|
Generell diskusjon Forum for generell diskusjon av temaer som ikke passer inn under andre kategorier. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
04-01-14, 08:41 | #1 |
Nybegynner
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 2
|
Når kan man slutte med dagsoving?Hei. |
04-01-14, 08:44 | #2 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Når kan man slutte med dagsoving?Det der med å våkne ofte, er ofte et tydelig tegn på at man er overtrøtt når man legger seg. Har dere prøvd å kutte ned på luren? Det er jo drastisk å gå fra 1-1,5 time til ingenting. Hvor lenge har dere prøvd uten soving på dagen?
__________________
♥ Sønn, des. 2010 ♥ Datter, mar. 2020 ♥ Innanfor den er kvar av oss einsam,
og det skal vi alltid bli. |
04-01-14, 09:11 | #3 |
Dragedytteren
|
Sv: Når kan man slutte med dagsoving?Det virker som om hun fortsatt trenger noe soving på dagen, men kanskje ikke så mye som 1-1,5 timer. Jeg ville nok også prøvd å kutte til f.eks. 30-45 minutter og sett om det hjalp.
__________________
Det jeg mangler i tålmodighet, tar jeg igjen i temperament. Ville (nov. 07) |
04-01-14, 10:03 | #4 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Når kan man slutte med dagsoving?Vi kuttet gradvis med junior og bhg fikk beskjed om å vekke etter tre kvarter. Dette gjorde vi ganske lenge før han ikke sov i det hele tatt. Han sluttet ikke med den korte duppen før han var tre. |
04-01-14, 17:04 | #5 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Sunnmøre!
Innlegg: 28.569
|
Sv: Når kan man slutte med dagsoving?forsøk å redusere, heller enn å kutte søvnen helt?
__________________
Storebror, aug -08 og Mellomsøster feb -11 og lillesøster des -15 |
04-01-14, 17:06 | #6 |
passe nerd
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 5.441
|
Sv: Når kan man slutte med dagsoving?Jeg tenker jeg ville ha kutta ned til maks en time og så lagt en halvtime tidligere på kvelden - og eventuelt kuttet ned på luren med ti minutter av gangen inntil det ser ut til å fungere. Snuppa sov lenge bare maks 40 minutter i barnehagen(og ingenting i helgene), tror hun sluttet helt når hun var 2,5år.
__________________
4 barn i hjertet, 2 av de her med oss: gutt og jente 2010 |
|
|