboer
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 12.667
|
Sv: Er forbrenning alt?Nille er jo et fantastisk eksempel på at man KAN leve på Lavkarbo i mange mange år uten å gå opp i vekt og uten at kroppen forfaller heller det stikk motsatte. |
12-04-08, 19:17 | #31 |
Pauset
|
Sv: Er forbrenning alt?Man må også huske at det er mye hel og halvfabrikata som rett og slett inneholder mye dritt. Og at vi spiser altfor lite grove kornprodukter og trege karbohydrater. Folk var feite før også, men det er klart at mosjon spiller en rolle. Men jeg tror faktisk at kosten er hovedproblemet. |
12-04-08, 19:34 | #32 |
Øyboer
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 12.667
|
Sv: Er forbrenning alt?Glemmer ikke følelsen av blodsukkerstigning etter 3mnd på ketogen kost og så var vi på klassetur til Tyskland hvor vi var på et hotell langt ute i gokk og fikk servert pomfrit. Jeg kan ikke tysk så jeg fikk ikke bestilt noe annet. |
12-04-08, 19:35 | #33 |
Shake it out!
|
Sv: Er forbrenning alt?
Men jeg har aldri sagt at det er galt å leve på lavkarbo! For de som lever på lavkarbo lever jo ikke uten å spise karbohydrater, men de velger karbohydrater med lav GI. Og norske kostråd sier jo nettopp det, at man skal spise komplekse karbohydrater, ikke enkle karbohydrater. Selv om de ikke nødvendigvis bruker begrepet GI.
__________________
Now it's nothing but MY way! |
12-04-08, 19:48 | #34 |
Shake it out!
|
Sv: Er forbrenning alt?
Jeg tror ikke vi er så uenige som du vil ha det til
__________________
Now it's nothing but MY way! |
12-04-08, 19:58 | #35 |
representert
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 5.172
|
Sv: Er forbrenning alt?Har ikke lest hele tråden, men, forbrenning er alt om en har lav forbrenning. Nå tenker jeg på til vanlig, ikke om en feks går på lavkarbo. Har en lavt stoffskiftet, går mesteparten av det en spiser over til fett, istedet for å bli sendt til energi. Og da sitter en igjen med null energi å forbrenne fettet med. Ganske kinki.
__________________
Jente -96, gutt -04 |
12-04-08, 21:06 | #36 |
Gal kattedame
|
Sv: Er forbrenning alt?
Ja, det er min oppskrift også og den virker
__________________
En, to, tre, fire What you give is what you get in return. |
12-04-08, 21:46 | #37 |
Peppy!
|
Sv: Er forbrenning alt?
|
12-04-08, 22:52 | #38 |
En som trener
|
Sv: Er forbrenning alt?
Jeg er enig med deg i mye, Mildrid, men jeg vil påpeke én ting: Kroppens karbohydratlagringskapasitet - i form av glykogen som lagres i lever og muskel - er begrenset. Overskuddsenergi inntatt i form av karbohydrater vil lagres som fett (via bl.a. pentosefosfatveien). |
13-04-08, 00:06 | #39 |
Livsnyter
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 36
|
Sv: Er forbrenning alt?
Han svarte i en TV debatt at "ketoacidose ikke er en effektiv slankemetode" - Nei, det er det jo ikke hellere, men han beskrev ketoacidose som det du får du når du spiser så lite karbohydrater at du vesentlig forbrenner fett
__________________
Nille No brain is stronger than its weakest think. -Thomas L. Masson-
Sist redigert av Nille : 13-04-08 kl 00:30. |
13-04-08, 00:25 | #40 |
Livsnyter
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 36
|
Sv: Er forbrenning alt?
__________________
Nille No brain is stronger than its weakest think. -Thomas L. Masson-
|
|
|