Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Fritid og hobby > Sportshjørnet

Løping: Hvor mye betyr alder?

Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her.

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 16-01-18, 19:09   #1
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Løping: Hvor mye betyr alder?

Da jeg gikk på ungdomsskolen og videregående, var det ikke spesielt imponerende å løpe 3000 m på 15 minutter. Det var nok snarere nokså gjennomsnittlig.

Nå er jeg 42 og i bedre form enn jeg har vært noensinne. Jeg er imidlertid ikke i nærheten av å løpe 3 km på 15 min. Mannen min løper 5 km på rundt 20 min, riktignok på mølle (jeg løper kun utendørs), men han har trent hele livet, og det har overhodet ikke jeg. Men likevel.. Han sier jeg må ta i betraktning at jeg er mye eldre nå og derfor løper saktere.

Har han rett?

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:12   #2
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Googlet litt:

«For å komme inn på Forsvarets skoler er 15 minutter det absolutte minimumskravene for å bestå testen på 3000- meter for jenter.
Kravet er alt for hardt for mange.

SE KRAVENE: Sjekk forsvarets kondisjonskrav
- Ikke spesielt hardt
- Dette er ikke et spesielt hardt krav. Klarer du ikke å løpe under ett kvarter på 3000 meter, er du ikke spesielt godt fysisk rusta, sier professor ved medisinsk fakultet ved NTNU, Jan Helgerud.»

(Min uth.)

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:17   #3
Stompa
40 & fab
 
Stompa sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordpå
Innlegg: 11.567
Stompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt avStompa har mye å være stolt av
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Jeg kan slett ikke huske at 3000 på 15 min var gjennomsnittlig da jeg gikk på vgs (er 47). Tvert imot var det kun et fåtall i klassen min som klarte å gjennomføre coopertesten uten å gå - og da skal man jo "bare" løpe i 12 minutter. På ungdomsskolen kan jeg ikke huske at vi løp annet enn 60-meter, så der vet jeg ikke.

__________________
2001 og 2001
Stompa er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:19   #4
annemede
Ser lyst på livet
 
annemede sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 14.554
Blogginnlegg: 156
annemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt av
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

3000 meter på 15 min for en amatør er meget bra.

annemede er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:19   #5
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Opprinnelig lagt inn av Stompa, her.

Jeg kan slett ikke huske at 3000 på 15 min var gjennomsnittlig da jeg gikk på vgs (er 47). Tvert imot var det kun et fåtall i klassen min som klarte å gjennomføre coopertesten uten å gå - og da skal man jo "bare" løpe i 12 minutter. På ungdomsskolen kan jeg ikke huske at vi løp annet enn 60-meter, så der vet jeg ikke.

Jeg vet ikke hva som er normalt, men vi løp rundt Mosvannet i byen her en gang i uka i løpet av de seks årene på ungdomsskolen og VGS. Det er 3070 m. Det var klare karakterkrav, uten at jeg husker tallene nøyaktig. Mange (men ikke de fleste) løp saktere enn dette, men det tilsvarte lave karakterer, iallfall.

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:21   #6
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Jeg var i nærheten av 15 min ved én anledning på de seks årene. Nå klarer jeg 17 min hvis jeg pusher meg, men jeg trives bedre rundt 19-20, og da kan jeg klare to runder.

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:36   #7
Bluen
intro
 
Bluen sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Lillestrøm
Innlegg: 27.592
Blogginnlegg: 411
Bluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Hvis du googler, finner du en tabell der det gis karakter på Cooper-testen etter alder. Det er faktisk ganske store utslag, så jeg får tydelig bedre karakterer i dag (med mye trening) enn som 18-åring - med omtrent samme fart. Har vel slept meg ned i 15 min. på 3 km én gang, som km 2-3-4 i en 5-km-test. Da var jeg 41, tenker jeg. Jeg eier ikke fart, så jeg klarer knapt å løpe fortere på 500 meter enn 5000 meter.

__________________
Høstbarn 06 og 08
"Let's try to find a happy game to play.
I'm not supposed to be like this, but it's okay."
Bluen er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:41   #8
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Opprinnelig lagt inn av Bluen, her.

Hvis du googler, finner du en tabell der det gis karakter på Cooper-testen etter alder. Det er faktisk ganske store utslag, så jeg får tydelig bedre karakterer i dag (med mye trening) enn som 18-åring - med omtrent samme fart. Har vel slept meg ned i 15 min. på 3 km én gang, som km 2-3-4 i en 5-km-test. Da var jeg 41, tenker jeg. Jeg eier ikke fart, så jeg klarer knapt å løpe fortere på 500 meter enn 5000 meter.

Takk for tips! Skal sjekke.

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:43   #9
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Mannen min holder fast at 15 min på 3000 m ikke er raskt overhodet, og at det er «under gjennomsnittet for jenter i 20-årene».
Jeg blir bare sur av ham akkurat nå, etter å ha løpt 6,2 km på 43 min...

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:45   #10
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Opprinnelig lagt inn av annemede, her.

3000 meter på 15 min for en amatør er meget bra.

Hva tenker du på når du sier amatør?

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:51   #11
GeekyGirrrl
Nærmer seg
 
GeekyGirrrl sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.520
Blogginnlegg: 243
GeekyGirrrl imponerer mange og er sikkert smartGeekyGirrrl imponerer mange og er sikkert smartGeekyGirrrl imponerer mange og er sikkert smartGeekyGirrrl imponerer mange og er sikkert smartGeekyGirrrl imponerer mange og er sikkert smartGeekyGirrrl imponerer mange og er sikkert smartGeekyGirrrl imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Jeg kjenner at jeg blir sur på mannen din og.

:løper 6,3 km på 45 min:

__________________
To gutter, 05 og 10 og ei jente 17
GeekyGirrrl er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 19:58   #12
annemede
Ser lyst på livet
 
annemede sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 14.554
Blogginnlegg: 156
annemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt av
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Hva tenker du på når du sier amatør?

En som ikke har løping som jobb.

annemede er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 20:01   #13
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Opprinnelig lagt inn av annemede, her.

En som ikke har løping som jobb.

Jøss. Uansett alder?

Jeg har ikke peiling, og det er derfor jeg spør, men han har aldri sagt noe negativt om løpingen min, altså, bare fastholdt at 15 min på 3000 m ikke er særlig raskt. På videregående, vel å merke.


Sist redigert av Hyacinth : 16-01-18 kl 20:08.
Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 20:12   #14
annemede
Ser lyst på livet
 
annemede sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 14.554
Blogginnlegg: 156
annemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt avannemede har mye å være stolt av
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Du kan jo søke på bykarusellen og se på tidene der.
Beste kvinne løp på 10 min.

annemede er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 20:27   #15
Bluen
intro
 
Bluen sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Lillestrøm
Innlegg: 27.592
Blogginnlegg: 411
Bluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Husker forresten at vi hadde 3000 meter som en del av idrettsmerkekravet på videregående. Mener kravet til merket var 15 minutter. Det klarte 2 av 16 jenter i klassen vår (meg ikke iberegnet). Dette var før jeg begynte å jogge, og de andre var nok også ganske dovne.

__________________
Høstbarn 06 og 08
"Let's try to find a happy game to play.
I'm not supposed to be like this, but it's okay."
Bluen er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 20:37   #16
amylin
rolling, rolling
 
amylin sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 6.721
Blogginnlegg: 160
amylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtidamylin har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Jeg løp 5 km på 23 minutter i min ungdom, så jeg tror jeg hadde klart 3 km på 15.

amylin er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 20:44   #17
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Opprinnelig lagt inn av Bluen, her.

Husker forresten at vi hadde 3000 meter som en del av idrettsmerkekravet på videregående. Mener kravet til merket var 15 minutter. Det klarte 2 av 16 jenter i klassen vår (meg ikke iberegnet). Dette var før jeg begynte å jogge, og de andre var nok også ganske dovne.

Jeg vil nok anslå at minst halvparten av jentene i klassen min på VGS løp fortere enn 15 min rundt tidligere nevnte vann.

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 20:46   #18
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Opprinnelig lagt inn av annemede, her.

Du kan jo søke på bykarusellen og se på tidene der.
Beste kvinne løp på 10 min.

10 min vil nok til og med mannen min si er meget raskt til kvinne å være. Det er de færreste som løper så fort, iallfall blant vanlige mosjonister.

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 20:53   #19
Guava
Bør lage seg en tittel selv
 
Guava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 17.669
Blogginnlegg: 17
Guava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme omGuava har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Jeg løper raskere nå enn jeg gjorde i skoletida.
3 km på 15 min har jeg klart for noen år siden. Jeg er usikker på om det hadde gått nå. Ligger vanligvis rundt 17-18 min, men da tyner jeg ikke.

På videregående hatet jeg løping intenst og forhandlet med vekk fra alle
Løpetester.
Det berget nok karakteren min.

Guava er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-01-18, 20:56   #20
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 27.234
Hyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtidHyacinth har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Jeg tyner heller ikke. Jeg blir mer motivert av å løpe langt enn fort. Men jeg testet dette vannet her en dag, og da var jeg som sagt rundt 17. Det var nokså hardt, egentlig.

Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

Trådverktøy
Visningsmåter

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no