Hva er dine "laster" i matveien?

[Retz]

Det er to kategorier av mat jeg med fordel kunne kuttet ned på, det ene er frukt og det andre er iskrem. Jeg spiser glatt 7-8 frukt om dagen, men bør begrense meg pga syreinnholdet --> emaljeskader. Er også fryktelig glad i iskrem, spiser nok 100-150 gram per dag på snitt. Prøver ikke så veldig mye å begrense det, legger ikke på meg og spiser kjempesunt ellers, så da tenker jeg det ikke er så farlig. Sikkert ikke sunt med alt det animalske fettet, da. Forresten, foretrekker Dream karamell-is, kanskje den er sunnere mtp fettinnhold og kolesterol og sånt?

[allium]

Iskrem, ja. Jeg burde krysset av på "Annet" for det. Hennig-Olsens sjokoladeis med sjokoladebiter. Eller går det under "sjokolade"?

[Retz]

Opprinnelig lagt inn av allium, her.

Iskrem, ja. Jeg burde krysset av på "Annet" for det. Hennig-Olsens sjokoladeis med sjokoladebiter. Eller går det under "sjokolade"?

Du må krysse av på begge.

[Skremmern]

Jeg har én og det er sjokolade. Jeg spiser veldig, veldig lite fett, men mye, mye, mye sukker.

[Lykkex3]

Oster er absolutt min største last. Jeg må alltid ha en skikkelig god ost i kjøleskapet. Har venner som nekter å åpne kjølerommet vårt, fordi det lukter så stygt der inne noen ganger. Mannen har flere ganger trodd at det har ligget bleier i bilen, men det har bare vært etterlukt fra ostene mine
Elsker Fromageri i Bogstadveien og går gjerne dit hver fredag om jeg har sjansen.

Ellers har jeg ett lite sukkerinntak rett og slett fordi jeg ikke er så glad i sjokolade osv.

[Enhjørning]

Fyttirakkern for en tråd, nå ble jeg så sugen på alt som er godt og farlig ...

Jeg svarte brus og bakervarer, fordi jeg allerede har klart å kutte ut sjokolade og potetgull, men slett ikke savner det intenst.
Jeg glemte å krysse av for kaker og desserter, da - jeg spiser det ikke så ofte, men om jeg først har tilgang, er jeg nesten ustoppelig.

[Moria]

Boller, pizza og smågodt. Jeg har nesten ikke spist sånt siden jeg la om til lavkarbokosthold for 1,5 år siden, men det er disse tingene jeg savner mest. Ergo er det nok dette som er mine laster.

[Storm]

Jeg er blant unntakene som bekrefter regelen din, Polyanna. Mine laster er potetgull, dip, rødvin, oster, store middager osv. Mao fett og salt, hovedsaklig. Sjokolade og annet søtt klarer jeg meg egentlig helt fint uten (ikke det at jeg aldri spiser det altså, men jeg kunne nokså lett kuttet ut). Unntaket var i perioden da jeg fullammet/nesten fullammet, da hadde jeg et enormt sjokoladesug. Nå er det borte og jeg klarer meg utmerket uten sjokolade.

[Miss Norway]

Opprinnelig lagt inn av safran, her.

Det er faktisk ganske mye sukker i den coatingen. Jeg ble litt sånn her sist lørdag.

[Polyanna]

Jeg lurer litt på om det er der "frontene" går i lavkarbo-diskusjonene. Det er lett å projisere med utgangspunkt i seg selv, og siden fett i maten aldri har vært noe positivt for meg, er det i mitt hode en åpenbar helsegevinst i å kutte ut karbo, og jeg har god margin på fettsiden og når det gjelder mengde, så det er ikke noe å bråke med.

Dersom det er porsjonsstørrelser og feite sauser som er utfordringen så virker det intuitivt ikke helt smart å gå lavkarbo.

[Divine]

Jeg skjønte ikke helt hva du mente nå, Polyanna. :domm:

[Harriet Vane]

Jeg elsker ost og fløte gjør all mat god. Jeg bruker riktignok matfløte og holder meg stort sett til gulost til hverdags, jeg er ikke redd for melkefett, eller fett generelt, men for mye av det gode osv... Siden slutten av graviditeten er det blitt way mye sjokkis, men fra nå! er det andre boller!

Generelt sier jo ernæringsfysiologer at det er viktig å få i seg fett dersom man skal ned i vekt, ikke frityrolje, men sunne oljer og melkefett er noe kroppen trenger for å ikke bli fysen på sukker og hvite varer, pasta, mel, ris osv. Senest i dag på p1.

Brus, sukker i kaffe og te og søte bakervarer kuttet jeg ut etter forrige svangerskap.

Stratos, jeg elsker sjokolade og særlig stratos, supersize me hver gang. Enda godt det er langt mellom gangene.

[Tante Grønn]

Jeg elsker den ekstra skvetten med fløte som gir fylde til maten.
Ost kan jeg ikke leve foruten. Med stor stolthet (?) kan jeg si at jeg kun har hatt ost på brødet i 20 år

Bakevarer er også helt himmelsk. Nybakte skolebrød, boller og kringle Men gi meg like gjerne nybakte, grove rundtstykker sammen med ost og bremykt.

Også sjokolade da. Jeg har aldri hørt om noen som ikke liker sjokolade i en eller annen form.

[Retz]

b-b-b-b-bobbler av glede!

Jeg er fullstendig hektet på 70% sjokolade - et par av variantene. Også drikker jeg altfor mye cola-light for tiden.
Det er jo nesten ikke godt engang!

[Hyacinth]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Dersom det er porsjonsstørrelser og feite sauser som er utfordringen så virker det intuitivt ikke helt smart å gå lavkarbo.

Nei,, det kan jeg trygt skrive under på!

[safran]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Dersom det er porsjonsstørrelser og feite sauser som er utfordringen så virker det intuitivt ikke helt smart å gå lavkarbo.

Når man går ekstrem lavkarbo så er det jo lov å spise så mye man vil, og gjerne i fete sauser såfremt de er laget med f.eks johannesbrødkjernemel som jevning.

[Mandino]

Jeg tror jeg fordeler mine laster over hele lista.

[Skilpadda]

Opprinnelig lagt inn av safran, her.

Når man går ekstrem lavkarbo så er det jo lov å spise så mye man vil, og gjerne i fete sauser såfremt de er laget med f.eks johannesbrødkjernemel som jevning.

Det var det jeg trodde var poenget til Polyanna? At hvis grunnen til at man f.eks. er overvektig er at man spiser for mye fett, så er det ingen grunn til å tro at man går ned i vekt ved å kutte på karbohydratene - mens hvis problemet er mye sukker og bakervarer, så er det antagelig en hel del å hente på å kutte på disse tingene.