Diabetes 2 (svangerskapsdiabetes)

[Pasta]

Tenkte å skrive i gruffetråden, men kom på at jeg heller kunne lage en ny tråd og kanskje få litt råd og veiledning.

Jeg har fått beskjed om at jeg er i grenseland til svangerskapsdiabetes, og kravene til blodsukker er ganske tøffe. Under 5,3 fastende og under 6,7 2 timer etter måltid.

Jeg måler blodsukker før mat, og to timer etter hvert måltid.

Jeg er i ferd med å bli gal!
Jeg har alltid spist det jeg hadde lyst på, når jeg hadde lyst på det! (Jada, det er sikkert det jeg straffes for nå).

Det jeg oppdager er at jeg "tåler" brød dårlig, melkeprodukter og frukt. Alt dette har alltid vært min sikringskost som mellommåltid.
Godterier er selvsagt tilnærmet umulig å spise.

Noen med diabetes 2 som har gode tips til mettende, små mellommåltider?

Jeg er nemlig et vilt dyr når jeg blir sulten, og familien kan tenkes å falle i ruiner hvis jeg ikke snart finner gode løsninger.

(Jeg er millimeter fra å begynne å smugspise store sjokoladeplater, potetgull og smågodter + å jukse med blodsukkerresultatene).