Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Generell diskusjon

Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Generell diskusjon Forum for generell diskusjon av temaer som ikke passer inn under andre kategorier.

Se resultatene: Introvert eller ekstrovert? Stor og viktig FP-poll
I hovedsak ekstrovert 53 28,04%
I hovedsak introvert 116 61,38%
Skårer stort sett midt på, hverken eller 19 10,05%
The tests are inconclusive 1 0,53%
Introhvaforno` 0 0%
Deltakere: 189. Du kan ikke stemme på denne undersøkelsen

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 09-05-17, 20:30   #41
Filifjonka
Fortynnet
 
Filifjonka sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 27.201
Blogginnlegg: 297
Filifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme omFilifjonka har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Jeg syns det er vanskelig å plassere meg helt, men tenker at jeg er litt over på den introverte siden. Men sosial.

Filifjonka er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 20:44   #42
Anne C
Bør lage seg en tittel selv
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 24.823
Anne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

I testen til rine ble jeg introvert. Jeg bruker aldri det ordet, men jeg er nok veldig usosial. Jeg liker meg best hjemme, og kan få panikk av å skulle dra på en enkel sammenkomst. Jeg gruer meg i flere uker, og når jeg er der så er det bare hyggelig. Jeg har også gått fra steder i det jeg skulle gå inn bare fordi jeg får panikk. Jeg oppfattes nok ikke sånn av andre. Egentlig tror jeg at jeg har snev av sosial angst, som jeg jobber med å holde i sjakk.

Anne C er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 21:08   #43
GydaG
lider av tastleksi
 
GydaG sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: På landet
Innlegg: 5.979
Blogginnlegg: 44
GydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de flesteGydaG er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

På den testen er jeg INFJ-T, 100% introvert.
Det var egentlig underlig mye av beskrivelsen som stemte, som jeg ikke har tenkt over.

__________________
2003 2010 2012
It's not only only, but but.
We have to take in nourishment, expel waste and inhale enough oxygen to keep our cells from dying. Everything else is optional!
GydaG er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 21:11   #44
cora
både her og der
 
cora sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 5.834
Blogginnlegg: 32
cora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelencora er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Definitivt introvert og i tillegg innadvendt.

__________________
Cora og tre avkom (1999, 2001 og 2002)
cora er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 21:28   #45
nolo
Fola Blakken
 
nolo sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 9.976
Blogginnlegg: 86
nolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme omnolo har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Opprinnelig lagt inn av Karamell, her.

For meg er det "satt". Jeg har alltid hentet energi fra egentid og kunne si nei til å være med å leke da jeg var barn, fordi jeg hadde egenlek inne på rommet mitt med døren igjen.

Gjenkjennbart!

Jeg er typisk introvert, men jeg trives jo godt blant greie folk i lange stunder av gangen. Jeg må være mer alene/sammen med bare ungene eller kjæresten enn jeg kan være med andre for å føle meg noenlunde i vater.

__________________
Minst en gang om dagen bør vi høre en liten sang, lese et godt dikt, se et vakkert bilde,og - om mulig - si et par fornuftige ord.
(Goethe)
nolo er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 21:30   #46
Candy Darling
Prettiest mess ever seen
 
Candy Darling sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Under ground
Innlegg: 29.221
Blogginnlegg: 50
Candy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme omCandy Darling har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Ekstremekstrovert. Jeg vil alltid heller drikke et glass vin med noen enn å se ut over en vakker utsikt alene.

__________________
Vi gjør alle så godt vi kan
Og vi gjør alt feil.

- No. 4 -
Candy Darling er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 21:44   #47
Niobe
Personlig pessimist
 
Niobe sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 27.904
Blogginnlegg: 11
Niobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Jeg ble utrolig lettet da jeg først begynte å lære om introverthet/ekstroverthet. Det var så mye som falt på plass. Jeg var en adoptert, introvert lesehest, i en familie av ekstremekstroverte partyløver. De trodde jo helt seriøst at noe var galt med meg, og følgelig trodde jeg jo også det. Etter en skoledag hadde jeg behov for å kunne sitte på rommet mitt med en bok, mens de andre alltid var samlet i stua, omtrent oppå hverandre. Jeg har mange ganger tenkt "om jeg bare hadde visst", for det hadde jo hjulpet mye om jeg hvertfall forstod meg selv.

__________________
«If you can’t be a good example, at least be a horrible warning.»
- Aileen Wuornos, seriemorder
Niobe er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 21:49   #48
Myria
Eppur si muove.
 
Myria sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 14.797
Myria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt av
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Jeg er helt klart introvert. Tror jeg fikk 98% eller noe sånt på den 16 personalities. Jeg trenger og elsker mye alenetid.

__________________
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.
2008 - 2011 - 2013
Myria er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 22:17   #49
Canisa
Viser tenner
 
Canisa sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Tromsø
Innlegg: 8.792
Blogginnlegg: 14
Canisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt avCanisa har mye å være stolt av
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Jeg har alltid vært introvert, og henter energi i egentid/alenetid. Samtidig er jeg veldig utadvendt, og virker nok veldig ekstrovert på mennesker som ikke kjenner meg så godt (for eksempel på jobb). Å sitte i landskap er virkelig helt forferdelig for meg, og gjør at jeg er helt tom når jeg kommer hjem fra jobb. I perioder sliter jeg med å få fylt på med energi (sykdommen jeg har forsterker energiløsheten min), og da velger jeg bort sosiale ting. Jeg sliter med å finne en balanse, og har i flere år hentet ut mer energi enn jeg får tilført, og det har ført til at jeg har kjørt meg selv helt i kjelleren.

__________________
Lofottorsk i nordens Paris
Canisa er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 22:23   #50
Susse
Gal kattedame
 
Susse sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 14.820
Blogginnlegg: 544
Susse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtidSusse har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Aner ikke hva jeg er, aldri testet. Nysgjerrig.

__________________
En, to, tre, fire
What you give is what you get in return.
Susse er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 22:46   #51
Bille
Sånn passe sane
 
Bille sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 7.933
Blogginnlegg: 18
Bille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de flesteBille er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Absolutt i all hovedsak ekstrovert. Men jeg kan likevel velge å være alene, og synes det er deilig. Men jeg får definitivt mest energi av å være sammen med andre.

__________________
07, 09, 13
Bille er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 22:55   #52
Malama
Bør lage seg en tittel selv
 
Malama sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Sunnmøre!
Innlegg: 28.405
Malama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt avMalama har mye å være stolt av
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Jeg er introvert ja. Nå for tiden henter jeg energi i en litt lang trilletur med sovende unge i vogna så tankene får fly og jeg får lade batteriene.

__________________
Storebror, aug -08 og Mellomsøster feb -11 og lillesøster des -15
Malama er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 22:57   #53
ming
i tåkeheimen
 
ming sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Innlegg: 4.835
Blogginnlegg: 11
ming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Jeg ligger nok ganske midt på skalaen, så det kommer an på dagsform om jeg kommer ut som ekstrovert eller introvert på sånne tester. Mange «feilvurderer» meg som utpreget ekstrovert, siden det ikke gjør meg noe å snakke i forsamlinger, gjerne tar ordet, snakker mye osv, men jeg er en liten einstøing inni meg, henter energi i mitt eget selskap og reiser gjerne en uke på ferie alene.

__________________
2000, 2003, 2010
og engelen Guro 2011
ming er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 23:04   #54
Che
Har tro på forbedring
 
Che sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: "Cuba"
Innlegg: 26.655
Blogginnlegg: 293
Che har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Opprinnelig lagt inn av Miley, her.

Jeg er altså en INFP-T. Noe som ikke sier meg noe. jeg er hvertfall introvert.

Sånn kort vil det si at du er introvert, du har fokus på "det store bildet" (altså du ser sammenhenger og ikke nødvendigvis de små detaljene"), Du tar beslutningene dine basert på følelser og du foretrekker å leve et liv uten å ha alt planlagt til minste detalj. Hver bokstavkombinasjon har jo et motto. Mottoet for INFP er " I de høye idealers tjeneste"

(Jeg er selv ESFP - og har mottoet "livet er til for å leves" - det er SÅ rett )

__________________
Min signatur
Che er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 23:08   #55
Palmen
Trøtt
 
Palmen sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 10.199
Blogginnlegg: 178
Palmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtidPalmen har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Opprinnelig lagt inn av Candy Darling, her.

Ekstremekstrovert. Jeg vil alltid heller drikke et glass vin med noen enn å se ut over en vakker utsikt alene.

Og jeg drikker gjerne med deg.

Jeg er ekstrovert og elsker å være sammen, men heldigvis har jeg lært å like mitt eget selskap med årene. Men får jeg velge er jeg sosial med andre.

__________________
2006 - 2012 - 2012
Palmen er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 23:13   #56
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.063
Blogginnlegg: 260
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Tok testen og jeg er visstnok noe så sjeldent som en "Talsmann" eller INFJ-T.
Det var nå mye i den beskrivelsen som ikke stemte. Men når jeg leste mer stemte det jo veldig bra. Ble nok litt satt ut av å bli sammenlignet med Mor Theresa og Martin Luther King.

__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson

Sist redigert av frukt : 09-05-17 kl 23:21.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 23:13   #57
Nessie
Erfaren nok
 
Nessie sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 39.853
Blogginnlegg: 351
Nessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Opprinnelig lagt inn av Bluen, her.

Mer og mer introvert, også på tester.


Jeg er en sosial introvert. Jeg er som regel utadvendt når jeg først er med, men trives bedre og bedre alene og/eller hjemme.

__________________

Enten går det bra, eller så går det over.
Nessie er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 23:13   #58
ming
i tåkeheimen
 
ming sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Innlegg: 4.835
Blogginnlegg: 11
ming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de flesteming er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Opprinnelig lagt inn av ming, her.

Jeg ligger nok ganske midt på skalaen, så det kommer an på dagsform om jeg kommer ut som ekstrovert eller introvert på sånne tester. Mange «feilvurderer» meg som utpreget ekstrovert, siden det ikke gjør meg noe å snakke i forsamlinger, gjerne tar ordet, snakker mye osv, men jeg er en liten einstøing inni meg, henter energi i mitt eget selskap og reiser gjerne en uke på ferie alene.

I dag ble jeg INFJ-A, Talsmann. Beskrivelsen stemmer godt - både på godt og vondt.

__________________
2000, 2003, 2010
og engelen Guro 2011
ming er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 23:21   #59
Nessie
Erfaren nok
 
Nessie sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 39.853
Blogginnlegg: 351
Nessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme omNessie har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Opprinnelig lagt inn av Nessie, her.


Jeg er en sosial introvert. Jeg er som regel utadvendt når jeg først er med, men trives bedre og bedre alene og/eller hjemme.

Ble ESFJ - og mye der passer. Dette var midt i blinken På videregående skole deltar ESFJ-er aktivt i russefeiringen, er med i organisasjonsarbeid og setter tonen. De står i rampelyset og leder sine lag frem til seier og anerkjennelse. Senere i livet fortsetter ESFJ-er å støtte sine venner og kjente, arrangere sosiale sammenkomster og gjøre sitt beste for å sørge for at alle har det bra.

__________________

Enten går det bra, eller så går det over.
Nessie er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 09-05-17, 23:32   #60
Nelly Nickers
Slow reader
 
Nelly Nickers sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 2.643
Nelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt likt
Standard

Sv: Anser du deg som i hovedsak introvert eller ekstrovert?

Introvert. Mange ganger må jeg ta meg skikkelig sammen når jeg er sosial, for å prøve å framstå "normal" og hyggelig. Jeg ELSKER alenetid.

Nelly Nickers er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

Trådverktøy
Visningsmåter

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:12.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no