Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold

Smoothie

Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 18-02-15, 22:10   #1
Serafin
Bør lage seg en tittel selv
 
Serafin sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 9.254
Blogginnlegg: 219
Serafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de flesteSerafin er kulere enn de fleste
Standard

Smoothie

Jeg har plukket opp her og der at det er mange som har mye forskjellig i smoothie.

Blant annet grønnkål. Og noen frø?

Men jeg greier ikke finne igjen noe som helst.

Så - hva har du i smoothien din?

__________________
--
Bonusgutten 06
Storebror 07
Lillesøster 09
Serafin er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 13:58   #2
rajraj
*_*
 
rajraj sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Kjellerlemmen
Innlegg: 5.659
Blogginnlegg: 115
rajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de flesterajraj er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Smoothie

Jeg har fått dilla på chiafrøsmoothie for tiden:

3-4ss chiafrø
en neve frosne bringebær
1/2 banan
litt fruktjuice eller vann

kjøres jevn i blender. La det stå litt før du drikker, chiafrøene sveller en del og det kan hende du vil ha i mer væske.

__________________
2007 2010

rajraj er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 14:57   #3
Luvi
En anelse distre
 
Luvi sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.440
Luvi er virkelig godt liktLuvi er virkelig godt liktLuvi er virkelig godt liktLuvi er virkelig godt liktLuvi er virkelig godt liktLuvi er virkelig godt liktLuvi er virkelig godt liktLuvi er virkelig godt liktLuvi er virkelig godt liktLuvi er virkelig godt likt
Standard

Sv: Smoothie

Jeg bruker gjerne banan, avokado, spinat og eplejuice.

Luvi er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 15:37   #4
kamp
ASD
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 4.934
kamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelenkamp er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: Smoothie

To avokado
En bok fullfet kokosmelk
Saft av en lime
Et egg

kamp er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 16:43   #5
Kirsebær
Guardian of the galaxy
 
Kirsebær sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 22.546
Blogginnlegg: 85
Kirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme omKirsebær har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Smoothie

Jeg kjøpte meg en smoothie som inneholdt spinat, eple, lime og selleri her en dag.


HOLD DEG UNNA DEN MIXEN!

__________________
~Maybe it's time to heal~
Kirsebær er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 19:42   #6
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.063
Blogginnlegg: 260
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Smoothie

Jeg har i kokosmelk og egg hvis jeg vil gjøre den litt mer mettende.

__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 20:16   #7
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 37.800
Hyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Smoothie

Opprinnelig lagt inn av Serafin, her.

Jeg har plukket opp her og der at det er mange som har mye forskjellig i smoothie.

Blant annet grønnkål. Og noen frø?

Men jeg greier ikke finne igjen noe som helst.

Så - hva har du i smoothien din?

Jeg har en ganske standard greie jeg ofte lager til ungene:

Frosne blåbær (mye), gjerne også jordbær eller bringebær
Frosne spinatterninger (5-6)
Vann, evt juice (gjerne en med mye antioksidanter)
Evt litt yoghurt hvis vi har
Ett rått egg
Cocosa
Havregryn
Noen valnøtter
Evt litt rapsolje
Søtning: banan hvis vi har, evt litt honning
Gjerne 1/2 avocado hvis vi har

Denne er sunn og går ned som ei kule.

Hyacinth er aktiv nå   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 20:23   #8
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 37.800
Hyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Smoothie

Har vurdert å kjøpe chiafrø en stund, men hjelpe meg for en pris!

Hyacinth er aktiv nå   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 20:28   #9
Urie
Superaktiv
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 446
Urie er litt kulUrie er litt kul
Standard

Sv: Smoothie

Jeg blander i chiafrø og hampfrø.

Urie er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 21:15   #10
Dixie Diner
Nymotens gammeldags
 
Dixie Diner sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
Dixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Smoothie

Chiafrø er billig på iHerb, jeg har kjøpt det der. Men jeg takler ikke chiafrø i smoothies eller chiapudding og slikt. Det føles som froskeegg i munnen.

Jeg lager smoothie nesten hver morgen, en diger mugge. Varierer litt mellom et par-tre typer. Basisen er 4-5 bananer, en halv pose frosne bær, et stort eple, noen store never grønnkål eller frisk spinat, litt rått vaniljepulver og iskaldt vann. Lager av og til knallgrønn smoothie, det elsker ungene. Da bruker jeg ikke blå eller røde bær, men feks. mango/ananas (frossen), banan, grønnkål eller spinat, grønne epler og gjerne kiwi. Kjempegodt.
Ellers bruker jeg mye blåbær, det er fullt av antioksidanter så jeg prøver å få i oss mest mulig av det. Kjøper masse frosne bær på Rema, koster ingenting. Og i sesongen kjøper jeg billig frukt som jordbær, hele ananas og mango, skjærer opp og fryser ned i poser. Lager mye bananis, det er som softis med ørlite banansmak, ungene elsker det og det er jo kjempesunt.

__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.
Dixie Diner er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 21:39   #11
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 37.800
Hyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Smoothie

De frosne blåbærene er lilla inni også, i motsetning til de fæle amerikanske som er hvite. Er de frosne bærene norske skogsbær?

Hyacinth er aktiv nå   Svar med sitat
Gammel 19-02-15, 21:44   #12
Elise
Ute av drift
 
Elise sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 15.354
Elise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtidElise har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Smoothie

Jeg pleier å ta en blåbæryoghurt, en banan, en neve frosne blåbær, en neve frosne jordbær og enten melk, vann eller appelsinjuice. Har ikke fått somlet meg til å prøve så mye grønt oppi enda, prøvde litt med spinatblader, men plutselig tok jeg altfor mye og da ville jeg ikke mer...

__________________
05 og 07
Elise er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

Trådverktøy
Visningsmåter

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no