Yoplait dobbel 0 % !

[Ole Brumm]

Altså en fruktyoghurt uten sukker og uten fett.
Hadde aldri trodd den ville være så god som den faktisk er (synes jeg da).
Flere som har smakt den ?

Anbefales

Spørsmålet er om den er så sunn som det står, hvem vet ?

[Ole Brumm]

Sitat:

Yoplait Dobbel 0% jordbær/bringebær
Beskrivelse

Yoplait Dobbel 0% er en smaksrik lettyoghurt med 0 % fett og 0 % tilsatt sukker. Den inneholder istedet søtstoff.Den er også tilsatt ekstra fiber og inneholder mer enn 30 % frukt eller bær en Yoplait 0,1 % fett. Den er et godt valg for deg som er opptatt av god smak og som ønsker å begrense kaloriene.
Ingredienser

Jordbær ; Skummet melk, 10% jordbær, skummetmelkpulver, oligofruktose (fiber), gelatin, modifisert waxy maisstivelse, gulrotkonsentrat, aroma, surhetsregulerende middel (sitronsyre), stabilisator (johannesbrødkjernemel), yoghurtkultur, søtstoff (sukralose), konserveringsmiddel (kaliumsorbat). Pasteurisert og homogenisert før syrning. Bringebær ; Skummet melk, 10% bringebær, skummetmelkpulver, oligofruktose (fiber), gelatin, modifisert waxy maisstivelse, gulrotkonsentrat, aroma, stabilisator (johannesbrødkjernemel), surhetsregulerende middel (sitronsyre), søtstoff (aspartam, acesulfam K), konserveringsmiddel (kaliumsorbat). Inneholder en fenylalaninkilde. Pasteurisert og homogensiert før syrning.
Næringsinnhold pr. 100 gram
Energi 175 kj 42 kcal
Protein 4,1 g
Karbohydrat 6,0 g
Fett ,1 g
Mettet fett 0,1g

Så da er det altså søtstoff i den og det er ikke tillsatt sukker, men der er litt...

[Chanett]

Jeg har smakt den og den falt ikke i smak her.

[DM]

Jeg hadde heller gått for 0.1%.

0.1% er jo ikke akkurat så mye (og ikke har vi vondt av fett heller, men vi har vondt av å ikke få i oss fett), så jeg ville ikke byttet ut 0.1 % (som er tilsvarende null), med et produkt med både splenda og aspatam.

Hvor mye sukker er det egentlig i 0.1%?

[Ole Brumm]

Sitat:

Yoplait 0,1% Ananas - aprikos - bringebær - skogsbær 4x125g
Beskrivelse

En smakfull lett yoghurt, med fruktose. Denne yoghurten består av et beger med ananas, et med aprikos, et med bringebær og et med skogsbær som selges i en forpakning. Denne yoghurten inneholder fruktose. Enkelte personer med diabetes kan derfor spise denne varianten
Ingredienser

Ananas: Skummet melk, 5% ananas, fruktose, skummetmelkpulver, gelatin, yoghurtkultur, aroma, stabilisator (pektin, guarkjernemel), surhetsregulerende middel (sitronsyre), søtningsmiddel (aspartam), konserveringsmiddel (kaliumsorbat). Aprikos: Skummet melk, 7% aprikos, fruktose, skummetmelkpulver, gelatin, yoghurtkultur, stabilisator (pektin, guarkjernemel, natriumalginat), aroma, surhetsregulerendemiddel (sitronsyre), søtningsmiddel (aspartam), konserveringsmiddel (kaliumsorbat), farge (paprikaekstrakt/gurkemeieekstrakt). Bringebær: Skummet melk, 6% bringebær, fruktose, fruktkonsentrat, skummetmelkpulver, gelatin, yoghurtkultur, stabilisator (pektin, guarkjernemel, natriumalginat), søtningsmiddel (aspartam), aroma, surhetsregulerende middel (sitronsyre), konserveringsmiddel (kaliumsorbat). Skogsbær: Skummet melk, 7% skogsbær (jordbær, bjørnebær, blåbær, bringebær), fruktose, skummetmelkpulver, gelatin, yoghurtkultur, stabilisator (pektin, guarkjernemel, natriumalginat), søtningsmiddel (aspartam), surhetsregulerende middel (sitronsyre), aroma, konserveringsmiddel (kaliumsorbat).
Næringsinnhold pr. 100 gram
Energi 211 kj 50 kcal
Protein 3,8 g
Karbohydrat 8,4 g
Fett ,1 g

Den er også god ja !!

[Dixie Diner]

Splenda ja, det var jo bra. Jeg tror det er hakket bedre enn aspartam. Men jeg liker ikke at de fjerner alt fettet, jeg synes heller de for guds skyld kunne laget en FULLFETT-yoghurt og heller kuttet ut bare sukkeret.

Åja nå ser jeg jo at det er aspartam OGSÅ i denne.

[DM]

Åh, det er jo aspartam i alle. Da er det jo... holdt på å si "ett fett hva en velger nesten", men fettet var jo ikke helt det samme (skjønt, jeg skjønner ikke hvor mye 0.1% egentlig er, det må da være et salgsgimik?)

Iset: Jeg også mener splenda er bedre enn aspartam altså. Men jeg mener fruktose er mye bedre enn splenda.

[Ole Brumm]

Hva er egentlig forskjellen på de forskjellige søtningsmidlene ?

0,1 % fett betyr da vel 1 gram fett per 100 gram vare, er det så vanskelig å skjønne ? eller var det noe annet du mente ?

[DM]

Opprinnelig lagt inn av Ole Brumm, her.

0,1 % fett betyr da vel 1 gram fett per 100 gram vare, er det så vanskelig å skjønne ? eller var det noe annet du mente ?

Blir ikke 1 gram 1% og 0.1% 0.1 gram da? At det skulle være noen forskjell å snakke om (eller selge på) var vel det som forundret meg.

[Candy Darling]

Opprinnelig lagt inn av Desembermamma, her.

Åh, det er jo aspartam i alle. Da er det jo... holdt på å si "ett fett hva en velger nesten", men fettet var jo ikke helt det samme (skjønt, jeg skjønner ikke hvor mye 0.1% egentlig er, det må da være et salgsgimik?)

Iset: Jeg også mener splenda er bedre enn aspartam altså. Men jeg mener fruktose er mye bedre enn splenda.

Jeg tror juryen i beste fall er ute når det gjelder fruktose. Sakset fra NDFs blad Diabetes (nr. 3, mai 2006):

Sitat:

Forskere har holdepunkter for at store mengder fruktose kan øke risikoen for forstadier til type 2-diabetes. Vi spiser mer fruktose enn noen gang, for fruktose utgjør halvparten av vanlig sukker.
[...]
Ny forskning vise at sukker kanskje spiller en større rolle for utviklingen av type 2-diabetes enn det en tidligere har antatt. Det er fruktosedelen i hvitt sukker som i såfall er synderen.

[...]

Forbrukerrådet har sendt brev til Mattilsynet og bedt om at tilsynet vurderer om det er sunnere å tilsette fruktose enn vanlig sukrose i matvarer.

[...]

Artikkelen konkluderer med at man bør spise/drikke lite av alle typer raffinert sukker - vanlig sukker, fruktose i pulverform og sukkerrike matvarer. En intervjuet professor går så langt som å kalle fruktosepulver en markedsføringsgimmick.

[DM]

Opprinnelig lagt inn av Scarlett, her.

Jeg tror juryen i beste fall er ute når det gjelder fruktose. Sakset fra NDFs blad Diabetes (nr. 3, mai 2006):



Artikkelen konkluderer med at man bør spise/drikke lite av alle typer raffinert sukker - vanlig sukker, fruktose i pulverform og sukkerrike matvarer. En intervjuet professor går så langt som å kalle fruktosepulver en markedsføringsgimmick.

Ja, jeg er klar over dette.

Jeg vurderer likevel søtningsstoffer i rekkefølgen Aspartam, splenda, stevia, sukker,honning, fruktose. (hvor jeg begynner bakfra med det jeg mener er best, og ungår det jeg begynte med).

Siden det i min verden stort sett er snakk om små mengder og skjelden, så er ikke faren der. Faren blir jo absolutt reell dersom man fortsetter å spise store mengder sukkervarer men ersatter det med fruktose. I små doser som i under 5% i en youghurt av og til, så blir jo ikke diabetesproblemet en problemstilling.

[Dixie Diner]

Opprinnelig lagt inn av Desembermamma, her.

Å

Iset: Jeg også mener splenda er bedre enn aspartam altså. Men jeg mener fruktose er mye bedre enn splenda.

Åh? Jeg er skeptisk til fruktose. Lindberg selv sier jo også at han hadde anbefalt Splenda fremfor fruktose om det hadde vært på markedet da bøkene hans ble skrevet.

Opprinnelig lagt inn av Desembermamma, her.

Jeg vurderer likevel søtningsstoffer i rekkefølgen Aspartam, splenda, stevia, sukker,honning, fruktose. (hvor jeg begynner bakfra med det jeg mener er best, og ungår det jeg begynte med).

Mener du sukker og honning er bedre enn Stevia?

[Candy Darling]

Opprinnelig lagt inn av Desembermamma, her.

Ja, jeg er klar over dette.

Jeg vurderer likevel søtningsstoffer i rekkefølgen Aspartam, splenda, stevia, sukker,honning, fruktose. (hvor jeg begynner bakfra med det jeg mener er best, og ungår det jeg begynte med).

Siden det i min verden stort sett er snakk om små mengder og skjelden, så er ikke faren der. Faren blir jo absolutt reell dersom man fortsetter å spise store mengder sukkervarer men ersatter det med fruktose. I små doser som i under 5% i en youghurt av og til, så blir jo ikke diabetesproblemet en problemstilling.

Nei, i slike mengder tror jeg ingen søtningsmidler er farlig. Jeg synes ikke det har noen hensikt å rangere dem engang.

Men diabetesmiljøet er altså langt mer bekymret for fruktose enn andre søtningsmidler (med unntak av rent sukker, selvsagt).

[DM]

Opprinnelig lagt inn av Scarlett, her.

Nei, i slike mengder tror jeg ingen søtningsmidler er farlig. Jeg synes ikke det har noen hensikt å rangere dem engang.

Kansje ikke. Men jeg rangerer dem etter hvilken virkning det har på min mage og helse. (Og det var et svar til Iset også)

[Dixie Diner]

Okei da så.

Men tåler du ikke stevia? Altså tåler du hvitt raffinert sukker bedre enn Stevia?? Jeg blir skikkelig dårlig av sukker, SKIKKELIG dårlig, så det kommer sist på min liste iallefall. Stevia tåler jeg veldig godt, heldigvis. Både Splenda og Aspartam er også ting jeg tåler greit. Men gi meg sukker og se ei jente som omtrent ramler om.

[Nooria]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Okei da så.

Men tåler du ikke stevia? Altså tåler du hvitt raffinert sukker bedre enn Stevia?? Jeg blir skikkelig dårlig av sukker, SKIKKELIG dårlig, så det kommer sist på min liste iallefall. Stevia tåler jeg veldig godt, heldigvis. Både Splenda og Aspartam er også ting jeg tåler greit. Men gi meg sukker og se ei jente som omtrent ramler om.

Men om det kjennes ut som at du tåler det på kort sikt, vet du jo ikke hva det gjør med kroppen din på lang sikt... f.eks om det kan gi deg kreft.

Jeg er egentlig tørrlagt pepsi maxoholiker og skulle gjerne sett at noen "friskmeldte" aspartam .

[Dixie Diner]

Ja jeg vet det overhodet ikke er sunt. Stevia er greit, det er et naturlig søtstoff og jeg er overbevist om at det er sunt, men disse kjemiske søtstoffene er jeg også skeptisk til, selvfølgelig. Men siden jeg blir direkte megadårlig av sukker, så spiser/drikker jeg heller mat med aspartam/splenda i om jeg først skal ha noe.

[Nooria]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Men siden jeg blir direkte megadårlig av sukker, så spiser/drikker jeg heller mat med aspartam/splenda i om jeg først skal ha noe.

Jeg gjør det selv også... selv om jeg ikke tror det er spesielt sunt.

[Ole Brumm]

Vet ikke om jeg ble noe klokere av dette,
annet en at man bør unngå sukker og søtstoff så godt det lar seg gjøre

Har kjøpt inn fruktose for å bruke i steden for sukker i forskjellige matretter, men dette er kanskje ikke så lurt det da ?
Kommer nok aldri til å skjønne det her jeg