|
Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
26-09-12, 14:26 | #1 |
her skal det bli liv
Medlem siden: May 2012
Hvor: Vestfold
Innlegg: 687
|
Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Evigvarende kamp og problem om middagen her hjemme.
__________________
Pappaen til kiddo født 2010. |
26-09-12, 14:31 | #2 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og intressert av middagsmat?Min gutt er lik, han spiser stort sett bare grønnsaker og fisk. Jeg tar det med knusende ro og tenker at minst mulig styr rundt maten er det som vil lønne seg på sikt. Jeg praktiserer "mamma bestemmer hva som er på fatet, barnet bestemmer hva som går i munnen." Også passer jeg på å servere proteinrikt pålegg til kvelds de dagene han ikke spiser noe annet enn grønnsaker til middag. Han legger seg så tidlig at han ikke spiser kvelds vanligvis, men har han spist lite til middag får han tilbudet likevel.
__________________
♥ Sønn, des. 2010 ♥ Datter, mar. 2020 ♥ Innanfor den er kvar av oss einsam,
og det skal vi alltid bli. |
26-09-12, 14:31 | #3 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og intressert av middagsmat?Vi har litt samme situasjon, men vår er jo litt over ett år yngre enn din, så skjønner at det er frustrerende at han fortsatt ikke vil ha en del matvarer. Her tilbyr vi kjøtt eller fisk hver dag (med mindre vi har vegetarisk middag, såklart), men det er ytterst sjelden at det blir spist med mindre det er i form av pølse. Jaja, så har vi pølser av og til, av den sunneste sorten, og det får være greit. Ellers spiser hun tilbehøret, og vi prøver å lage minst mulig støy rundt det. Innimellom går det inn litt kjøtt uten at hun helt tenker på det, og i går spiste hun litt på en kyllingbit. Vi er opptatt av å ikke mase, så vi har litt av alt på tallerkenen, og presser ikke på for at hun skal smake.
__________________
Juni 2011 og januar 2013 |
26-09-12, 14:32 | #4 |
maler
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og intressert av middagsmat?Dette med småbarn og mat er todelt. Du har det å få i ungen adekvat ernæring. Det høres det ut som du ikke har noe problemer med. Og så er det å utvide matutvalget. Det er ikke alltid like enkelt. Jeg tror det beste med så små unger er å fortsette å legge alle typene mat på tallerkenen. Og å servere det samme veldig mange ganger i håp om at barnet til slutt aksepterer det, ofte skjer det, men av og til ikke. Jeg synes i grunnen ernæring går foran oppdragelse på en toåring, så jeg ville fortsatt å tilby variert middag, og så heller servere en akseptert proteinkilde til kvelds dersom middagen falt gjennom. (En toåring er imidlertid stor nok til å skjønne at hvis han skriker høyt nok kommer den maten han egentlig vil ha, så det gjelder det å unngå. ).
__________________
Storebror 2002 - Toern 2003 - Plutt 2009 - Mikro 2012 |
26-09-12, 14:37 | #5 |
Borte
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Jeg hadde ikke stresset med det tror jeg, så lenge han spiser tilbehøret. Min yngste er litt eldre og jeg har alltid bare lagt litt av hver rett på tallerkenen til henne og latt henne styre hva hun spiser selv. Har hun bedt om mer gulrot uten å røre kjøttet har hun fått det. Innenfor rimelighetens grenser så klart. Hvis vi har sopp og hun insisterer på å bare spise det, så sier jeg at hun må spise litt av det andre også.
__________________
Vesla (02) og Lillesøster (09) Er du alt for redd for døden, blir du redd for livet og Freedom's just another word for nothing left to lose |
26-09-12, 14:38 | #6 |
Personlig pessimist
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Jeg har erfart at de gjerne er litt sære i matveien i 2-årsalderen. Minsten holder på med noe jeg kaller "småbarns-kosher". Det går ut på at han egentlig liker det meste, men for all del ikke blandet sammen, og ikke i alle kombinasjoner, og ikke på alle dager.
__________________
«If you can’t be a good example, at least be a horrible warning.» - Aileen Wuornos, seriemorder
|
26-09-12, 14:58 | #7 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.901
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Samme med 2-åringen her. Han går ikke av veien for å spise smaksrike sauser, alt fra salsa verde til curry, så lenge det er blandet med ris eller pasta, men kjøtt og fisk er skumle greier. Fiskekaker, fiskegrateng og bacon, samt et par grønnsaker er ok, ellers er det poteter, ris og pasta som er greia. Ikke noen lavkarboentusiast, akkurat. |
26-09-12, 15:05 | #8 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Jeg hadde derimot ikke servert bare fiskekaker da, hvis jeg forsto det rett at helsesøster hadde foreslått det? Fortsett å tilby variert mat. Her skjer det innimellom at han "glemmer seg" og spiser litt kjøtt likevel når det først ligger der på fatet hans.
__________________
♥ Sønn, des. 2010 ♥ Datter, mar. 2020 ♥ Innanfor den er kvar av oss einsam,
og det skal vi alltid bli. |
26-09-12, 15:10 | #9 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Har ikke noe lavkarbobarn vi heller akkurat. Favoritt er brødmat, frokostblanding, grøt, pasta og ris. Kjøtt og fisk er vanskeligere å få i han enn grønnsaker. Han spiser blandingsprodukter, koteletter og noen få biter laks om jeg lokker ham litt. Han spiser både ost, leverpostei, skinke, egg og slikt da. Frukt spiser han nesten hva som helst av. |
26-09-12, 19:11 | #10 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Ja, jeg ville også bare fortsatt å tilby, jeg ser at det sakte men sikkert funker her i hvert fall. I dag spiste hun tomatsuppe og ikke bare makaronien oppi den. Ikke kjøtt eller fisk, men likevel mer variasjon enn bare pasta.
__________________
Juni 2011 og januar 2013 |
28-09-12, 18:04 | #11 |
her skal det bli liv
Medlem siden: May 2012
Hvor: Vestfold
Innlegg: 687
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?takor tips! og veldig greit å se det ikke er noe unntakstillstand her
__________________
Pappaen til kiddo født 2010. |
28-09-12, 21:10 | #12 |
Tittel og tittel....
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Jeg har en 4.5 åring, og han liker ikke middag av prinsipp.
__________________
Nå også med avatar |
28-09-12, 21:16 | #13 |
I mål
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Min toåring er inne i en utrolig selektiv periode, men jeg gjør som flere andre skisserer, legger opp litt av hvert og lar henne velge selv. Fyller på innenfor rimelighetens grenser (type "ja, du får mer brokkoli, men må smake på fisken først"). Idag ville hun bare ha pasta, ikke bacon. Ofte nekter hun spise noe av fisken, men tirsdag ville hun bare ha fiskekakene, ikke potetene. Det går over av seg selv, tenker jeg, bare fortsette med variert mat og ikke lag noe styr ut av det så lenge det totalt spises nok.
__________________
Storebror (2005), lillestoresøster (2010) og lillebror (juli 2015) |
28-09-12, 21:46 | #14 |
Be happy!
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 10.039
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Jeg ville ikke laget noe styr rundt det, men alltid servert alt på tallerkenen til hver middag. Jeg ville ikke blandet maten, men lagt den hver for seg slik at dersom han ville så kunne han smake, og vis ikke så er det å vente til kvelds. |
29-09-12, 19:41 | #15 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Det er jo ikke noe problem å gi dem fiskekaker eller pølser så lenge en ikke bare gir dem det, synes nå jeg.
__________________
Juni 2011 og januar 2013 |
29-09-12, 21:19 | #17 |
I mål
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?
Enig. Tror det blir fiskekaker en gang i uka her en periode nå.
__________________
Storebror (2005), lillestoresøster (2010) og lillebror (juli 2015) |
29-09-12, 21:27 | #18 |
Travelt opptatt
|
Sv: Hvordan få jr mer variert og interessert i middagsmat?Har du prøvd med kylling? Kjøttkaker/medisterkaker? Fisk av ulike typer er veldig bra mat, det er svært få som tar skade av å spise det 5-6 dager i uka.
__________________
Litjtausa 06. Lille skatt 07 |
|
|