Hvor viktig er det for deg å ha noe å se fram til?

[Dronningen]

Jeg synes jeg alltid har sett fram til ting, hele livet egentlig. Enten det var bursdager og jul som barn, helger, ferier og andre ting som man gikk og ventet på. Denne måten å 'tenke liv' på har liksom fulgt meg. Det må være noe å se fram til, enten det er helg, lønning eller noe spesielt som skal skje. Ofte lever ikke det man venter på helt opp til forventningene heller, men likevel så starter man å se fram til ting på nytt. Man burde sikkert heller leve mer 'i hver dag', men jeg synes ofte det er vanskelig å ha tid nok til å kjenne på hverdagen. Så da venter man heller på en mer spesiell dag.

Ser du ofte fram mot ting? Er det sentralt i hvordan du tenker deg livet, eller klarer du å ta mer hver dag som den er, uten å lengte etter noe som kommer? Og ikke minst, når du ser fram til noe, blir det ofte som du har tenkt deg?

[oslo78]

Jeg var sånn før. Etter at jeg ble syk og frisk igjen har jeg blitt mye flinkere til å kose meg med akkurat dagen i dag. Jeg har funnet ut at det er minst 10 gledelige ting som skjer hver eneste dag (godt rundstykke til frokost, god hadetklem fra minstemann, god middag, en god samtale med elever eller kollegaer på jobb, en fin tur, et godt program på TV, en morsom diskusjon her, osv), og jeg setter utrolig stor pris på hver eneste ting. Det betyr ikke at jeg ikke gleder meg til Spaniatur til sommeren, osv, men jeg nyter helt ærlig hver enkelt dag. Jeg er fremdeles en planlegger som har oversikten over hva som skal skje når, men jeg har sluttet å hele tiden tenke "når dette er ferdig så skal vi..." som jeg hadde en tendens til før.

Dette høres så superklissete ut at jeg nesten blir kvalm av meg selv, men jeg har blitt helt rar etter jeg var syk...

[Selma]

Jeg er nok en planlegger og bruker mye tid på å se fram til ting. Innimellom burde jeg nok være mer flink til å sette pris på dagen i dag. Jeg ser fram til både store og små ting. Ferier planlegges alltid i god tid (veldig god tid vil nok mange si) og jeg nyter å ha det å se fram til. Jeg liker planlegging og forberedelser Nå gleder jeg meg til lang påskeferie på fjellet og koser meg med forberedelser (pakking, handlelister, innkjøp o.l).

[Pasta]

Jeg liker å både sette pris på dagen i dag, og å sette pris på ting som skal skje. Særlig ferier og reiser bruker jeg mye tid på å planlegge og glede meg til.

[GydaG]

Nja og njei.
Det er hyggelig å se frem til ting, og det hender at jeg har veldig kortsiktige sådanne, som "til helgen håper jeg det blir akevær", men egentlig har jeg blitt veldig mye bedre til å leve i nuet.

[Madicken]

Jeg er for lite flink til å glede meg over dagen i dag, og bruker litt for mye tid på å planlegge og glede meg. Men jeg er klar over det, og prøver å bli flinkere til å fokusere på nuet.

[Myria]

Jeg er en planlegger, så jeg liker å se fram til ting (det trenger ikke nødvendigvis være noe stort som sommerferien eller jul, men kan like gjerne være middagen senere, et program på TV eller boken jeg skal lese litt i før sengetid), men jeg koser meg også med hverdagsgledene enten det nå er en god frokost, roen i huset når ungene er i seng eller at solen varmer og snøen smelter.

[Fløyel]

Jeg gleder meg som oftest over dagen idag, men jeg syntes det også er deilig å drømme meg bort på ferieturer, så de planlegger jeg i god tid og ser frem til dem. Men samtidig, jeg liker å reise/gjøre ting på sparket også, det gir også en glede.

...

[Matilda]

Når det gjelder å planlegge LivetTM, så har jeg landa litt mer, og det kjennes godt. Jeg går ikke og tenker at livet mitt ikke er godt nok ennå, på en måte, og det gjorde jeg nok før. Likevel trenger jeg nok lyspunkt å se fram til, litt avbrekk. Det kan godt være en reise, men det trenger ikke være så stort. Noe som er avveksling fra en hektisk småbarnsperiode med første-år-i-barnehage-sjukdom to år på rad, bare. Middag ute med mannen. En tur på museum, hele familien. Påskemiddag hos foreldrene mine. Sånne ting.

Små ting i hverdagen har jeg alltid satt pris på. En kopp te og ei brødskive med ost til kveldsmat, for eksempel, det er sånt som jeg nyter. Eller at ungene ler sammen. At det kommer krokus. Jeg merker bare at i ekstra tøffe perioder nå, så er det godt å ha noe litt ekstra å glede seg til, og helst ikke for langt fram i tid. :må planlegge middag ute igjen snart:

[Hyacinth]

Opprinnelig lagt inn av oslo78, her.

Jeg var sånn før. Etter at jeg ble syk og frisk igjen har jeg blitt mye flinkere til å kose meg med akkurat dagen i dag. Jeg har funnet ut at det er minst 10 gledelige ting som skjer hver eneste dag (godt rundstykke til frokost, god hadetklem fra minstemann, god middag, en god samtale med elever eller kollegaer på jobb, en fin tur, et godt program på TV, en morsom diskusjon her, osv), og jeg setter utrolig stor pris på hver eneste ting. Det betyr ikke at jeg ikke gleder meg til Spaniatur til sommeren, osv, men jeg nyter helt ærlig hver enkelt dag. Jeg er fremdeles en planlegger som har oversikten over hva som skal skje når, men jeg har sluttet å hele tiden tenke "når dette er ferdig så skal vi..." som jeg hadde en tendens til før.

Dette høres så superklissete ut at jeg nesten blir kvalm av meg selv, men jeg har blitt helt rar etter jeg var syk...

Jeg er som deg, og det er ikke klissete, men en naturlig konsekvens av å ha vært mye dårlig. I tillegg har jeg bak meg en rekke mindfulnesskurs og oppmerksomhetstrening, og det blir jo en del av deg.

Det hindrer ikke meg heller i å glede meg sykt til ferier, for reising er det kjekkeste jeg vet. Og jeg gleder meg til hver eneste kaffekopp jeg tar! Det å begynne å like god kaffe har gitt meg uante gleder.

[løve70]

For meg er det viktig å ha noe å se frem til, da spesielt reiser

Samtidig har jeg blitt bedre til å glede meg over de små tingene i hverdagen, en løpetur, et glass vin osv.

[millact]

Opprinnelig lagt inn av løve70, her.

Samtidig har jeg blitt bedre til å glede meg over de små tingene i hverdagen, en løpetur, et glass vin osv.

Jeg er begynt å komme der mer og mer. Gleder meg f.eks til den første kaffekoppen på jobb når jeg står opp, den er viktig for meg.

Jeg er nok en planlegger, lever endel etter kalender, ser frem til ting og gleder meg men forsøker altså å endre meg og leve mer i nuet og er blitt flinkere, mye flinkere.

[Hyacinth]

Opprinnelig lagt inn av millact, her.

Gleder meg f.eks til den første kaffekoppen på jobb når jeg står opp, den er viktig for meg.

Ja, jeg kan ikke fatte alle de årene jeg gikk uten den gleden! Jeg har nesten en barnslig glede over kaffe, og den starter idet jeg går ut av senga.

[Filifjonka]

Jeg gleder meg veldig, veldig mye til ferier og anser dem
absolutt som høydepunkter. Det betyr ikke at jeg ikke gleder meg over småting i hverdagen.

[Pebbles]

Dulter på Oslo.

[Toffskij]

Opprinnelig lagt inn av Filifjonka, her.

Jeg gleder meg veldig, veldig mye til ferier og anser dem
absolutt som høydepunkter. Det betyr ikke at jeg ikke gleder meg over småting i hverdagen.

Nei, sant? Det er ikke binært. Jeg lever i nuet og planlegger og gleder meg til ting i en salig røre, jeg.

[Heddamor]

Jeg er akkurat som deg. Jeg har nok aldri vært så flink til å nyte dagen i dag. Og ja, ting kan fort bli en nedtur også - det skal litt til å innfri etter lange tider med nedtelling.

Mannen syns jeg var ganske håpløs i vinterferien. Da brukte jeg store deler av ferien til å lete etter billetter/hotell til neste ferie. Det er meg i et nøtteskall egentlig.

[Fluke]

Jeg syns det er veldig viktig, men jeg gleder meg veldig over å glede meg, og lager lister og koser meg og styrer i mange måneder før vi skal på ferie. Jeg er også bevisst å være tilstede i hverdagen og nyte øyeblikkene der, men jeg syns jo også at planlegging av ferie og sånt er hverdag det også.

[Filifjonka]

Opprinnelig lagt inn av Heddamor, her.

Mannen syns jeg var ganske håpløs i vinterferien. Da brukte jeg store deler av ferien til å lete etter billetter/hotell til neste ferie. Det er meg i et nøtteskall egentlig.

Det ER jo ganske håpløst da.