Løping: Intervaller

Hyacinth · 01-02-19, 20:00

Tusen takk!

Jeg er imponert over at dere husker de intervallene når dere er på trening, altså at dere ikke må ha med lapp. Og hvordan klarer dere å ikke komme ut av tellingen?

Jeg hadde (ja, det er lov å le!) huskelapp med meg i dag... Og likevel sliter jeg med å huske nøyaktig hvor langt jeg har kommet. Sliter enda mer med styrketrening. Da kommer jeg ut av antall sett stadig vekk... kommer også ut av repetisjonene hvis jeg ikke teller høyt.

01-02-19, 20:00	#11
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 37.880	Sv: Løping: Intervaller Tusen takk! Jeg er imponert over at dere husker de intervallene når dere er på trening, altså at dere ikke må ha med lapp. Og hvordan klarer dere å ikke komme ut av tellingen? Jeg hadde (ja, det er lov å le!) huskelapp med meg i dag... Og likevel sliter jeg med å huske nøyaktig hvor langt jeg har kommet. Sliter enda mer med styrketrening. Da kommer jeg ut av antall sett stadig vekk... kommer også ut av repetisjonene hvis jeg ikke teller høyt.

Løping: Intervaller

Sv: Løping: Intervaller