Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold > Økologisk og diettmat

Vegetarmat for særinger

Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat.

Sponsede koblinger:

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 27-01-17, 22:21   #1
frukt
Fjellgeit
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Hvor: Rogaland
Innlegg: 10.927
Blogginnlegg: 182
frukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de fleste
Standard

Vegetarmat for særinger

Jeg er ikke sær egentlig, men det er mye mat jeg prøver å unngå på grunn av IBS'en.
Men tilbake til poenget, jeg spiser veldig mye kjøtt og har lyst til å spise veggismat minst en gang i uken.
Men hva kan man lage som metter når man helst vil unngå:
Bønner
Linser
Løk
Gluten
Melkeprodukter
Soya
Nøtter og frø (små mengder går greit)

Og man blir i tillegg ikke mett av veldig karborike matvarer som ris og pasta.
Jeg er helt fantasiløs.

__________________
To jenter 2012
All will be fine in the end. If it's not fine, it's not the end.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 27-01-17, 22:33   #2
Tallulah
Glamorøs
 
Tallulah sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 47.887
Blogginnlegg: 557
Tallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Jeg tror nesten ikke veggismat er noe for deg. Hvertfall ikke noe utover en salat.

__________________

Tallulah er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 27-01-17, 22:36   #3
frukt
Fjellgeit
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Hvor: Rogaland
Innlegg: 10.927
Blogginnlegg: 182
frukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Jeg tror nesten ikke veggismat er noe for deg. Hvertfall ikke noe utover en salat.

__________________
To jenter 2012
All will be fine in the end. If it's not fine, it's not the end.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 27-01-17, 22:36   #4
frukt
Fjellgeit
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Hvor: Rogaland
Innlegg: 10.927
Blogginnlegg: 182
frukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Spise mer fisk heller kanskje.

__________________
To jenter 2012
All will be fine in the end. If it's not fine, it's not the end.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 27-01-17, 22:38   #5
Elise
Ute av drift
 
Elise sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 10.440
Elise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt avElise har mye å være stolt av
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Eggnudler og en klassisk wok-blanding med gulrøtter, brokkoli, vannkastanjer?

__________________
05 og 07
Elise er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 27-01-17, 22:42   #6
frukt
Fjellgeit
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Hvor: Rogaland
Innlegg: 10.927
Blogginnlegg: 182
frukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Opprinnelig lagt inn av Elise, her.

Eggnudler og en klassisk wok-blanding med gulrøtter, brokkoli, vannkastanjer?

Måtte vært risnudler i så fall. Tror ikke jeg hadde blitt så mett av det desverre.

Er jeg utrolig rar som ikke holder meg mett av havregrøt, ris og lignende? Etter en time eller to er jeg skrubbsulten igjen, og så ofte gidder jeg ikke å spise.

__________________
To jenter 2012
All will be fine in the end. If it's not fine, it's not the end.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 27-01-17, 22:48   #7
Nera
Pandemonium
 
Nera sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 5.607
Nera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Brokkoli er ikke bra, sopp er ikke bra, avocado er ikke bra.... For ikke å snakke om rosenkål, som glatt setter meg ut av spill i et halvt døgn.

Det er ikke lett å være glad i grønt, og slite med FODMAPs.

Men fra spøk til alvor, kan du jo lage ulike supper, for eksempel gulrotsuppe med appelsin og ingefær? Eller diverse tomatsupper? Eller potetsuppe med det grønne av vårløken?

__________________
There's a fine line between wrong and visionary. Unfortunately, you have to be a visionary to see it.
2009 2012
Nera er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 27-01-17, 22:55   #8
Myria
Eppur si muove.
 
Myria sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 8.902
Myria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner tilMyria er et navn som alle kjenner til
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Blir du ikke mett av grønnsaker? Du kan lage alle slags supper og gryteretter med kun grønnsaker.

__________________
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.
Storebror desember 08

Lillebror mars 11
Lillesøster januar 13
Myria er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 27-01-17, 23:32   #9
trøtt
ekstremt trøtt
 
trøtt sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.771
Blogginnlegg: 16
trøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner tiltrøtt er et navn som alle kjenner til
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Opprinnelig lagt inn av frukt, her.

Måtte vært risnudler i så fall. Tror ikke jeg hadde blitt så mett av det desverre.

Er jeg utrolig rar som ikke holder meg mett av havregrøt, ris og lignende? Etter en time eller to er jeg skrubbsulten igjen, og så ofte gidder jeg ikke å spise.

I min verden er du da normal, det er de som holder seg mett i timesvis som er rare.

Opprinnelig lagt inn av Myria, her.

Blir du ikke mett av grønnsaker? Du kan lage alle slags supper og gryteretter med kun grønnsaker.

Grønnsaker fyller opp, men metter ikke. Med ibs er det vel også mange grønnsaker man bør unngå?


Kan du spise kikerter?

__________________
Selv om hjemmet er stedet der du kan slappe av og være deg selv, betyr ikke det at du kan misbruke kjærligheten og hengivenheten andre familiemedlemmer føler for deg.
trøtt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 27-01-17, 23:56   #10
frukt
Fjellgeit
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Hvor: Rogaland
Innlegg: 10.927
Blogginnlegg: 182
frukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Jeg holder meg mett i timesvis på protein og fett. Så det er jeg visst både normal og unormal.

Supper og gryter kan sikkert fungere. Kan jo ha i litt kokosmelk så blir det mer mettende.

Kikerter har jeg ikke spist på mange år, men jeg blir jo oppblåst av belgfrukter så sikkert best å stå over. Ikke at man dør av litt gass i magen, men det kan være veldig ubehagelig...

__________________
To jenter 2012
All will be fine in the end. If it's not fine, it's not the end.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 28-01-17, 01:31   #11
Floksa
can-jur
 
Floksa sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vinterland
Innlegg: 9.734
Blogginnlegg: 120
Floksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtidFloksa har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Ost og egg er vel innafor?
Med stekte grønnsaker til Feks?

__________________
F-I-R-E

Never underestimate the power of a woman who knows how to farm....
Floksa er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 28-01-17, 01:34   #12
Fibi
Prematurmamma
 
Fibi sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Sanniss, Rogaland
Innlegg: 14.708
Blogginnlegg: 11
Fibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtidFibi har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Har du prøvd quorn-produkter? De er basert på protein fra sopp.

__________________
Jente 03 - Gutt 08 - Gutt 14 (uke 24+6)

*I am one with the force, and the force is with me*

Fibi er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 28-01-17, 02:05   #13
Input
Bør lage seg en tittel selv
 
Input sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 13.605
Blogginnlegg: 144
Input har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtidInput har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Opprinnelig lagt inn av frukt, her.

Måtte vært risnudler i så fall. Tror ikke jeg hadde blitt så mett av det desverre.

Er jeg utrolig rar som ikke holder meg mett av havregrøt, ris og lignende? Etter en time eller to er jeg skrubbsulten igjen, og så ofte gidder jeg ikke å spise.

Jeg blir alltid overrasket når jeg leser om folk som holder seg mette i timesvis på havregrøt. Jeg spiser en (for meg) ganske liten (for andre sikkert normal) porsjon havregrøt hver morgen klokken 6.30 og må ha frokost nr 2 når jeg er på skolen 8.30....

__________________
Innanfor den er kvar av oss einsam,
og det skal vi alltid bli.

Input er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 28-01-17, 12:02   #14
Nera
Pandemonium
 
Nera sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 5.607
Nera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelenNera er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Opprinnelig lagt inn av Fibi, her.

Har du prøvd quorn-produkter? De er basert på protein fra sopp.

Sopp er stort sett ikke bra om man sliter med magen pga innhold av FODMAPs, men det er jo litt individuelt hva man reagerer mest på.

__________________
There's a fine line between wrong and visionary. Unfortunately, you have to be a visionary to see it.
2009 2012
Nera er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 28-01-17, 12:25   #15
Plipp
Getting in tune
 
Plipp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 1.252
Plipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt avPlipp har mye å være stolt av
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Supper med brød
Omeletter
Pizza
Pasta med tomatsaus ( med masse grønnsaker)
Ikea sine grønnsaksboller synes jeg er kjempegode, men aner ikke om det er løk og belgfrukter i. ( får kjøpt i frysedisken)

__________________
"There is a crack in everything, that's how the light gets in."
- Leonard Cohen
Plipp er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 28-01-17, 12:29   #16
Niobe
Personlig pessimist
 
Niobe sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 23.047
Niobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme omNiobe har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Opprinnelig lagt inn av Input, her.

Jeg blir alltid overrasket når jeg leser om folk som holder seg mette i timesvis på havregrøt. Jeg spiser en (for meg) ganske liten (for andre sikkert normal) porsjon havregrøt hver morgen klokken 6.30 og må ha frokost nr 2 når jeg er på skolen 8.30....

Jeg synes all grøt har den effekten at jeg blir stappmett nesten med en gang jeg har begynt å spise den, og så skrubbsulten igjen kort tid etterpå.

__________________
September 2005 Mai 2010
Niobe er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 28-01-17, 13:02   #17
frukt
Fjellgeit
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Hvor: Rogaland
Innlegg: 10.927
Blogginnlegg: 182
frukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Opprinnelig lagt inn av Niobe, her.

Jeg synes all grøt har den effekten at jeg blir stappmett nesten med en gang jeg har begynt å spise den, og så skrubbsulten igjen kort tid etterpå.

Godt det ikke bare er meg for "alle" sier jo at havregrøt er såå mettende.

__________________
To jenter 2012
All will be fine in the end. If it's not fine, it's not the end.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 28-01-17, 13:02   #18
frukt
Fjellgeit
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Hvor: Rogaland
Innlegg: 10.927
Blogginnlegg: 182
frukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Mange gode forslag her. Skal prøve meg fram.

__________________
To jenter 2012
All will be fine in the end. If it's not fine, it's not the end.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 28-01-17, 13:49   #19
løve70
Enda en som trener
 
løve70 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 12.572
løve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de flesteløve70 er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Opprinnelig lagt inn av frukt, her.

Godt det ikke bare er meg for "alle" sier jo at havregrøt er såå mettende.

Det hjelper om man tar cottagecheese og blander i, men funker selvsagt ikke om man skal unngå meieriprodukter.

løve70 er aktiv nå   Svar med sitat
Gammel 29-01-17, 19:22   #20
frukt
Fjellgeit
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Hvor: Rogaland
Innlegg: 10.927
Blogginnlegg: 182
frukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de flestefrukt er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Vegetarmat for særinger

Er ikke noen gode alternativer til cottage cheese, nei.

__________________
To jenter 2012
All will be fine in the end. If it's not fine, it's not the end.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 

Svar

Trådverktøy
Visningsmåter

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:38.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no