Smoothie til småtroll

[Taien]

Min lille solstråle er syk og vil ikke spise noe. Han har relativt høy feber og vi får i han saft men siden alt vi har er sukkerfritt så er det ikke engang tomme kalorier i dem.
I morgen vil jeg lage en smoothie for det liker han godt.

Kan dere gi oppskrift til en god og lett (og litt næringsrik) smoothie som passer en liten syk gane?

[vixen]

Du kan jo putte oppi havregryn og slikt i smoothie, men om du vil ha det veldig lettdrikkelig så er jo jordbærbiola, banan, frosne jordbær en hit her i huset.

Ellers så lager jeg ofte med eplejus, vaniljeyoughurt, banan og frosne bær.

[mkj]

Du kan jo ha oppi en skvett fløte eller litt olje for ekstra næring. Ellersså rekordår smoothie superbra å få i seg uansett.

[jolie]

Jeg pleier ofte å knekke et egg oppi. Ingen smak, men litt ekstra kalorier.

[Acino]

Ville tatt utgangspunkt i ting han liker og ting du har tilgjengelig. Fersk frukt, grønnsaker(tomat f.eks), fryste bær og frukt....Og så litt juice av noe slag samt enten fløte, youghurt, is eller banan for tykkelsen sin del. Rått egg for ekstra proteiner/kalorier(smaker ingenting), noen valnøtter for det sunne fettet(obs at du vet han tåler slike ting da!) osv.

Kanskje lurt å ikke lage kjempestor porsjon før du vet han drikker det. Når snuppa her er skikkelig syk så vil hun ikke ha selv smoothie. Forrige gang nå hadde vi feta den opp skikkelig for hun hadde gått så mye ned i vekt. Hun nekta å drikke. Broren, som er matvrak, hadde akkurat spist middag og når han så at søstera ikke ville ha smoothien sin så var han snar å springe å tømme ut vannet sitt, hente seg ett sugerør og erklære at "jeg smoothie!". Han fikk nå smoothie da.

[millact]

Ikke smoothie tips, men lag saftis av saft. Eller server saft av eggeglass, sugerør, fine glass el.