Tips for å øke næringstettheten i mat?

[Nera]

evt. for å "fete opp" en litt for tynn femåring, som i tillegg er kresen?

Han drikker allerede H-melk, og er glad i pålegg som leverpostei, makrell i tomat og peanøttsmør. Han er allergisk mot andre nøtter enn peanøtter, brekker seg av ren fisk, og foretrekker brødskiver, pasta og ris framfor proteinholdige matvarer. Han liker heller ikke egg i noen form, unntatt i pannekaker.

Så hva kan vi gjøre? Smoothie med tilsatt olje og egg er forsøkt, og forkastet. I barnehagen smaker han på det meste, men cluet er nok at han er over gjennomsnittet aktiv, og har ikke tid til å spise mer enn akkurat det som skal til for å ikke sulte ihjel.